根据您的需求，以下是针对 2025 年东城区及周边汤泉的推荐：
一、东城区内推荐（玩水 / 游泳为主）
- 国家体育总局训练局游泳馆
- 特色：50 米标准泳道，水质优良，适合专业游泳或培训，提供深水证测试。
- 地址：体育馆路 2 号（体育馆西路口）
- 开放时间：周一至周六 12:00-14:00、18:00-20:30
- 东单游泳馆
- 特色：老牌国营游泳馆，价格实惠，适合日常游泳。
- 地址：崇文门内大街 108 号
- 开放时间：周一 12:00-21:00，周二至周日 10:00-21:00
二、周边区域推荐（需跨区）
- 古北水镇（密云区）
- 特色：长城脚下的温泉度假胜地，含私汤酒店、城上汤泉馆（男女混泡 + 女性专享池），冬季提供暖饮和疗愈铁质温泉。
- 亮点：结合古镇夜景、游船体验及亲子活动，适合度假。
- 地址：密云区古北口镇司马台村
- 提示：需提前通过 “古北服务” 小程序预约泡汤（2024 年 11 月起恢复预约制）。
- 西山温泉（海淀区）
- 特色：室内外汤池多样（藏药池、红酒池等），含儿童水上乐园、自助餐饮及娱乐设施（汉服体验、围炉煮茶、亲子活动）。
- 亮点：18 小时畅玩模式，适合家庭及朋友聚会，地铁 16 号线直达。
- 地址：海淀区永丰路西山壹号院西山居三层
三、注意事项
- 跨区交通：古北水镇建议自驾或景区直通车，西山温泉可乘地铁直达。
- 季节适配：古北水镇冬季温泉体验更佳，西山温泉全年适合。
若您更倾向于东城区内活动，游泳馆是性价比之选；若接受短途出行，古北水镇和西山温泉的汤泉体验更为丰富。