泽当（山南市）作为藏文化的发祥地，2025 年仍以深厚的历史底蕴和壮丽的自然景观吸引游客。以下是结合最新信息整理的旅游景点及相关建议：
一、核心历史文化景点
- 雍布拉康
- 亮点：西藏历史上第一座宫殿，始建于公元前二世纪，是吐蕃王朝的象征。2025 年，根据山南市旅游发展局的规划，景区正逐步推进 4A 级景区创建工作，新增藏源文化体验区，游客可参与传统藏式建筑修复工坊、唐卡绘制课程等互动项目。
- 开放时间：09:00-18:00（冬季至 17:30），门票 60 元。
- 交通：泽当镇东南约 5 公里，可打车或乘坐景区直通车。
- 昌珠寺
- 亮点：吐蕃时期的重要寺庙，寺内供奉着珍珠唐卡《观音憩息图》，由 29026 颗珍珠和宝石镶嵌而成。2025 年寺内新增数字化导览系统，通过 AR 技术还原壁画历史场景。
- 开放时间：08:30-17:00，门票 70 元。
- 交通：泽当镇南 2 公里，步行或骑行可达。
- 藏王墓
- 亮点：吐蕃王朝历代赞普的陵墓群，现存 21 座陵墓，松赞干布墓前有石狮、石碑等文物。2025 年启动墓区栈道修缮工程，游客可近距离观察陵墓结构。
- 开放时间：09:30-17:30，门票 40 元。
- 交通：泽当镇东南约 30 公里，建议包车前往。
二、自然景观与生态体验
- 雅鲁藏布江大峡谷（泽当段）
- 亮点：世界最深峡谷的一部分，2025 年新增观景台 “云端之眼”，可俯瞰峡谷与雪山的壮丽景色。峡谷内推出徒步路线 “雅江秘境”，全程约 15 公里，需向导陪同。
- 交通：泽当镇沿 G349 国道向西约 40 公里，自驾或参加一日游团。
- 羊卓雍措
- 亮点：西藏三大圣湖之一，2025 年环湖公路完成升级，新增多个观景点如 “日托寺半岛” 和 “卡若拉冰川观景台”。冬季湖面结冰后可体验蓝冰徒步。
- 交通：泽当镇出发约 2 小时车程，建议包车或参加拼团。
- 泽曲国家湿地公园
- 亮点：位于泽库县（青海），但部分区域与泽当接壤，2025 年新增生态步道和观鸟屋，可观察黑颈鹤、藏原羚等珍稀物种。
- 交通：泽当镇向北约 150 公里，需自驾或包车。
三、特色节庆与文化活动
- 雅砻文化节
- 时间：2025 年 8 月（具体日期待定）。
- 亮点：藏戏、歌舞表演、传统竞技（如抱石头、赛马），以及非遗手工艺展销。主会场设雍布拉康广场，期间游客可参与藏式婚礼体验。
- 提示：需提前预订住宿，泽当镇酒店价格可能上涨 30%-50%。
- 哲古牧人节
- 时间：2025 年 8 月 25 日 - 29 日。
- 亮点：措美县哲古湖畔的游牧文化盛会，包括牦牛赛跑、帐篷搭建比赛、酥油制作体验等。
- 交通：泽当镇向南约 120 公里，建议包车或乘坐旅游专线。
四、交通与住宿
- 交通
- 公路：S5 拉萨至泽当快速公路已通车，车程缩短至 1.5 小时。泽当城区 “井” 字形主干道完善，新增共享单车和景区直通车（如泽当 - 雍布拉康专线）。
- 铁路：拉林铁路山南站已运营，可直达拉萨、林芝。
- 航空：贡嘎机场至泽当镇约 1 小时车程，2025 年新增山南至成都、西安的直飞航班。
- 住宿
- 高端酒店：泽当饭店（四星级）2024 年完成升级，新增智能供氧系统和藏式温泉池；山南希尔顿欢朋酒店（2024 年开业）提供弥散式供氧客房。
- 特色民宿：泽当镇民族路沿线有藏式民宿，如 “雅砻别院”，提供藏餐制作课程。
五、实用信息
- 最佳旅行时间：5-10 月（气候温和），冬季（11-4 月）人少但部分景点需防滑。
- 高原反应：泽当海拔约 3560 米，建议抵达后先休息 1-2 天，避免剧烈运动。可提前服用红景天，随身携带氧气瓶。
- 美食推荐：泽当镇 “藏家宴” 餐厅的藏式蒸饺、酥油茶；“玛吉阿米” 的牦牛肉火锅。
- 安全提示：尊重当地宗教习俗，进入寺庙禁止拍照；冬季注意保暖，携带防风外套和防滑鞋。
六、行程建议
- 3 日游：
Day1：泽当镇→雍布拉康→昌珠寺→藏王墓（宿泽当）。
Day2：泽当→雅鲁藏布江大峡谷→羊卓雍措（宿浪卡子县）。
Day3：羊卓雍措→普莫雍措→返回泽当。 - 深度游：增加敏珠林寺（宁玛派祖庭）、拉姆拉措（观相湖）等小众景点，或参与雅砻文化节活动。
2025 年的泽当，不仅保留了千年历史的厚重，还通过交通升级、文化体验项目创新，为游客提供更丰富的旅行选择。建议出行前关注 “山南市旅游发展局” 官网或公众号，获取最新活动信息。