以下是一些 2025 年南阳的名山景点：
老界岭
- 位置：位于河南省南阳市西峡县境内。
- 特色：是伏牛山世界地质公园的核心和精髓，主峰犄角尖海拔 2222.5 米，为中原最高峰，也是中国南北气候的分界线，长江流域和黄河流域的分水岭。景点 南阳老界岭
五朵山
- 位置：坐落于南召县四棵树乡。
- 特色：被游人赞誉为 “音画山水，伏牛仙境”，金顶的云海日出景色壮观，还有全景玻璃栈道、全长 2 公里的玻璃水滑道等设施，景区内的万福宫可以进香祈福，感受道教文化。
宝天曼
- 位置：宝天曼生态旅游区位于内乡县夏馆镇葛条爬村。
- 特色：为全球同纬度保存最完整的原始林区，是中原唯一的世界级自然生态度假地，享有世界生物圈保护区、世界地质公园等诸多殊荣，区内原始森林遮天蔽日，苍山翠岭雄奇险秀，峡谷奇峡泉壑争流。
寺山
- 位置：位于西峡县城西，与县城仅一鹳河之隔。
- 特色：公园总面积 756 公顷，融自然景观与人文景观为一体，以幽、静、野、秀著称，与山下的鹳河水面相映生辉，马头山、黑龙潭、洼尊石、元好问书院遗址、燃灯寺等是公园主景点。
七峰山
- 位置：位于南阳市方城县杨集乡大河口村。
- 特色：古称七石山，七座山峰紧密相连，大气磅礴，有 “七峰天路” 悬空绝壁栈道，山谷中的湖泊碧波荡漾，还有楚长城遗址、民俗博物馆等景点，以及丛林玻璃滑漂、云顶之心玻璃桥等娱乐项目。景点 南阳七峰山