2025 年春季，上高县将迎来全新的文旅体验，既有自然生态的焕新升级，也有红色文化的深度融合，以下推荐结合最新动态与特色资源，为您规划一场充满新意的春游之旅：
一、新晋网红打卡地：滨江体育公园
亮点：2025 年 1 月刚开放的滨江体育公园是上高城市更新的标杆项目，全长 9.5 公里的滨水景观带串联起三大核心区域。漫步其间，可欣赏锦江两岸的盎然春意，公园内的智慧健身步道、儿童游乐区、生态湿地等设施已投入使用。尤其推荐傍晚时分，登上 122 米长的大观塔浮桥，看晚霞与古塔相映成趣，感受 “一江两岸” 的光影魅力。
小贴士：公园内的 “镜花湾” 主题驿站提供咖啡简餐，适合亲子休憩。每周六晚 7 点，公园广场有非遗文化展演（如夏布绣、采茶戏）。
二、自然野趣之旅
1. 九峰景区山花秘境
特色：国家 3A 级景区九峰山在春季迎来山花盛宴，海拔 801 米的群峰间，野生杜鹃、山樱、木莲竞相绽放，形成 “十里花山” 景观。推荐徒步路线：山门→双林寺→珠帘洞瀑布，全程约 3 小时，沿途可偶遇猕猴、松鼠等野生动物。
配套：景区入口处的 “九峰人家” 农家乐提供野生菌火锅、石耳炒蛋等山珍，人均消费 50 元左右。
2. 神山湖生态园
玩法：4A 级乡村旅游点神山湖在春季推出 “农耕体验月”（3 月 15 日 - 4 月 15 日），游客可参与插秧、采茶、挖春笋等农事活动。湖光山色间，还能体验皮划艇、环湖骑行，或在蒙古包营地举办家庭烧烤。
活动：3 月 22 日 - 23 日举办 “风筝节”，提供免费风筝 DIY 材料，并有专业飞手进行特技表演。
三、红色文化深度游
1. 上高会战遗址群
看点：作为全国重点抗战遗址，2025 年新增 “沉浸式战场体验区”，通过 VR 技术还原 1941 年上高会战的关键战役场景。景区内的 “血色镜山” 雕塑群、抗日英烈纪念馆同步推出春季研学活动，适合青少年团体参与。
贴士：每周三、五上午 10 点有专业讲解员带领参观，需提前 1 天预约。
2. 桐山红色名村
亮点：新界埠镇桐山村在 2025 年升级为 “红色研学基地”，推出 “重走红军路” 徒步项目（全程 8 公里，穿越山林与古村），途中设置 “伤员救护”“情报传递” 等互动关卡。村内的 “红军食堂” 提供忆苦思甜饭，人均 30 元可品尝南瓜汤、红米粥等传统农家菜。
活动：4 月 5 日清明节期间，将举办 “缅怀先烈・清明诗会”，邀请抗战老兵讲述亲历故事。
四、赏花主题推荐
1. 锦江油菜花田
地点：蒙山镇、徐家渡镇沿锦江河段
特色：延续往年 9000 亩油菜花海的盛景，2025 年新增 “花间栈道” 和观景台，游客可近距离拍摄蜂蝶采蜜的微距画面。3 月 25 日 - 4 月 5 日期间，举办 “花海摄影大赛”，专业评委现场点评指导。
2. 南港桃花林
亮点：南港镇梅沙村的千亩桃园进入盛花期，今年新增 “汉服巡游”“桃花诗会” 等文化活动。推荐拍摄时段：清晨 7-9 点，晨雾与花海交织，宛如仙境。
交通：县城自驾约 40 分钟，景区提供免费停车场和电瓶车接驳服务。
五、特色体验活动
1. 五谷村丛林酒博园
玩法：3 月 20 日 - 4 月 20 日推出 “春酿体验季”，游客可参与糯米酒酿造全过程，从浸米、蒸饭到入缸发酵，最后带走 1 斤自酿米酒（需提前 3 天预约）。园区内的丛林酒窖开放探秘，可了解 “洞藏酒” 的独特工艺。
2. 溪泉谷野奢露营
推荐：塔下乡茅江村的溪泉谷营地在春季新增 “星空帐篷”，配备地暖、投影设备，适合家庭露营。4 月 12 日 - 13 日举办 “露营音乐节”，邀请本地乐队演出，提供烤全羊、篝火晚会等服务。
六、美食地图
- 早餐：大观老街的 “老字号” 汤粉店，推荐猪杂粉配油饼，人均 8 元。
- 午餐：镜山脚下的 “镜山土菜馆”，必点 “上高蹄花”“锦江小鱼”，人均 45 元。
- 晚餐：野市乡的 “五谷村生态餐厅”，主打富硒蔬菜和丛林发酵酒，推荐 “硒将军豆腐”“酒蒸土鸡”。
出行贴士
- 交通：南昌、宜春方向游客可通过昌栗高速至上高东出口，车程约 1.5 小时；县城内共享单车覆盖主要景区。
- 住宿：新开业的 “镜花湾酒店”（五星级标准）位于滨江公园旁，4 月房价 680 元 / 晚起；经济型推荐 “上高中心亚朵酒店”，步行可达大观老街。
- 天气：3-4 月平均气温 15-22℃，多阴雨，建议携带防水外套和防滑鞋。
2025 年的上高春游，既有传统山水的诗意，又有现代文旅的创新，无论是自然探索、文化体验还是美食打卡，都能让您收获独特的春日记忆。