以下是一些国庆 7 天游玩的好去处：
北京
历史文化游 ：可以参观故宫，感受明清皇家宫殿的辉煌；登上八达岭长城，领略古代军事工程的雄伟；前往天坛，欣赏古代皇帝祭天祈谷的场所；还有颐和园，这座大型皇家园林有着湖光山色和精美建筑 。 景点 北京故宫
现代都市游 ：漫步在王府井大街，体验繁华的商业街氛围；前往 798 艺术区，感受艺术与创意的碰撞；参观鸟巢、水立方等奥运场馆，感受现代建筑的魅力 。
特色体验 ：去天安门广场观看升旗仪式，感受庄严的氛围；走进老北京胡同，体验传统的北京生活方式，还可以品尝北京烤鸭、豆汁焦圈等特色美食 。
西安
古迹遗址游 ：参观兵马俑，仿佛穿越到秦朝；游览古城墙，领略古代城市的防御体系；大雁塔则是佛教文化的象征，周边还有大唐不夜城，夜晚灯火辉煌，充满盛唐风情 。
美食体验游 ：在回民街品尝各种特色小吃，如羊肉泡馍、肉夹馍、凉皮等；还可以去永兴坊，一站式品尝陕西各地美食。
文化演艺游 ：观看《长恨歌》等大型历史舞台剧，通过精彩的表演感受历史故事。
成都
休闲文化游 ：逛逛宽窄巷子和锦里古街，体验川西民居风情和传统民俗文化；在人民公园的鹤鸣茶馆坐一坐，喝喝盖碗茶，感受成都的悠闲生活节奏 。
自然生态游 ：前往大熊猫基地，看看可爱的大熊猫；也可以去青城山、都江堰，欣赏自然风光，感受古代水利工程的伟大 。
美食之旅 ：品尝火锅、串串香、川菜等各种美食，还可以去街头巷尾的小吃店，尝试龙抄手、钟水饺、担担面等特色小吃。
重庆
城市风光游 ：打卡洪崖洞，欣赏独特的吊脚楼建筑和璀璨的夜景；乘坐长江索道，俯瞰长江和两岸风光；在解放碑步行街购物、品尝美食，感受热闹的氛围 。
自然景观游 ：前往武隆喀斯特地貌景区，欣赏天生三桥、龙水峡地缝等自然奇观；还可以去金佛山，体验登山观景的乐趣 。
特色交通体验 ：乘坐轻轨，感受轻轨穿楼而过的奇特景象；也可以坐坐长江游轮，欣赏两江夜景。
杭州
西湖风光游 ：漫步西湖边，欣赏苏堤春晓、断桥残雪、曲院风荷等西湖十景，还可以乘船游览西湖，感受湖光山色 。
历史文化游 ：参观灵隐寺，感受佛教文化的庄严；前往龙井村，体验采茶制茶的过程，品尝正宗的龙井茶 。
美食体验 ：品尝东坡肉、西湖醋鱼、叫化鸡等杭州特色美食，还可以去河坊街，品尝各种小吃和特色点心。
拉萨
文化体验游 ：参观布达拉宫，这座世界上海拔最高的宫殿群，是西藏的象征；大昭寺内供奉着释迦牟尼 12 岁等身像，寺前的八廓街是拉萨最繁华的商业街，可感受浓郁的宗教氛围和民族风情 。
自然风光游 ：前往羊卓雍措，欣赏湛蓝如宝石般的湖水；还可以去林芝，游览巴松措、雅鲁藏布大峡谷等景点，感受西藏的江南风光 。
特色活动 ：体验藏式生活，如穿藏装、学藏语、参与藏式歌舞活动等，还可以品尝藏餐，如酥油茶、青稞酒、牦牛肉等。