以下是 2025 年昆明一些好玩的湿地：
滇池东岸湿地
- 捞渔河湿地公园：位于滇池东岸，被称为 “滇海之肺”。公园内杉树林立，形成独特的 “水上森林” 景观，阳光洒下时光影斑驳，还能划船穿梭其中。此外，这里还会举办郁金香等花卉展览。景点 昆明捞渔河湿地公园
- 王官湿地公园：拥有广阔的湖泊、茂密的湿地植被和丰富的动植物资源。公园内四时花开，芦苇水草繁茂，还有天然湖泊栈道伸向滇池，是观鸥、看日落的好去处。
滇池西岸湿地
- 海洪湿地公园：位于滇池北岸，水杉是这里的主角，冬季水杉渐红，与蓝色湖水、白色海鸥构成美丽画卷，下午三四点阳光透过水杉林，光影效果绝佳，且水杉林内可以划船。
- 草海隧道湿地公园：又称湖滨生态湿地公园，与西山遥遥相望。公园内有精致拱桥连接南北两岸，北岸紧靠滇池，南岸是草坪，一条红蓝相间的彩虹步道蜿蜒在草海沿岸，沿途可欣赏红嘴鸥和各种花草。
滇池南岸湿地
- 南滇池国家湿地公园：紧邻最美环湖路，植物、鸟类、鱼类等在这里和谐共生。漫步其间可欣赏浩瀚水景、悠悠绿植，还有红透的水杉，生物多样性魅力尽显。
- 鲸鱼岛：位于晋宁区渠东海埂村旁，滇池南岸附近，这里远离城市喧嚣，能看到清澈水面下的石头，池畔绿荫摇曳，蒲苇荡漾，傍晚时分日落晚霞将天空染成绚丽色彩，是拍照的绝佳时刻。
滇池其他湿地
- 东风坝七孔浮桥：位于滇池草海间，连接着坝堤与滇池绿道，设计灵感源于昆明古八景之一的云津夜市，桥脚舟源于海口川字闸桥墩。站在浮桥上可远眺西山和昆明主城区，周边生态优美，红嘴鸥常在此与人们互动。
- 宝丰半岛湿地：作为 COP15 生物多样性室外展示基地之一，分区域打造了湖内湿地展示区、观鸟廊、九夏芙蓉、四围香稻、沉水廊道、水净化展示区等景观，充分展示了昆明生物多样之美。景点 昆明宝丰半岛湿地