以下是澜沧和西盟两地好玩的地方：
澜沧县
- 景迈山古茶林景区：是世界文化遗产，有千年古茶树和美丽的自然风光。翁基布朗族老寨和糯干古寨都在此景区内，能体验布朗族、傣族的独特风情，欣赏到传统干栏式建筑。景点 普洱市澜沧拉祜族自治县景迈山古茶林景区
- 老达保音乐小镇：拉祜族聚居地，人们能歌善舞，有 “会说话就会唱歌，会走路就会跳舞” 的美誉。在这里可欣赏到拉祜族原生态歌舞表演，感受独特的民族音乐文化。景点 普洱市澜沧拉祜族自治县老达保音乐小镇
- 澜沧街赶集：云南最大的民族集市之一，有 2300 多个摊位，汇聚了丰富的民族特色美食、手工艺品、农特产品等，能感受浓郁的边境小城烟火气。
西盟县
- 勐梭龙潭：佤族圣湖，被原始森林环绕，古藤老树遮天蔽日，景色优美神秘。适合环湖轻徒步，还能在湖边的观景台欣赏湖光山色和周边的原始森林风光。景点 普洱市西盟佤族自治县勐梭龙潭
- 龙摩爷圣地：电影《云南虫谷》取景地，是佤族的祭祀圣地，林中挂满了牛头骨，充满神秘色彩，能让人感受到佤族独特的宗教信仰和历史文化。景点 普洱市西盟佤族自治县龙摩爷圣地
- 木依吉神谷：佤族木依吉神居住地，有神秘的神树、神潭、神像，还有古老的佤族崖画，这些崖画记录了佤族的历史传说和生产生活场景，具有较高的艺术和文化价值。景点 普洱市西盟佤族自治县木依吉神谷
- 里坎瀑布景区：瀑布从高处飞泻而下，气势磅礴，周边是茂密的原始森林，植被丰富，还设有腾索桥，可在桥上感受清凉和刺激。景点 普洱市西盟佤族自治县里坎瀑布景区