泰州和高邮都有很多好玩的地方，以下是一些推荐：
泰州
- 溱湖旅游景区：位于里下河地区，规划总面积 26 平方公里，以 “水、湿地、生态” 为主题，素有 “水乡明珠” 之称。这里河网交织、蒲草丰茂，拥有野生动物 231 种、植物 153 种，负氧离子常年达 8000 以上，湖心达到 Ⅱ 类水质，是国家 5A 级旅游景区。此外，这里还有溱潼会船节、冬捕节等人文景观。景点 泰州溱湖旅游景区
- 凤城河景区：地处泰州主城区东南隅，是国家 4A 级旅游景区，核心景点为望海楼、桃园、古盐运河文化广场。景区主轴凤城河是泰州古城的护城河，迄今已有 1000 多年历史，全河长 11.12 千米，平均宽度 110 米、深度近 3 米，是国内保存较为完整的古护城河。
- 泰州海军舰艇文化园：位于泰州市高新（高港）区永安洲镇，主要依托 “三舰一艇” 即 881 洪泽湖号综合补给舰、108 西宁号导弹驱逐舰、515 厦门号导弹护卫舰和 274 常规潜艇等规划建设，包括舰艇研学拓展中心、舰艇文化体验中心等片区，是集科普教育、军事教育、革命传统教育为一体的海军文化展示平台和海军主题教育基地。
- 李中水上森林景区：是江苏省最大的人工生态林，为国家 4A 级景区。园内 10 万余株水杉、池杉参天，林中间种艿芋、油菜等经济作物，形成了 “林中有水、水中有鱼、林中有鸟、河流回环、水杉林立” 的湿地生态景观，游客可以在这里享受观光休闲、森林康养等体验。
高邮
- 盂城驿：是国内保存最完好的古代驿站，也是京杭大运河上的 “活历史”。站在青砖灰瓦的驿馆前，仿佛能听到快马加鞭的蹄声。驿站内还有微型邮驿博物馆，游客还可以体验手写一封 “驿传密信”，盖上盂城驿专属邮戳，充满仪式感。
- 镇国寺塔：是京杭大运河唯一 “环岛而建” 的千年古塔，登塔远眺，运河如绸带铺陈，落日时分美到窒息。用长焦镜头从运河对岸拍摄塔身倒影，或者通过无人机航拍，能捕捉 “一塔一岛一河” 的绝妙构图。
- 高邮湖芦苇荡湿地公园：有江苏版 “水上喀纳斯” 之称，春有万亩油菜花海，秋看芦花漫天，乘木船穿行湿地，白鹭擦肩而过的野趣别处难寻。游客还可以品尝现捞的湖鲜，如银鱼蒸蛋、清水小龙虾等。
- 南门大街：明清老街，青石板路、斑驳木门，藏着老高邮的市井灵魂。在这里，5 块钱能买一袋刚出锅的蟹黄烧卖，还可以找家老茶馆听场评话，感受当地的烟火气息。景点 高邮南门大街