根据 2025 年最新政策及景区动态，拉萨的景点免费政策主要集中在特定时间段、特定人群或特殊活动中。以下是详细梳理及实用建议：
一、免费景点政策（2025 年 4 月之后）
1. 特定人群免费
- 65 周岁以上老人：凭身份证可免费参观布达拉宫、罗布林卡、纳木错等景区（需提前预约）。
- 残疾人：一级至四级残疾人士凭残疾证免费游览 A 级景区（如色拉寺、大昭寺）。
- 现役军人、退役军人及 “三属”：凭相关证件可免费参观部分景区（如布达拉宫、罗布林卡）。
- 6 周岁以下儿童或身高 1.2 米以下儿童：可随监护人免费进入景区。
2. 季节性免费活动
- “冬游西藏” 活动（2024 年 10 月 15 日 - 2025 年 3 月 15 日）：期间布达拉宫、罗布林卡、纳木错等 27 个 A 级景区免费开放，但活动已结束。
- 藏历新年（2025 年 2 月 27 日 - 3 月 4 日）：藏域星球天文体验馆、西藏自治区图书馆等场馆免费开放。
3. 大学生专属福利
- “圣地拉萨” 大学生旅游幸运卡：2024 年发放的 2000 元旅游卡包含免费游览纳木错、罗布林卡等景点，但 2025 年政策尚未明确。建议关注 “拉萨旅游” 微信公众号获取最新信息。
二、购票优惠政策
1. 学生优惠
- 全日制本科及以下学生：凭学生证可享布达拉宫、罗布林卡等景区门票半价（如布达拉宫旺季 200 元，学生价 100 元）。
2. 淡季折扣
- 布达拉宫：1 月 1 日 - 3 月 15 日免费，其他时间淡季门票 100 元。
- 罗布林卡：3 月 16 日起恢复收费，普通票 60 元，学生票 30 元。
3. 其他优惠
- 区内居民：凭身份证可免费参观罗布林卡、夏扎大院等景区。
- 记者、导游：凭有效证件可免费进入部分景区。
三、免费服务与活动
1. 交通福利
- 纳木错免费直通车：2024 年 6 月 - 12 月期间，购买纳木错套票可免费乘坐直通车，但 2025 年政策尚未公布。
2. 文化体验
- 免费讲解：部分景区（如布达拉宫）在特定时段提供免费导游服务。
- 免费活动：雪顿节期间，哲蚌寺晒佛、罗布林卡藏戏表演等活动免费开放。
四、实用建议
- 提前预约：布达拉宫、纳木错等热门景点需通过官方平台（如 “布达拉宫票务预订系统” 小程序）提前 1-3 天预约。
- 关注官方信息：通过 “拉萨市人民政府” 官网、“西藏文旅” 公众号等渠道获取实时政策。
- 错峰出行：避免 7-8 月旅游旺季，选择 4-6 月或 9-10 月，门票和住宿价格更优惠。
- 携带证件：身份证、学生证、老年证等优惠证件务必随身携带。
五、2025 年 4 月后免费景点推荐
| 景点名称 | 免费政策适用人群 | 开放时间 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 布达拉宫 | 65 岁以上老人、残疾人 | 9:00-15:20 | 需提前预约，每日限流 |
| 罗布林卡 | 区内居民、65 岁以上老人 | 9:30-18:00 | 3 月 16 日起恢复收费，免费人群除外 |
| 纳木错 | 65 岁以上老人、残疾人 | 全天开放 | 观光车 85 元 / 人 |
| 藏域星球天文体验馆 | 65 岁以上老人、残疾人、6 岁以下儿童 | 周三至周日 10:00-18:00 | 周一、周二闭馆（节假日除外） |
六、注意事项
- 高原反应：拉萨海拔较高，建议提前准备抗高反药物，避免剧烈运动。
- 天气变化：4 月拉萨昼夜温差大，需携带保暖衣物。
- 宗教礼仪：进入寺庙需脱帽、禁止拍照，尊重当地习俗。
如需获取最新政策，可拨打拉萨市旅游咨询热线：0891-6323682。