在 2025 年，上饶比较好玩的蹦极地点是三清山神仙谷景区，以下是具体介绍：
- 高度与体验：这里拥有华东最高、江西第一的 50 米高蹦极项目，位于三清山神仙谷鸳鸯湖畔。蹦极过程中，游客能极速俯视山谷河流，感受每一根汗毛颤栗的刺激，享受自由落体的快感。景点 上饶三清山神仙谷蹦极
- 周边环境：景区内山高谷深，森林覆盖率高，玉琊溪穿境而过，田园景观秀美，保持着自然原生态意境。蹦极塔周围青山环绕，风景怡人，让游客在体验刺激的同时，还能欣赏到美丽的自然风光。
- 配套设施与服务：景区交通较为便捷，距离南部外双溪索道站仅 15 分钟车程，距离玉山县约 27 公里，距离上饶市约 40 公里，车程约 40 分钟。此外，景区内还有望三清艺术聚落、玉琊山居、清玉民宿村等各类民宿，以及天恩冰雪嘉年华等娱乐场所，还有长达 8 公里的彩色自行车赛道，能为游客提供丰富的休闲娱乐选择。
- 价格与营业时间：绑腰跳 160 元 / 人，绑背、绑脚跳 190 元 / 人，蹦极塔观光 50 元 / 人。营业时间为每周二至周日的上午 8：30-11：30 和下午 13：00-17：00，周一休息，特殊情况除外。