甘肃陇南徽县三滩景区以原始森林、高山草甸和峡谷瀑布为核心景观，2025 年仍延续其 “陇上仙境小九寨” 的自然风貌，同时结合人文历史资源，形成了多层次的游览体系。以下是基于最新信息整理的核心景点及特色：
一、自然景观：原始生态与地质奇观
- 头滩、二滩、三滩草甸
- 头滩：上千亩的高山草甸，植被以针阔叶混交林为主，春夏野花遍野，秋冬草甸金黄，被誉为 “绿色海洋”。
- 二滩：草甸与奇峰相映，如 “雄狮横卧”“巨龙腾飞”，适合徒步与摄影。
- 三滩：树木渐少，草甸蔓延，视野开阔，可远眺风垭主峰的云海与日出。
- 特色：七十二处大小草滩（如金滩、银滩）分布其间，形成 “三里一滩，五里一甸” 的独特地貌。
- 月亮峡与峡谷瀑布群
- 月亮峡：嘉陵江支流青泥河流经此处，峡谷深幽，岩壁如削，沿途有古栈道遗迹（约 4 公里），相传为诸葛亮北伐时的通道。
- 梅崖瀑布：落差 300 余米，雨季飞瀑如银河倒挂，水雾弥漫，轰鸣如雷。
- 椒树坪瀑布：多级瀑布群，夏季水量充沛，适合溯溪与戏水。
- 江涡潭与三眼泉：清澈见底的深潭与涌泉，水质优良，可直接饮用。
- 生态秘境
- 蛇窖：三亩见方的天然石缝区，栖息着数十种蛇类，性情温顺，是生态研究的独特样本。
- 原始森林：80% 的区域为原始森林，生长着珙桐、连香树等珍稀树种，林下有天麻、杜仲等药用植物，同时是羚牛、金钱豹、小熊猫等 40 余种保护动物的栖息地。
二、人文景观：历史遗迹与宗教文化
- 三国与唐宋遗迹
- 黑水城遗址：相传为诸葛亮屯兵之地，现存古城墙残垣与练兵场遗迹。
- 青泥岭古道：李白《蜀道难》中 “青泥何盘盘” 的原型，沿途有摩崖石刻与古驿站遗址。
- 宗教与民俗文化
- 五徵窑洞窟：明代朱元璋为女儿安庆公主修建的寺庙，壁画与石窟保存完好，讲述公主削发为尼的传说。
- 南天门与太阳寺：明清时期的道教与佛教建筑群，现存石佛造像与碑刻，香火旺盛。
- 古栈道与双龙崖：月亮峡内的古栈道遗址，以及 “双龙无字碑” 等摩崖石刻，见证了古代蜀道的繁华。
三、特色活动与体验
- 徒步与探险
- 东沟峡徒步：沿溪流穿越原始森林，途经瀑布与深潭，适合一日游。
- 三滩穿越：头滩至三滩的三日徒步路线，涵盖草甸、峡谷、森林，可露营观星。
- 季节性活动
- 春季杜鹃花海：4-5 月，草甸与山坡上的高山杜鹃盛开，形成粉色海洋。
- 秋季红叶节：10-11 月，枫树、漆树等树叶变红，与草甸金黄交织，吸引摄影爱好者。
- 冬季冰雪奇观：12 月至次年 2 月，草甸覆雪，瀑布结冰，可体验冰瀑攀岩。
- 民俗与美食
- 农家乐体验：景区周边有 “三滩人家” 等农家乐，提供土鸡、腊肉、山野菜等农家菜，还可参与篝火晚会。
- 手工艺品：当地村民制作的竹编、木雕、中药材香囊等，可在游客中心购买。
四、实用信息
- 开放时间与门票
- 全年全天开放，无需门票。
- 部分景点（如五徵窑洞窟）需向导带领，可联系景区管理处（0939-8213302）。
- 交通与住宿
- 自驾：从徽县县城出发，沿徽白公路向南行驶 50 公里至严坪村，车程约 1.5 小时。
- 公共交通：徽县汽车站有班车直达三滩景区，每日两班（8:00、14:00）。
- 住宿：景区内有农家乐（如三滩人家），提供住宿与餐饮，价格约 100-150 元 / 晚；也可选择露营，需自备装备。
- 注意事项
- 景区内无便利店，建议自备饮用水与干粮。
- 夏季多雨，需携带雨具与防滑鞋；冬季气温低至 - 10℃，需注意保暖。
- 野生动物较多，请勿投喂或惊扰，尤其注意蛇类活动。
五、2025 年动态与建议
- 新增项目：2025 年景区计划在月亮峡入口处新建游客服务中心，提供餐饮、休息与科普展示，预计下半年投入使用。
- 生态保护：部分草甸区域因羚牛活动频繁，可能临时封闭，建议出行前关注景区公告。
- 文化活动：5 月将举办 “三滩杜鹃节”，同期有摄影比赛与民俗表演，可通过 “陇南文旅” 公众号获取详情。
总结
徽县三滩景区以 “自然野趣 + 历史人文” 为核心，2025 年仍保持其原始风貌，适合追求深度游与生态体验的游客。无论是徒步穿越、摄影创作，还是探秘历史，这里都能满足需求。建议避开雨季（7-9 月），选择春秋季前往，以获得最佳游览体验。