2025 年上犹市区及周边有许多值得一游的景点，以下是结合最新信息的推荐：
一、自然风光与生态体验
- 阳明湖景区
- 国家 AAAA 级景区，湖中有 42 座小岛和 427 个湖湾，可乘船游览赣南树木园（江南植物基因库）和风月岛（爱情主题岛屿，含滑索、铁索桥等项目）。
- 周边联动：附近的陡水湖京明度假村适合湖景度假，南湖水上运动基地可体验帆船、皮划艇等。
- 双溪草山
- 海拔 1347 米的高山草甸，夏季凉爽，冬季雪景优美。推荐入住 “草山・宿云间” 民宿，观日出、云海，体验露营和风车群打卡。
- 五指峰景区
- 以五座形似手指的山峰得名，可徒步登山、探秘鸟鸣涧瀑布群（含九个大瀑布），夏季可参与五指峰漂流（“客家生态第一漂”）。
二、特色文化与亲子娱乐
- 赣南森林小火车
- 世界级旅游珍品，乘坐复古蒸汽小火车穿越绿野仙踪，感受怀旧风情。
- 奇石小镇
- 以赏石文化为主题，含地质博物馆和奇石交易市场，适合亲子科普与文化体验。
- 阳明国际赛车谷
- 江西省首条国际级赛道，可体验卡丁车或 F3 方程式赛车，感受速度与激情。
三、休闲度假与温泉康养
- 阳明・天沐温泉小镇
- 以王阳明文化为主题的温泉度假区，集温泉、餐饮、住宿于一体，适合放松身心。
- 大金山漂流
- 夏季热门项目（5-9 月开放），含隧道、造浪滑道等，被誉为 “赣南第一漂”，适合追求刺激的游客。
四、小众打卡地
- 筑峰顶
- 新晋网红点，可露营、观星，体验野奢帐篷，感受 “云端” 生活。
- 清湖红色教育基地
- 结合南河湖景的红色研学基地，适合家庭寓教于乐。
旅行小贴士
- 季节推荐：4 月可赏草山云海、游阳明湖；夏季优先选择漂流和水上项目；秋冬适合温泉和登山。
- 美食推荐：尝试上犹包米果、全鱼宴及客家干货（鱼干、笋干等）。
- 交通建议：自驾或高铁至赣州后转车，部分景区需提前预约。
以上景点兼顾自然、文化与娱乐，适合不同兴趣的游客规划行程。