金坛作为常州西部的山水之城，2025 年凭借深厚的文化底蕴与创新文旅项目，已成为长三角地区独具魅力的休闲目的地。以下结合最新动态与特色资源，为你推荐值得打卡的六大核心区域及深度玩法：
一、茅山道养文化体验区
核心亮点：道教文化与自然秘境的完美融合
- 东方盐湖城：
作为国家级旅游度假区，这里以 "道文化" 为核心，打造了 20 余座主题文化展馆。2025 年全新推出的《逍遥游》沉浸式光影秀，通过全息投影与实景演绎，重现茅山千年道教历史。夜间的太极广场烟火秀（每周五、六 20:00）更是震撼，建议入住茅山鸟巢主题酒店，清晨可在山景露台品尝道家养生早餐。 - 茅山森林世界：
春季推出 "森林疗愈季"，包含森林冥想、采茶制茶、竹林瑜伽等体验。萌动乐园新增 "动物研学课堂"，可近距离观察羊驼、小熊猫等萌宠，参与动物营养师工作坊。 - 联票优惠：购买 199 元景区联票，可畅玩东方盐湖城、森林世界、花谷奇缘、金牛洞四大景区，有效期至 2025 年 12 月 31 日。
二、长荡湖生态休闲带
核心亮点：湿地风光与湖鲜美食
- 长荡湖湿地公园：
4 月正值水杉林最佳观赏期，可租用电瓶船穿梭水上森林，偶遇白鹭群飞。新建的 "渔趣体验中心" 提供钓螃蟹、采菱角等亲子活动，周末还有非遗鱼灯制作工坊。 - 长荡湖美食街：
推荐尝试 "长荡湖八鲜宴"，包括银鱼羹、毛刀鱼煎饼、青虾刺身等。4 月 15 日 - 20 日举办 "湖鲜美食节"，现场可参与厨艺大赛，赢取湖鲜礼盒。
三、城市文化新地标
核心亮点：历史文脉与现代艺术碰撞
- 金坛博物馆新馆：
2025 年 3 月正式开放，常设 "金坛刻纸艺术展"，展示国家级非遗传承人杨兆群的千余件作品。4 月 10 日 - 25 日举办 "新石器文明特展"，展出三星村遗址出土的玉琮、骨器等珍贵文物。 - 愚池公园文化街区：
改造后的老城区保留了明清建筑风貌，入驻 20 余家文创工作室。推荐体验 "金坛刻纸手作课"（68 元 / 人），或在 "愚池书屋" 品尝金坛雀舌茶，欣赏金坛民歌表演。
四、亲子欢乐目的地
核心亮点：互动体验与自然教育
- 花谷奇缘：
4 月进入 "郁金香花展" 盛期，10 万株荷兰进口种球打造七彩花田。新增 "奇幻花车巡游"（每日 14:00），小朋友可与花仙子互动。景区内的 "自然课堂" 提供植物标本制作、昆虫观察等课程。 - 一号农场萌动乐园：
4 月 12 日举办 "首届萌宠马拉松"，游客可携带宠物参与趣味障碍赛。园区新增 "动物医院" 体验项目，孩子可学习宠物护理知识。
五、运动休闲新场景
核心亮点：户外探险与赛事活动
- 茅山马拉松赛道：
4 月 13 日举办的半程马拉松将穿越茅山竹海与茶田，赛后选手可凭号码布免费游览六大景区。即使不参赛，也可沿赛道骑行，在仙姑村驿站品尝农家菜。 - 茅山滑翔伞基地：
新增双人伞体验项目，专业教练带飞，从千米高空俯瞰金坛山水。4 月推出 "早鸟特惠"，预订即赠飞行纪念视频。
六、非遗文化深度游
核心亮点：活态传承与创意表达
- 非遗体验线路：
① 东方盐湖城 "非遗研学基地"：学习金坛刻纸、茅山岩彩画制作；
② 仙姑村 "道养工坊"：体验茅山道教养生功法八段锦；
③ 上阮村 "茶旅融合示范区"：参与手工炒茶，品鉴金坛雀舌。 - 非遗市集：
每周六在东方盐湖城
每周六在东方盐湖城举办 "茅山优选" 农产品市集，可购买茅山青锋茶、长荡湖醉蟹等特产，部分摊位支持非遗手作体验。
出行实用指南
- 交通：
- 高铁：金坛站已开通至南京、上海的直达车次，车程约 1 小时。
- 自驾：沪武高速金坛西出口下，15 分钟可达茅山景区。
- 住宿：
- 高端度假：紫云湖度假酒店（2025 年 4 月试营业），临湖而建，设温泉与 SPA 中心。
- 特色民宿：芥舟长山行舍，徽派建筑改造，提供古琴、书法体验。
- 季节提示：
- 4 月气温 15-20℃，建议穿防风外套，景区早晚温差较大。
- 茅山景区周末游客较多，建议周一至周四错峰游览。
2025 年金坛正以 "逍遥江南" 为主题，将自然山水、历史文化与现代体验深度融合。无论是探寻千年道脉，还是享受亲子时光，这里都能为你创造独特的旅行记忆。出发前建议关注 "金坛文旅" 公众号，获取实时活动信息。