上虞作为绍兴市的 “青春之城”，2025 年春季正值文旅融合发展的黄金期，既有自然山水的诗意，又有文化 IP 的创新表达。以下攻略结合最新政策与文旅动态，为你规划一场深度体验之旅：
一、核心景点推荐
1. 覆卮山景区（4A 级）
- 特色：千年梯田、冰川石浪、东澄古村构成 “江南香格里拉”。2025 年新增 “樱花海穿越线” 和 “镜面梯田” 网红打卡点，航拍视角下金色花海与古村相映成趣。
- 玩法：
- 徒步探险：4 月 13 日举办 “覆卮三浪越野赛”，可参与精英组（42 公里）或体验组（8 公里），穿越冰川石浪与樱花林。
- 农耕体验：在东澄古村参与梯田插秧，入住 “覆卮山・东澄山庄” 民宿，品尝高山土鸡煲。
- 交通：建议自驾，景区提供免费接驳车（周末及节假日）。
- 门票：免费（部分体验项目收费）。
2. 白马春晖景区（3A 级）
- 特色：民国文人聚集地，包含春晖中学、丰子恺故居、朱自清《背影》中的驿亭站。2025 年驿亭镇新建环白马湖道路，串联起 “白马湖泛舟 - 象山步道 - 火车站咖啡” 等业态。
- 玩法：
- 文艺漫步：探访 “小杨柳屋” 丰子恺漫画展，在白马湖茶室品尝越州龙井。
- 摄影打卡：驿亭站改造为火车营地，复古绿皮车厢搭配稻田背景，适合拍摄日系写真。
- 交通：上虞东站乘 635 路公交至 “春晖中学” 站。
- 开放时间：9:00-21:00（夜间灯光秀 19:30 开始）。
3. 谢晋故里（谢塘镇）
- 特色：谢晋电影主题文旅综合体，包含谢晋故居、星片场、1923 摄影棚。2025 年新增 “电影工厂” 互动区，可体验易容术、微电影拍摄。
- 玩法：
- 场景体验：在 “百乐门” 复古酒吧拍照，参与《梁山伯与祝英台》戏曲 cosplay。
- 研学活动：青少年可参与 “电影幕后工坊”，学习剪辑、音效制作。
- 交通：自驾导航 “谢晋故里”，杭州湾环线高速谢塘出口下。
- 门票：联票 80 元（含故居 + 星片场）。
4. 丰惠古镇（免费）
- 特色：千年古镇焕发新生，2025 年 4 月 4 日 - 6 日举办 “惠风和畅・春华游园” 雅集，包含宋式点茶、手作青团、非遗竹编等体验。
- 玩法：
- 文化沉浸：在门户客厅广场体验 “碾茶成末” 的点茶技艺，参与 “草木拓印” 制作春日手信。
- 美食寻踪：老街 “张记大糕” 的艾饺（甜馅 3 元 / 个，咸馅 4.5 元 / 个）和 “夹塘大糕” 是必尝美味。
- 交通：上虞汽车东站乘 626 路公交至 “丰惠车站”。
二、春季限定活动
1. 杭州湾海上花田（4A 级）
- 时间：4 月 - 5 月
- 亮点：
- 花海盛宴：百亩油菜花与紫藤花瀑交相辉映，特别设置 “飞屋环游”“荷兰风车” 等打卡装置。
- 亲子体验：田间乐园可捉鱼、喂萌兔，海上花坊提供手工皂制作。
- 门票：首道门票免费（需官网预约），游船 30 元 / 人。
2. 曹娥江半程马拉松
- 时间：3 月 30 日
- 亮点：
- 城市漫游：赛道途经 e 游小镇、未来城，参赛者可观赏曹娥江白鹭群飞的生态景观。
- 文化融合：沿途设置 “孝德故事” 主题加油点，终点设 “上虞非遗市集”。
- 参与方式：官网报名（半程马拉松 8000 人，青春健康跑 4000 人）。
3. 堆高山景区（秀峰寺）
- 时间：全年
- 亮点：
- 禅意徒步：沿玉凤溪步道登山，探访明代秀峰寺，朝拜 2.8 米缅甸玉佛。
- 自然奇观：雨娘瀑（高 60 米）与小龙瀑形成 “双瀑争流” 景观。
- 交通：章镇镇益丰村，建议自驾（景区无公交直达）。
三、美食地图
1. 必尝小吃
- 梁湖年糕：梁湖街道 “老梁湖年糕店” 现做现卖，推荐桂花糖年糕。
- 上虞香糕：百年老字号 “崧厦香糕”，芝麻味与薄荷味最经典。
- 艾饺：丰惠老街 “张记大糕” 的咸馅艾饺（笋丁 + 咸菜）和 “章章手作” 的流心芝麻酱甜艾饺。
2. 网红餐厅
- 谢晋故里・星片场餐厅：民国风装潢，主打 “电影主题菜”，如《芙蓉镇》米豆腐、《高山下的花环》野山菌煲。
- 柴火里本帮菜：世邦万祥城店，推荐 “上虞三鲜”（河虾 + 鱼圆 + 肉皮）。
3. 夜市推荐
- 曹娥里・十三弄：5 月开街的夜经济新地标，引入米其林餐厅 “名人坊” 和开心麻花剧场，预计 4 月底试营业。
四、交通与住宿
1. 交通指南
- 高铁：上虞北站（杭甬高铁）、上虞南站（杭台高铁），至杭州东站 30 分钟，宁波站 40 分钟。
- 自驾：杭州湾环线高速（G92）、常台高速（G15W），景区均设免费停车场。
- 公交：覆盖主要景区的旅游专线（如 635 路白马春晖线、626 路丰惠线）。
2. 住宿推荐
- 高端酒店：
- 东山大观酒店：曹娥江畔的轻奢度假酒店，含私人温泉和江景餐厅。
- 桔子水晶 e 游小镇酒店：2025 年新开业，智能客控 + 江景房，毗邻 e 游小镇。
- 特色民宿：
- 沐格山居（覆卮山店）：梯田景观房，提供高山早餐。
- 墨隐居・花墅：丰惠古镇内的民国风宅院，含书吧和庭院。
五、行前贴士
- 门票预约：覆卮山、白马春晖等景区需通过 “绍兴文旅集团” 公众号预约。
- 天气穿搭：4 月平均气温 15-20℃，建议穿防风外套 + 运动鞋，备雨具。
- 错峰建议：周末覆卮山游客较多，可选择周一至周五前往，或参加景区早鸟徒步团（7:30 集合）。
- 文化体验：丰惠古镇雅集需提前 3 天在 “上虞文旅” 公众号预约，每日限 300 人。
2025 年上虞的春天，既有千年梯田的壮阔，也有民国文人的风雅，更有电影与美食的跨界碰撞。建议安排 3-4 天行程，深度体验 “青春之城” 的多元魅力。