在 2025 年，从福建去太姥山景区有以下几种方式：
- 公共交通
- 动车：可以先查询福建当地城市到太姥山站的动车车次。如从莆田出发，有 D664 等车次，在福州南中转后到达福鼎站，再从福鼎站换乘动车到太姥山站，出站后可乘坐 6 元的乡村巴士，15 分钟左右就能直达旅游集散中心。从武夷山出发，也有不少中转方案，如先到南平市，再转乘福州，最后到达太姥山站。
- 客车：福州北站有直达太姥山的班车，车程约 1 小时 20 分，但需注意班车数量有限，最好在福州当地买好回程票。此外，宁德市区内有专线旅游车可达景区。也可以先从所在地坐车到福鼎汽车站，再转乘前往太姥山景区的大巴。
- 自驾：沿 G15 高速公路（沈海线、同三线）行驶，在太姥山站互通口下高速即可。如果从福州出发，一路向北，途经马尾、连江、宁德、福安、霞浦、三沙（嵛山）、牙城（杨家溪），最后到达太姥山（秦屿）。下了太姥山（秦屿）互通口，按指示牌行走，遇两个环岛均向右，进入秦太旅游公路，再行 15 公里即到太姥山景区大门。