以下是大朗镇好玩的地方和好吃的餐厅推荐：
好玩的地方
历史文化类
蔡边村古村落 ：保留了大量明清时期的古建筑，如青砖灰瓦的古民居，雕梁画栋，工艺精美。漫步其中仿佛穿越回古代，能深切感受大朗悠久的历史文化底蕴。
大井头古建筑群 ：东莞市文物保护单位，始建于明代初期，保存有宏育学校旧址、叶氏大宗祠等历史建筑，在这里可以触摸历史印记，感受文化脉络 。
自然风光类
荔香湿地公园 ：集休闲、娱乐、观光、健身等于一体，有大片郁郁葱葱的荔枝林，还有湖泊，湖水清澈。荔枝成熟季节，空气中弥漫着香甜气息，是放松身心的好去处。
凤山郊野公园 ：大朗八景之一，以山清水秀著称，有大荔枝雕塑、凤羽奇塔等标志性建筑，融入了姻缘祈福、碧道、露营等元素，是生态休闲文化旅游胜地 。
城市休闲类
巷头花园 ：充满岭南园林特色，亭台楼阁、小桥流水，布局精巧，种植着各种花卉和岭南特色植物，四季花开不断，可在此感受岭南园林的优雅宁静。
朗豪步行街 ：大朗镇的商业中心之一，集购物、餐饮、娱乐于一体，分为都市艺术街区段、浪漫时尚街区段、社交生活休闲段，夜晚灯火璀璨，是大朗最有烟火气的打卡点之一 。
特色产业类
大朗毛织贸易中心 ：华南地区最具规模的毛织专业市场之一，汇聚众多毛织企业和品牌，能看到各种精美的毛织产品，感受大朗毛织产业的繁荣，还能买到款式多样、价格实惠的毛织品。
大朗长塘花园 ：现代社区与园林景观完美结合的典范，社区绿化良好，花园里有休闲广场、儿童游乐设施等，能感受到大朗居民的现代生活气息。
好吃的地方
粤式茶楼类
凯悦酒店・松山茶居粤菜・早茶 ：位于松山湖畔，装潢带有浓郁岭南风情。笋尖虾饺皇、流沙包等点心精致，虾饺虾肉爆满弹牙，流沙包馅心金黄甜美，此外蜜汁叉烧、石斛鸡汤也值得一试。
粤茗点茶楼（大朗店） ：正统广式茶楼餐厅，将传统与时尚结合。叉烧包香气扑鼻，馅料咸甜适中，招牌虾饺皇、红米肠和凤爪等点心也同样精致可口，餐厅氛围恬静。
烧腊饭店类
明信烧鹅饭店（大朗店） ：大朗镇上有名的烧腊名店，招牌黑椒烧鹅采用独特黑椒腌制工艺，皮香味浓，外酥里嫩。烧鹅濑粉的濑粉纯手工拉制，入口滑爽筋道，叉烧和油鸡也肉质新鲜多汁。
兴隆荔枝柴烧鹅 ：采用荔枝柴烤制烧鹅，皮脆肉嫩，鹅肉紧实不肥腻，除了烧鹅，还可以点炒菜，二楼雅座环境宜人 。
特色砂锅粥类
潮州老细砂锅粥（大朗店） ：老字号潮汕砂锅粥店，已开了 15 年，砂锅粥采用水米分开的做法，米粒爽脆，虾蟹干贝等粥品馥郁鲜香，生腌系列和卤水鹅肉也很正宗。
其他美食小店类
大井头油糍 / 豆花 ：藏在市场里的正宗老味道，现点现炸的油糍搭配自磨豆腐花，好吃又实惠 。
趣香食店 ：本地老字号煲仔饭店铺，锅巴焦脆，料足且香气四溢，肉丸、虎皮凤爪和青椒是必点菜品 。