以下是钦州一些适合跑步且好玩的地方：
公园类
- 白石湖公园：融合白石文化与城市之美，湖水清澈，周边绿树成荫，花草繁盛。公园内设有亲水平台、休闲步道等设施，跑步环境宜人。景点 钦州白石湖公园
- 滨海公园：紧邻大海，沙滩细腻，海浪轻拍。在这里跑步可享受阳光沙滩，倾听海浪声音，感受海风轻抚，让身心得到放松。景点 钦州滨海公园
- 仙岛公园：风景宜人，拥有大片的红树林湿地，负氧离子含量极高。跑者可以在此远眺自贸区钦州港片区和七十二泾，穿梭于生态湿地红树林之间，感受白鹭齐飞的浪漫。景点 钦州仙岛公园
校园类
- 北部湾大学：坐落在国家级海洋公园茅尾海之滨，校园集岭南风格、滨海风光、东南亚风情于一体。海水萦绕、潮起潮落间，红砖黄瓦的建筑别具魅力，跑者可以在此感受海风拂面的惬意，欣赏多元美景。学校 北部湾大学
特色景观类
- 七十二泾：由 100 多个大小各异的岛屿组成，山环水绕，泾如玉带，岛似繁星，奇特秀丽，享有 “南国蓬莱” 之盛誉。跑者沿途可欣赏独特的滨海湿地风光，领略海洋群岛的宁静与神秘。景点 钦州七十二泾
- 龙门大桥：广西最长的跨海大桥，如蜿蜒长龙横卧平陆运河出海口，与碧海蓝天构成一幅壮美画卷。在桥上奔跑，目光所及皆是无垠的湛蓝，可尽享海天之间的豪迈。景点 钦州龙门大桥