灌云县位于江苏省连云港市，以其丰富的自然景观和深厚的文化底蕴成为苏北地区的旅游亮点。2025 年，这里既有传统景区的升级，也有新开发的沉浸式体验项目，以下结合最新动态和季节特色，为你推荐值得一游的景点和活动：
一、自然与人文融合的核心景区
- 大伊山景区（国家 4A 级）
作为灌云的标志性景点，大伊山以 “淮北平川第一神山” 闻名，融合自然风光与佛教文化。2025 年，景区在原有石棺墓遗址、星相石等景点基础上，进一步优化了登山步道和观景台。春季可沿老龙涧观赏溪流与野樱，夏季避暑推荐石佛寺的千年银杏树下品茶，秋季则能登顶观云海。景区内的伊山大佛（高 25 米）是拍照打卡的热门地标，建议清晨或傍晚前往，避开人流高峰。
门票：60 元 / 人，60 岁以上老人、学生凭证件半价。
- 潮河湾景区（国家 4A 级）
位于杨集镇的潮河湾是苏北地区少见的生态湿地，2025 年新增了竹筏漂流和湿地观鸟项目。4 月至 10 月是最佳游览期，此时可乘坐游艇穿梭于芦苇荡，或在水车广场体验农耕文化。景区内的度假木屋适合家庭入住，夜晚能欣赏星空与萤火虫。
门票：4 月 - 10 月 50 元 / 人，11 月 - 次年 3 月 30 元 / 人，军人、残疾人免票。
- 伊芦山梅园（国家 3A 级）
作为华东地区最大的梅园，这里种植了 2 万余株梅花，涵盖红梅、绿萼梅等 11 个品种。2025 年 2 月至 5 月，景区推出 “梅文化节”，游客可参与汉服巡游、梅花手作等活动。登品梅阁俯瞰万亩花海，或在廉政园感受 “梅妻鹤子” 的文人意境，都是不错的选择。
门票：2 月 - 5 月 50 元 / 人，6 月 - 次年 1 月 30 元 / 人，江苏省无偿献血荣誉证持有者免费。
二、沉浸式文化体验新地标
- 伊园景区（国家 4A 级）
以古典名著《镜花缘》为文化 IP，伊园在 2025 年升级了 “镜花缘・奇幻游” 项目。游客可穿着汉服穿越十二花仙岛，参与 “花仙互动” 任务，完成后可兑换定制折扇或香囊。景区内的童话小镇适合亲子游玩，镜子迷宫和卡丁车项目深受年轻人喜爱。春季正值樱花园盛开，搭配欧式建筑，宛如童话世界。
门票：60 元 / 人，身高 1.4 米以下儿童、70 岁以上老人免票。
- 开山岛红色旅游区（国家 3A 级）
作为 “时代楷模” 王继才夫妇守岛 32 年的纪念地，开山岛在 2025 年新增了沉浸式剧场《守岛人》，通过实景演出还原守岛故事。游客可参观王继才先进事迹展馆，登灯塔远眺黄海，感受海防文化。从燕尾港乘船约 1 小时可达，建议提前预约船票。
门票：免费，需在 “开山岛景区” 公众号预约。
三、乡村旅游与季节限定活动
- 潮河湾油菜花田
每年 4 月至 5 月，潮河湾周边的千亩油菜花海竞相绽放，与湿地景观形成鲜明对比。景区推出 “花田骑行” 项目，租一辆自行车穿梭于花海间，沿途设有摄影打卡点和农家乐，可品尝当地的草鸡蛋煎饼和杂鱼锅贴。
- 伊芦山生态采摘
夏季（6 月 - 8 月），伊芦山生态园的油桃、蓝莓进入采摘期，游客可体验田园采摘的乐趣。园区内的农家乐提供现做的农家菜，推荐尝试柴火灶炖草鸡和山芋粉凉粉。
- 潮河湾夜游狂欢节（10 月 1 日 - 7 日）
国庆期间，潮河湾将举办灯光秀和粉色火山喷发表演，夜晚的湿地被梦幻灯光点缀，适合情侣和家庭夜游。此外，景区内的露营基地提供星空帐篷租赁，可仰望银河。
四、交通与美食攻略
- 交通：
- 自驾：连宿高速公路徐圩至灌云段预计 2025 年 9 月通车，届时从连云港市区到灌云仅需 1 小时 10 分钟。
- 公共交通：灌云县城有旅游直通车直达潮河湾、伊园等景区，发车时间为 8:10-16:00。
- 美食：
- 豆丹：灌云特色美食，以大豆虫为原料，推荐尝试 “铁板豆丹”。
- 小鱼煎饼：用新鲜杂鱼和面糊煎制，外脆里嫩。
- 山芋凉粉：夏季消暑佳品，搭配蒜泥和辣油更入味。
五、2025 年新增亮点
- 连宿高速通车后的联动游
连宿高速通车后，灌云与宿迁、徐州的交通更加便捷，可串联花果山、项王故里等景点，设计 “山海 - 楚汉” 主题游线路。 - 伊园景区《镜花缘》IP 深化
2025 年，伊园将推出《镜花缘》主题剧本杀，游客可化身书中角色，在实景中解谜探案，沉浸式体验古典文学魅力。
灌云的旅游资源兼具自然野趣与文化深度，2025 年的升级项目和季节活动将为游客带来更丰富的体验。无论是登山揽胜、湿地探秘，还是红色教育、乡村休闲，这里都能满足不同需求。建议根据季节和兴趣规划行程，深度感受 “东海福地” 的独特魅力。