2025 年辽宁沿海地区以 “中国最北海岸” 为核心定位，结合生态保护与文旅融合，推出了一系列特色鲜明的滨海旅游项目。以下推荐综合了 2025 年最新动态、季节活动及交通便利性，为不同需求的游客提供多元选择：
一、大连：海洋旅游新标杆
核心亮点：
- 金石滩国家旅游度假区：作为全国首批 “美丽海湾” 案例，2025 年将建成老虎滩湾、星海湾等 5 个生态示范海湾，海水清澈度和亲海设施全面升级。游客可体验 “海上夜船奇” 光影秀，或参与金石滩国际沙滩文化节（4 月 10 日 - 4 月 30 日），感受沙滩音乐会、海鲜美食和亲子互动。
- 旅顺樱花节：4 月 15 日 - 5 月 15 日举办，樱花谷、横山寺樱花园等景点推出沉浸式赏花体验，搭配温泉与日式民宿，形成 “花 + 温泉” 特色线路。
- 长山群岛：以观鸟赏豚、海钓、低空飞行等新业态吸引游客，适合追求私密海岛体验的群体。
交通提示：
- 广州至大连直飞航班每日多班，飞行时间约 4 小时。
- 市内交通：地铁 1 号线延长线直达金州湾国际机场（建设中），滨海公路 G228 部分路段施工，自驾需注意绕行。
二、丹东：边境与生态双驱动
核心亮点：
- 虎山长城夜游：2025 年推出沉浸式演艺《1950》，结合光影技术重现抗美援朝历史场景，游客可穿军装参与互动。
- 鸭绿江口湿地：世界自然遗产地，2025 年启动湿地修复二期工程，新增候鸟观测栈道，4-5 月可观赏白鹤、黑嘴鸥等迁徙鸟类。
- 辽东滨海旅游公路：串联虎山长城、东港湿地等景区，预计 2025 年部分路段通车，沿途设置观景台和房车营地，适合自驾爱好者。
季节推荐：
- 春季（4-5 月）：河口桃花节（4 月下旬），万亩桃花与鸭绿江山水相映，可品尝东港大黄蚬等海鲜。
- 夏季（6-8 月）：大鹿岛海滨浴场开放，适合家庭度假，搭配温泉康养项目（如北黄海温泉小镇）。
三、营口：温泉与滨海康养
核心亮点：
- 鲅鱼圈：2025 年争创国家级旅游度假区，推出 “海上游营口” 项目，包括观光游船、快艇及垂钓体验。望儿山母爱文化节（5 月）结合温泉康养，打造 “亲情 + 疗愈” 主题游。
- 北海景区：以古海温泉为特色，新建温泉医养综合体，提供中医理疗、温泉美体等服务，适合中老年游客。
- 夜间经济：辽河老街、奕丰美食广场升级为省级夜间消费集聚区，融合非遗表演与海鲜夜市。
交通贴士：
- 营口东站至鲅鱼圈区开通旅游专线，车程 30 分钟。
- 沈阳至营口高铁 1 小时直达，适合周末短途游。
四、盘锦：湿地与文化融合
核心亮点：
- 红海滩国家风景廊道：2025 年 4 月 1 日 - 6 月 30 日全国游客免门票，可观赏碱蓬草初红与丹顶鹤繁育场景。新增 “湿地研学” 项目，游客可参与生态监测。
- 金帛滩景区：盘锦唯一滨海浴场，2025 年恢复运营后将推出 “盘锦小马代” 网红打卡地，搭配房车营地与海鲜烧烤节（夏季）。
- 江南风情园：仿苏州园林建筑群，春季举办汉服文化节，游客可体验茶道、古筝等传统文化活动。
交通建议：
- 盘锦站至红海滩景区开通旅游直通车，车程 40 分钟。
- 自驾可沿滨海公路 G228 直达，沿途设服务区与观景台。
五、葫芦岛：泳装与康养新名片
核心亮点：
- 兴城海滨：2025 年推进 “北方黄金海岸” 建设，新增海上运动中心，提供帆船、帆板等项目。兴城古城推出 “明清市井” 夜游，还原古代商业街景。
- 东戴河：国际泳装博览会（8 月）期间，沙滩举办时尚走秀与水上运动赛事，游客可参与泳装 DIY 体验。
- 徐大堡核电景区：工业旅游新地标，推出核能科普研学游，适合亲子家庭。
季节活动：
- 秋季（9-10 月）：菊花岛（觉华岛）赶海季，4 月 14 日 - 18 日大潮期赶海评分达 70 分以上，可捕获螃蟹、贝类。
六、锦州：文化与生态交织
核心亮点：
- 笔架山：“天桥奇景” 与辽西走廊文化行浸式夜游《就在宁远》结合，游客可参与角色扮演，体验明清海防生活。
- 东方华地城：湿地温泉度假区，2025 年新增 “温泉 + 露营” 业态，提供星空帐篷与篝火晚会。
交通提示：
- 锦州湾机场开通至广州直飞航班，每日 1 班。
- 笔架山景区周边新增智能停车场，支持线上预约。
七、季节与交通指南
| 季节 | 推荐活动 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 春季（4-5 月） | 大连樱花节、丹东桃花节、盘锦湿地观鸟 | 辽宁沿海多风，需备防风外套；大连旅顺樱花节期间酒店需提前预订。 |
| 夏季（6-8 月） | 金石滩沙滩文化节、营口海上运动、葫芦岛泳装博览会 | 7-8 月为旅游旺季，建议错峰出行；部分景区（如红海滩）需提前预约。 |
| 秋季（9-10 月） | 兴城菊花岛赶海、盘锦红海滩摄影、丹东赏枫 | 红海滩最佳观赏期为 9 月下旬 - 10 月中旬，游客需关注潮汐时间。 |
| 冬季（11-3 月） | 营口冰雪温泉节、大连海洋冰雪节 | 辽宁冬季气温低，滨海活动较少，适合温泉度假与室内文化体验。 |
交通建议：
- 飞机：广州直飞大连、沈阳、丹东，中转至其他城市。
- 高铁：广州至沈阳中转，再乘高铁至大连（1.5 小时）、丹东（2 小时）、营口（1 小时）。
- 自驾：沿 G1 京哈高速或 G25 长深高速，全程约 2500 公里，建议分段驾驶，中途在天津、秦皇岛等地停留。
八、住宿与美食推荐
- 高端酒店：大连一方城堡豪华精选酒店（滨海景观）、丹东皇冠假日酒店（江景房）、营口虹溪谷温泉度假酒店（温泉入户）。
- 特色民宿：旅顺太阳沟民宿（日式庭院）、盘锦红海滩湿地民宿（生态主题）、兴城古城客栈（明清建筑风格）。
- 必尝美食：大连海鲜焖子、丹东黄蚬子、营口烤海鸭蛋、盘锦河蟹、葫芦岛虹鳟鱼。
2025 年辽宁沿海旅游将生态保护、文化体验与现代业态深度融合，无论是追求自然风光、历史人文还是休闲度假，均可找到适合的目的地。建议游客根据季节和兴趣提前规划行程，充分利用 “一部手机游辽宁” 智慧平台获取实时信息。