以下是 2025 年河南邓州附近好玩的地方：
邓州市内
- 花洲书院：国家 4A 级景区，始建于宋代，是范仲淹知邓州时创办的州级书院，他在此写下《岳阳楼记》。书院由书院主体、大成殿等组成，有 “春风堂”“泮池”“状元桥” 等景点，是书院与园林结合、南北建筑风格融合的典范。
- 编外雷锋团展览馆：位于邓州湍河游区，2003 年建成开馆，后升级改造为雷锋公园，展览馆内以图片与实物结合，运用高科技布展手段，展示编外雷锋团的事迹，是集文化、教育、娱乐、游览为一体的景点。
- 邓西湖：全称邓州市西湖度假区，占地约 2.27 平方公里，位于市区西部。这里重点建设湿地公园、旅游休闲地、大型会展中心、汽车露营地、特色渔家乐等项目，是邓州的城市后花园。
- 宋金商业街：位于邓州市团结路西 70 号，保存了大量宋金时期的文物，两旁商铺有很多老字号和传统手工艺品，还会举办 “抛绣球” 等互动活动，可体验浪漫中式婚礼习俗。
邓州市周边
- 龙门石窟：位于河南省洛阳市洛龙区，是中国四大石窟之一，开凿于北魏时期，历经多个朝代修缮，有大量精美的佛像雕刻和石窟艺术，如卢舍那大佛等，展现了古代超高的雕刻艺术水准。
- 老君山景区：地处河南省洛阳市栾川县，是道教名山，海拔较高，可在此观日出云海，感受道家文化的博大精深，金顶道观群气势恢宏，在云雾中宛如仙境。
- 内乡县衙：位于内乡县，是我国目前保存最完整的封建时代县级官署衙门，1984 年被批为国内第一座衙门博物馆，有 “龙头在北京，龙尾在内乡” 等美誉，从中可领略古代县衙的建筑风格和官署文化。
- 西峡恐龙遗迹园：国家 5A 级景区，位于西峡县，主要由地质科普广场、恐龙蛋化石博物馆、恐龙蛋遗址和仿真恐龙园等部分组成，出土的恐龙蛋化石数量大、种类多、分布广、保存好，被誉为继 “秦始皇陵兵马俑” 之后的世界第九大奇迹。景点 河南西峡恐龙遗迹园