南昌老区有不少好玩的地方，以下是一些推荐：
红色文化类
- 南昌八一起义纪念馆：是全国红色旅游经典景区、国家 4A 级旅游景区，这里是打响武装反抗国民党反动派第一枪的地方，有大量珍贵的历史文物和详实的史料，生动展现了八一起义的光辉历史。景点 南昌八一起义纪念馆
- 南昌新四军军部旧址陈列馆：同样是全国红色旅游经典景区和国家 4A 级旅游景区，馆内通过丰富的实物、图片、场景复原等，展示了新四军在南昌的发展历程和战斗事迹，还设有裸眼 VR 沉浸式体验区，让游客更直观地感受那段历史。景点 南昌新四军军部旧址陈列馆
- 小平小道陈列馆：国家 4A 级旅游景区，是邓小平同志在 “文革” 期间工作和生活过的地方。在这里，游客可以参观小平同志当年劳动和居住的场所，了解他在艰难岁月中的思考和探索。景点 小平小道陈列馆
历史文化类
- 滕王阁：江南三大名楼之一，因王勃的《滕王阁序》而闻名遐迩。登上滕王阁，可俯瞰赣江两岸美景，欣赏仿古商业街的错落有致，感受 “落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色” 的意境。景点 南昌滕王阁
- 佑民寺：是南昌的著名古刹，寺内建筑宏伟，香火旺盛，寺内供奉的铜佛庄严肃穆，寺周环境清幽，充满了宁静祥和的氛围，让人内心平静。景点 南昌佑民寺
- 杏花楼：又称水观音亭，是一座具有江南特色的园林建筑。园内亭台楼阁、小桥流水，充满了诗情画意，是休闲漫步、感受历史文化氛围的好去处。景点 南昌杏花楼
自然风光类
- 梅岭风景名胜区：有 “小庐山” 之称，景区内山势险峻，怪石嶙峋，山间流水潺潺，四时葱茏，有众多自然景观和人文景点，如洪崖丹井、洗药湖、紫清山等，是避暑度假、登山揽胜的好去处。景点 南昌梅岭风景名胜区
- 八一公园：位于市中心，湖水碧波荡漾，湖岸垂柳依依，园内有亭台楼阁、曲桥回廊，还有各种游乐设施和休闲场所，是市民和游客休闲娱乐的重要场所。景点 南昌八一公园
民俗风情类
- 万寿宫历史文化街区：这里汇聚了众多明清时期的古建筑，有大量的商铺、餐馆、酒吧等，充满了浓郁的烟火气息，游客可以在这里品尝南昌特色美食，购买特色纪念品，感受南昌的民俗文化和市井生活。景点 南昌万寿宫历史文化街区
- 大士院：是南昌的传统街区，这里有各种各样的小吃摊和特色小店，能让游客品尝到地道的南昌美食，如瓦罐汤、拌粉等，还能体验到南昌的传统民俗文化。景点 南昌大士院