结合 2025 年气候预测与天气趋势，以下推荐综合考虑了厄尔尼诺 / 拉尼娜现象、台风 / 飓风活动、季节气候特征及极端天气风险，为不同时间段的海滨旅行提供参考：
一、国内海滨推荐
1. 三亚（海南）
- 推荐时段：11 月 - 次年 4 月
- 天气优势：冬季（12-2 月）平均气温 25-28℃，阳光充足，海水温暖。4 月后进入雨季，但阵雨多集中在午后，不影响白天活动。
- 注意事项：夏季（6-9 月）可能受台风影响，2025 年预计有 4-6 次灾害性台风风暴潮，需避开。
2. 青岛（山东）
- 推荐时段：6-8 月
- 天气优势：夏季平均气温 25-28℃，海风凉爽，适合避暑。
- 注意事项：4 月气温较低（8-14℃），5 月后回暖。
3. 大连（辽宁）
- 推荐时段：7-9 月
- 天气优势：夏季平均气温 22-26℃，海水温度适宜游泳。
- 注意事项：4 月气温仍较低（8-14℃），需等待夏季升温。
二、东南亚海滨推荐
1. 泰国（普吉岛、苏梅岛）
- 推荐时段：11 月 - 次年 4 月
- 天气优势：冬季（12-2 月）干燥少雨，气温 25-32℃，适合海滩活动。
- 注意事项：5-10 月为雨季，可能有短时强降雨。
2. 马来西亚（兰卡威、槟城）
- 推荐时段：11 月 - 次年 2 月
- 天气优势：冬季为旱季，气温 22-32℃，降水较少。
- 注意事项：3-4 月可能有阵雨，需关注临近预报。
3. 菲律宾（长滩岛、宿务）
- 推荐时段：11 月 - 次年 4 月
- 天气优势：凉季（12-2 月）气温 25-30℃，北部多雨，南部干燥。
- 注意事项：6-10 月为台风季，需避开。
三、大洋洲海滨推荐
1. 澳大利亚（黄金海岸、悉尼）
- 推荐时段：12 月 - 次年 2 月（南半球夏季）
- 天气优势：气温 25-30℃，阳光充足，适合冲浪和海滩活动。
- 注意事项：部分地区可能出现热浪，需注意防暑。
2. 新西兰（皇后镇、罗托鲁阿）
- 推荐时段：12 月 - 次年 2 月（南半球夏季）
- 天气优势：气温 15-25℃，气候温和，适合户外活动。
- 注意事项：2025 年南半球夏季可能出现拉尼娜现象，降雨较多。
四、地中海及欧洲海滨推荐
1. 西班牙（巴塞罗那、马略卡岛）
- 推荐时段：6-8 月
- 天气优势：夏季炎热干燥，气温 25-30℃，阳光充足。
- 注意事项：可能出现热浪，需避开正午户外活动。
2. 希腊（雅典、圣托里尼）
- 推荐时段：6-9 月
- 天气优势：夏季炎热干燥，气温 28-32℃，适合海滩和古迹游览。
- 注意事项：需做好防晒，避免高温时段外出。
3. 法国（尼斯、戛纳）
- 推荐时段：6-8 月
- 天气优势：夏季温暖干燥，气温 25-30℃，海风宜人。
- 注意事项：可能出现短时强降雨，需关注预报。
五、美洲海滨推荐
1. 美国（迈阿密、夏威夷）
- 推荐时段：12 月 - 次年 4 月（迈阿密）；全年（夏威夷）
- 天气优势：迈阿密冬季温暖（20-25℃），夏威夷全年气候宜人。
- 注意事项：迈阿密 6-11 月为飓风季，需避开。
2. 巴西（里约热内卢、费尔南多 - 迪诺罗尼亚群岛）
- 推荐时段：12 月 - 次年 3 月（南半球夏季）
- 天气优势：气温 25-30℃，适合海滩和狂欢节活动。
- 注意事项：部分地区可能出现暴雨，需关注天气预警。
六、非洲海滨推荐
1. 南非（开普敦、德班）
- 推荐时段：12 月 - 次年 2 月（南半球夏季）
- 天气优势：开普敦夏季温暖（20-25℃），适合观鲸和海滩活动。
- 注意事项：冬季（6-8 月）多雨，需避开。
七、避灾与注意事项
- 台风 / 飓风风险：
- 中国东南沿海（4-6 次灾害性台风），加勒比海地区（6-11 月飓风季），需避开。
- 极端天气：
- 地中海地区可能出现热浪和暴雨，东南亚可能受厄尔尼诺影响出现干旱或洪水。
- 临近预报：
- 出行前查看当地气象部门发布的实时预警，如三亚、青岛等地的台风警报。
八、总结
- 冬季（12-2 月）：推荐东南亚（泰国、马来西亚）、澳大利亚、南非，气候温暖干燥。
- 夏季（6-8 月）：推荐地中海地区（西班牙、希腊）、中国北方（青岛、大连），气温适宜。
- 春秋季：推荐国内三亚、东南亚菲律宾，避开雨季和台风。
建议根据具体旅行时间和天气趋势选择目的地，并提前做好行程调整准备。