桃江县位于湖南省益阳市，以 “竹乡”“美人窝” 等美誉闻名，2025 年凭借独特的自然资源和文化底蕴，形成了一批备受瞩目的旅游景点。以下是结合最新动态和特色资源的详细介绍：
一、核心景区推荐
1. 桃花江竹海景区（国家 4A 级）
- 特色亮点：作为中国十大竹海之一，景区总面积 761.2 公顷，连片竹林超 5 万亩。2025 年，景区持续推进提质升级，新增 “竹海幻境” 夜间演出、竹文化博览馆数字化展陈，并优化了 “竹海揽翠” 景观塔的业态布局，游客可登顶俯瞰万亩竹海的壮阔全景。
- 活动体验：春季可参与 “竹韵桃花江・四季文化行” 系列活动，包括汉服巡游、竹艺 DIY 等；夏季推出竹林露营、星空夜话等避暑项目；秋季举办竹文化节，展示竹编、竹雕等非遗技艺。
- 交通贴士：县城内有直达景区的旅游专线公交，自驾可通过 G536 国道便捷抵达。
2. 羞女湖国家湿地公园
- 特色亮点：因资江修山镇段形似洱海，被网友称为 “益阳小洱海”，2025 年启动 4A 级景区创建工作。新增 250 个生态停车位、游船码头及环湖骑行道，游客可乘船游览 “东方维纳斯” 羞女山倒影，或沿彩虹路骑行感受湖光山色。
- 生态奇观：每年冬季，中华沙鸭等珍稀鸟类在此栖息，是观鸟爱好者的天堂；夏季荷花盛开，形成 “接天莲叶无穷碧” 的景观。
- 周边联动：与三堂街古镇、明灯山农耕文化园串联成线，可体验回汉饮食文化、印子粑粑制作等民俗活动。
3. 紫金湾欢乐王国（国家 4A 级）
- 特色亮点：集主题乐园、冰雪运动、非遗美食于一体，2025 年新增 “萌宠动物园”“粉红火山”“西游梦幻夜” 等项目。1.5 万平方米的冰雪场馆全年开放，可体验滑雪、冰雕等活动；网红蘑菇美食街汇聚桃江擂茶、修山面等特色小吃。
- 亲子推荐：恐龙世界主题水上乐园、童话梦幻乐园适合家庭游玩，夜间的西游主题灯光秀和非遗民俗表演（如马迹塘 “故事”）为游客带来沉浸式体验。
4. 罗溪瀑布（国家 3A 级）
- 特色亮点：落差 103 米的 “湘中第一飞瀑”，景区内负氧离子浓度高达 10 万个 / 立方厘米，是天然氧吧。2025 年完成步道升级，新增森林康养木屋和生态茶园，游客可徒步瀑布观景台，或参与采茶、制茶体验。
- 周边景点：邻近张子清红色教育基地，可顺路参观烈士生平事迹展和廉政家风馆。
二、文化与自然融合景点
1. 浮邱山景区（国家 3A 级）
- 特色亮点：以 “小南岳” 著称，主峰海拔 752 米，佛道文化底蕴深厚。2025 年修复了千年银杏群、飞来石屋等古迹，新增登山步道和观景平台。春季杜鹃花海、秋季云海日出是摄影爱好者的热门打卡点。
- 历史人文：山顶浮邱古寺始建于唐代，寺内保存有历代碑刻和壁画，每年农历四月初八的庙会吸引大量香客。
2. 桃花湖
- 特色亮点：7000 万立方米库容的水库，春季沿岸桃花盛开，形成 “水映花色” 的诗意景观。2025 年新增水上摩托、皮划艇等娱乐项目，游客可泛舟湖上，探访子良岩摩崖石刻和湖中小岛。
- 交通建议：距县城 35 公里，建议自驾或包车前往，沿途可欣赏资江风光。
3. 凤凰山天问台
- 特色亮点：相传为屈原创作《天问》的地方，现存屈子钓鱼台、花园洞等遗迹。2025 年新建屈原文化展览馆，通过全息投影技术重现屈原流放桃江的历史场景。
- 文化活动：端午节期间举办龙舟赛和楚辞吟诵会，游客可参与包粽子、编五彩绳等民俗活动。
三、红色与乡村旅游
1. 张子清红色教育基地
- 特色亮点：湖南省党性教育基地，2025 年新增 “行走的党课” 实景演出，通过沉浸式情景剧展现革命烈士张子清的生平。基地内的子清家风馆展示了张氏家族的清廉故事，适合开展党建活动和研学旅行。
2. 红映龙塘湾
- 特色亮点：以张昆弟烈士夫妇事迹为主题，建设红色主题公园、廉政法治文化走廊和网红打卡点 “龙塘别院”。2025 年推出 “重走红军路” 体验项目，游客可穿红军服、扛红缨枪，感受革命历程。
3. 明灯山农耕文化园
- 特色亮点：集农事体验、非遗传承于一体，游客可参与印子粑粑制作、陆通酒窖酿酒等活动。2025 年扩建了农耕用具展厅和民间故事绘画陈列馆，新增亲子菜园和荷花观赏区。
四、交通与住宿指南
1. 交通网络
- 公路：G55 二广高速、S20 平洞高速贯穿全境，县城至长沙仅 1 小时车程；湘阳公路（连接张子清基地和张昆弟广场）完成提质改造，红色旅游线路更畅通。
- 铁路：洛湛铁路、石长铁路、渝长厦高铁穿境而过，益阳高铁南站至桃江仅 20 分钟车程。
- 航空：邻近常德桃花源机场（1.5 小时车程），2025 年夏秋航季新增杭州、成都等航线，方便远程游客抵达。
2. 住宿推荐
- 高端酒店：华美达酒店（县城核心区）、美人谷酒店（竹海景区内，竹林景观房）。
- 特色民宿：野在河川民宿（资江畔，江景露台）、龙塘别院（红色主题，沉浸式体验）。
- 乡村旅居：明灯山农耕文化园（体验农家生活）、洋泉湾生态旅游区（湖景木屋，2025 年争创 4A 级）。
五、美食与节庆
1. 特色美食
- 必尝菜品：修山面（手工碱面配土鸡码子）、桃花江擂茶（芝麻、花生、茶叶擂制）、武潭鱼（资江活鱼现杀）。
- 非遗小吃：马迹塘 “故事” 表演期间可品尝糖油粑粑、蒿子粑粑等传统点心。
2. 节庆活动
- 桃花节：3 月底至 4 月初，桃花湖沿岸举办桃花仙子评选、摄影大赛。
- 竹文化节：9 月，竹海景区举办竹艺博览会、竹产业论坛。
- 元宵节：2 月，竹海景区有非遗巡游、灯谜会和篝火音乐会。
六、注意事项
- 最佳旅游季：春季（3-5 月）赏桃花、夏季（6-8 月）避暑、秋季（9-11 月）观竹海红叶、冬季（12-2 月）体验冰雪项目。
- 门票信息：桃花江竹海 60 元 / 人，紫金湾欢乐王国 150 元 / 人，其他景区多为免费或 30 元以内。
- 环保提示：羞女湖、罗溪瀑布等生态景区禁止乱扔垃圾，建议携带可降解用品。
桃江 2025 年的旅游资源以 “竹旅文体康” 融合为核心，既有自然奇观，又有文化深度，适合家庭度假、情侣出游、研学旅行等多种需求。建议游客结合节庆活动安排行程，深度体验 “浪漫桃花江，竹乡遇见美” 的独特魅力。