以下是大连适合老人游玩的地方：
自然风光类
- 星海广场：大连地标性建筑，位于市中心，占地广阔，环境优雅。老人可在此悠闲散步，欣赏城市美景，周边还有美食和购物场所。景点 大连星海广场
- 海之韵广场：充满浪漫气息，有巨大音乐喷泉，每晚有灯光秀。广场周围绿树成荫，空气清新，老人可放松心情、享受宁静，感受海风轻抚。
- 棒棰岛：由两座小岛组成，岛上绿树成荫，空气清新。老人可漫步林间小道，欣赏自然风光，也可参观岛上博物馆，了解当地历史文化。
- 大连滨海路：全长 40 公里的绝美海岸线，是散步的好去处。清晨可租一辆带司机的小车，慢悠悠地穿梭在木栈道上，从星海广场出发，一路经过付家庄浴场、老虎滩虎雕广场，直到威尼斯水城，每一处都是拍照打卡的好地方。
历史文化类
- 中山广场：拥有众多复古建筑，环形设计，适合老人散步和拍照。
- 旅顺博物馆：综合性博物馆，收藏大量历史文物和艺术品。馆内设有专门导览服务，为老人提供详细解说，帮助他们更好地理解和欣赏展品。
- 日俄监狱旧址：具有重要历史意义的文化遗产，曾是日俄占领时期建造的监狱，现已改造为博物馆，老年人可以参观监狱的各个展厅，了解当时的历史背景和社会状况。
休闲娱乐类
- 大连老虎滩海洋公园：集山、海、岛于一体，有海豚表演、海洋动物展览等活动，公园内环境优美，空气清新，适合老人散步和呼吸新鲜空气。
- 圣亚海洋世界：以海洋为主题的大型主题公园，有多个展区，展示海豚、白鲸、企鹅等海洋生物，表演节目也非常精彩。
- 瓦房店温泉度假村：位于大连市瓦房店市，以历史悠久的温泉文化和优美自然环境受到游客喜爱。这里的温泉水质清澈透明，富含多种对人体有益的矿物质，能够有效缓解老年人的身体不适。景点 大连瓦房店温泉度假村