以下是一些 2025 年宁波比较好玩的舞厅：
江北区
- 众乐舞厅：位于江北区环城北路东段 814 号，是宁波首家采用苏舞模式的舞厅，营业时间 12：00-23：00，连票模式，一票到底，票价 20 元，开业期间优惠酬宾票价 10 元。禁止 20、50 收费，舞蹈老师统一收费 10、20 元，坐台 150-200 元每小时。
- 炫舞歌舞厅：位于江北区奇艺国创意广场，这里的氛围不错，吸引了不少当地的舞蹈爱好者。
镇海区
- 乐 8：位于镇海区庄市明海商业广场 2 楼，营业时间 12：00-16：30、18：30-23：00，被评价为灯光友好，有不少舞友认为其堪比西安的舞厅。
- 新节奏：在镇海区庄市街道同心村庄市大道 118 号，营业时间 12：30-17：00、18：30-23：00，环境较好，人气也比较旺。
鄞州区
- KK 音乐舞厅：位于鄞州区宝龙广场 A 馆 LG 层 88 号，营业时间 13：30-16：00、18：30-23：00，交通便利，周边配套设施完善。
- 明都汇歌砂舞厅：位于鄞州区通途路 68 号，营业时间 12：30-20：30，晚上 8：30 到凌晨 2 点免门票。
余姚市
- 百乐们：位于余姚市慧聪家电城 2 号楼 3 楼，营业时间 13：00-17：00、18：00-24：00，舞厅空间较大，能容纳较多舞客。
- DT 酒吧派对：位于余姚市慧聪家电城 6 号楼 1 楼，营业时间 12：00-17：00、18：00-24：00，除了跳舞，还能享受酒吧的氛围和服务。休闲娱乐 宁波DT酒吧派对