以下是济宁南郊一些适合跑步且好玩的地方：
- 太白湖景区
- 路线：太白湖环湖跑道，全程约 14km。
- 亮点：春季湖岸垂柳新绿，芦苇荡随风起伏，湖心岛可见鹭鸟栖息，还能欣赏到美丽的湖景和周边的自然风光，感受大自然的宁静与美好。景点 济宁太白湖景区
- 南池公园
- 路线：绕南池公园内环湖步道，全程约 3-5km。
- 亮点：公园为唐代风格园林，春日垂柳拂水，景色优美，夜跑时还可以欣赏灯笼倒影，充满古典韵味，适合家庭跑者以及汉服文化爱好者。
- 龙行公园
- 路线：公园内设有健身跑道，具体长度可根据实际路线规划。
- 亮点：位于任城区南苑街道，内部设施齐全，有足球场、篮球场、乒乓球台等，周边人口密集，跑完步还可以使用其他健身设施进行锻炼。
- 凤凰台植物园
- 路线：园内有多条路线可供选择，可围绕主湖或穿梭于各个植物园区。
- 亮点：3 月下旬 - 4 月上旬樱花隧道全盛期，晨跑时花瓣纷飞如雪，仿佛置身于梦幻的世界，空气清新，能让你在跑步的同时享受大自然的美好。景点 济宁凤凰台植物园