溧阳作为长三角地区的山水名城，2025 年仍有不少亲水游玩的好去处。结合最新信息，以下推荐覆盖自然湖泊、温泉、湿地及特色水项目，兼顾季节与体验多样性：
一、天目湖核心景区：四季皆宜的水韵体验
- 天目湖山水园
- 游船与湖景：乘坐游船（含龙兴岛、茶岛等），感受 “江南明珠” 的湖光山色，春季可赏湖岸油菜花，秋季品白茶与鱼头汤。
- 水上娱乐：夏季开放的天目湖水世界（6 月 22 日 - 9 月 1 日）包含巨碗滑道、玛雅漂流等 30 余项水上项目，夜场开放至 21:30，适合全家狂欢。
- 特色活动：2025 年春节期间曾举办冬捕体验、国风游戏等活动，可关注官方发布的节庆信息。
- 南山竹海
- 静湖泛舟：乘竹筏或摇橹船漫游竹海环抱的静湖，感受 “舟行碧波上，人在画中游” 的意境。
- 网红溯溪：新增的南山竹海・溯溪项目，提供打水仗、颂钵疗愈等山野体验，竹林遮阴适合夏季避暑。
- 御水温泉
- 竹海温泉：全年开放的 5A 级温泉，以竹尖泡池、酒香温泉为特色，2025 年新增 “铁锅炖自己” 等趣味泡池，边泡汤边欣赏山林美景。
二、长荡湖：湿地观光与湖鲜美食
- 长荡湖国家湿地公园
- 生态体验：湿地内有 50 余种鸟类栖息，可乘船游览水生植物群落，秋季观候鸟迁徙。
- 休闲渔业：提供垂钓、采菱等活动，湖边的长荡湖水街以 “八鲜宴” 闻名，推荐品尝大闸蟹、昂公鱼等湖鲜。
- 水上丛林
- 亲子项目：采菱体验区、荷花观赏区及儿童娱乐区，适合家庭游玩，可租船探索水上森林。
三、曹山旅游度假区：田园与水的交融
- 曹山湖与游船
- 环湖休闲：曹山湖周边有骑行道、露营地，可租电动船或脚踏船漫游湖面，春季搭配风筝露营大会（3 月 29 日 - 4 月 13 日）更添趣味。
- 来斯・曹山乡村体验区
- 水上巴士与小火车：特色项目包括水上巴士、儿童驾校，以及 4.5 公里的七彩欢乐火车环线，适合亲子互动。
四、瓦屋山周边：小众秘境与自然野趣
- 瓦屋山水库
- 垂钓与露营：水库允许垂钓（需购票），部分区域禁止进入，周边可露营观星，春季可赏库畔野花。
- 平桥石坝
- 溯溪与瀑布：夏季雨水充沛时，石坝飞瀑壮观，下游溪流清澈，适合家庭溯溪，竹林遮阴避免暴晒。
- 芝山矿坑湖
- 秘境探险：未开发的废弃矿坑湖，湖水呈翠绿色，适合摄影爱好者，但需注意安全，不建议带儿童前往。
五、其他特色水体验
- 燕湖公园
- 城市亲水：市区内的燕湖公园有音乐喷泉，但部分时段水质异味明显，建议选择天气晴朗时游玩。
- 溧阳 1 号公路沿线
- 串联景点：自驾或骑行 “彩虹公路”，途经神女湖、爱情的套路等节点，可随时停留欣赏湖光山色。
季节与实用贴士
- 夏季（6-8 月）：首选天目湖水世界、平桥石坝溯溪，避开正午高温时段。
- 秋季（9-11 月）：长荡湖品蟹、南山竹海泛舟，御水温泉开始进入旺季。
- 冬季（12-2 月）：泡温泉（御水、天目湖）、曹山露营，部分水上项目关闭。
- 交通：建议自驾，溧阳 1 号公路串联主要景点；公共交通可至天目湖、南山竹海景区。
- 门票：天目湖山水园、南山竹海等景点可提前在携程、同程等平台购票，部分活动需预约。
溧阳的水韵体验既有磅礴的湖景，也有细腻的温泉与溪流，无论追求刺激还是宁静，都能找到心仪的选择。