东京迪士尼乐园主要分为世界市集、探险乐园、西部乐园、动物天地、梦幻乐园、卡通城及明日乐园七个区，每个区域都有独特的景点。具体如下：
- 世界市集：有双层巴士、迪士尼画廊、便士拱廊等景点，街道两侧是维多利亚式优雅建筑，充满怀旧气息。
- 探险乐园：景点包括西部沿河铁路、加勒比海盗、丛林巡航、鲁宾逊家族大树屋、提基神殿等，能让游客体验到亚洲、非洲、南国岛屿以及新奥尔良街道等多样文化。
- 西部乐园：有乡村顽熊剧场、西部乐园射击馆、豪华马克吐温号、顽童汤姆之岛巨木筏、巨雷山等景点，展现了美国西部的开拓者精神。
- 动物天地：可以体验飞溅山、海狸兄弟独木舟历险等游乐设施，红土山周围栖息着许多小动物，充满田园风光。
- 梦幻乐园：景点有爱丽丝的午茶派对、小小世界、城堡旋转木马、白雪公主冒险旅程、仙履奇缘童话大厅、小飞象、小木偶奇遇记、小飞侠天空之旅、小熊维尼猎蜜记、幽灵公馆、米奇魔法交响乐等，仿佛置身于迪士尼的童话世界。
- 卡通城：是米奇和伙伴们生活的快乐小城，有艾芝迷你云霄飞车、高飞游漆屋、奇奇帝帝橡树屋、卡通公园、唐老鸭汽船、美妮公馆、兔子罗杰卡通转转车等景点。
- 明日乐园：有大赛车场、星星火箭、星际旅行、幸会史迪奇、太空山、巴斯光年星际历险、怪兽电力公司 “迷藏巡游车” 等景点，游客可以在此体验惊心动魄的太空之旅和各种新兴科技。
东京迪士尼海洋是全球唯一以 “海洋” 为主题的迪士尼园区，包含八大主题区域。以下是部分热门景点：
- 地中海港湾：有 “翱翔：梦幻奇航”，以 4D 技术带来拟真飞行体验。
- 美国海滨：“玩具总动员疯狂游戏屋” 经常大排长龙，游客能从胡迪嘴巴走进玩具世界，展开刺激的射击游戏。
- 失落河三角洲：以中美洲古文明为主题打造，有独特的建筑和游乐设施。
- 阿拉伯海岸：重现了《阿拉丁》的世界观，充满神秘的异域风情。
- Fantasy Springs 梦幻泉乡：2024 年 6 月开幕，由 “冰雪奇缘”“小飞侠彼得潘” 及 “长发公主” 为主题，新增了对应该故事的搭乘式游乐设施。