玉环作为浙江省台州市的滨海城市，不仅拥有秀丽的自然风光，近年来在康养休闲领域也发展迅速。结合 2025 年最新信息，以下推荐涵盖温泉、中医推拿、特色足浴及景区配套服务，兼顾放松与游玩需求：
一、温泉养生与综合体验
1. 双兴虎山温泉（干江镇）
作为玉环首个温泉项目，虎山温泉自 2023 年试营业以来已成为热门打卡地。2025 年二期工程正在推进，计划新增温泉酒店、康养中心及轻奢营地。目前一期开放的医疗型温泉、韩式汗蒸、矿砂浴等项目，配合专业按摩团队，尤其适合春季祛湿养生。露天无边泳池与山林景观融合，夜晚可赏星空，白天可体验 “温泉 + 徒步” 的组合行程。
地址：干江镇双兴村
特色：独立温泉木屋、中医理疗、网红打卡点
周边联动：可串联白马岙沙滩、上栈头村玻璃吊桥等景点，形成滨海旅游环线。
2. 大鹿岛景区（披山洋海域）
虽然大鹿岛以岩雕艺术和森林景观闻名，但岛上的度假村提供基础按摩服务。2025 年景区升级后，部分民宿推出 “海岛 SPA 套餐”，结合海盐热敷与海景瑜伽，适合追求静谧的游客。此外，岛上的鹿岛山庄设有休闲中心，可体验足部按摩与肩颈放松。
地址：坎门应东码头乘船约 30 分钟
特色：森林浴、海景按摩、海鲜美食
小贴士：建议选择含住宿的套餐，避免往返奔波。
二、专业按摩与连锁品牌
1. 富泉足浴中心（玉城街道）
作为玉环本土十年品牌，富泉足浴以技术规范和服务口碑著称。其旗舰店位于康育南路，提供足疗、全身推拿及中药熏蒸等项目，曾获 “全国足部保健按摩行业示范单位” 称号。2025 年新增 “影院足道” 服务，可边享受 70 分钟足疗边观影，适合家庭或朋友聚会。
地址：玉城街道康育南路 42 号
人均：150-250 元
周边：步行 5 分钟可达义姐火锅工厂，适合按摩后用餐。
2. 良子足道（坎门街道）
连锁品牌良子足道于 2023 年入驻玉环，位于坎门开源路。其 80 分钟足疗套餐包含 35 分钟肩颈按摩，技师手法以精准著称，尤其擅长缓解久坐疲劳。美团用户评价中，99 号技师的手法被多次推荐。
地址：坎门街道开源路 92 号
人均：130-200 元
特色：夜间场优惠（19:00 后）、免费小吃。
三、中医推拿与康复理疗
1. 玉环骨伤医院康复科
作为本地三甲医院，其康复科提供专业的中医推拿、针灸及中药熏蒸服务，尤其擅长颈腰椎病、运动损伤的康复。2025 年新增 “亚健康调理套餐”，结合体质辨识定制按摩方案，适合长期伏案工作者。
地址：玉城街道城中路 55 号
服务：需提前预约，医保可报销部分费用。
2. 琳曦养生馆（玉城街道）
2023 年新开业的琳曦养生馆主打 “草本养生”，提供艾草足道、肩颈刮痧等项目。其特色 “裹药熏蒸” 结合中药热敷，对祛湿排毒效果显著。店内环境雅致，适合追求私密体验的用户。
地址：玉城街道犁头咀村尖沙嘴南路 98 号
人均：80-150 元
优惠：下午场（12:00-18:00）享 8 折。
四、新兴场所与创新体验
1. 观澜秘境足浴（玉城街道）
2024 年新开的观澜秘境足浴以 “沉浸式体验” 为卖点，提供泰式拉伸、精油 SPA 等项目。其装修融合禅意与现代设计，部分包厢配备投影设备，可边按摩边观影。
地址：玉城街道泰安路 56 号
特色：夜间营业至凌晨 1 点，适合夜归游客。
2. 叁叁推拿店（楚门镇）
2024 年 9 月开业的叁叁推拿店主打 “社区化服务”，提供中式推拿、拔罐等基础项目，价格亲民（单次推拿 50 元起）。其位于楚门环保中路，周边有便利店与小吃摊，适合附近居民日常放松。
地址：楚门镇环保中路 37 号二楼
人均：50-100 元
营业时间：10:00-22:00。
五、出行建议与注意事项
- 交通：玉环市内公交覆盖主要城区，但前往虎山温泉或大鹿岛需自驾或打车。建议使用 “滴滴出行” 或本地 “玉环出行” 小程序叫车。
- 季节：春季（3-5 月）适合温泉与踏青，夏季（6-8 月）推荐大鹿岛避暑，秋季（9-11 月）可体验虎山温泉二期新项目。
- 预约：高端场所如虎山温泉、富泉足浴建议提前 1 天电话预约，周末客流量较大。
- 安全：部分温泉池水温较高，建议先适应水温；按摩后避免立即冲凉，以防受凉。
玉环的按摩场所既有传统中医的深厚底蕴，又有现代康养的创新体验，结合滨海景观与美食，可打造 “放松 + 游玩” 的一站式行程。建议根据个人需求选择，并关注官方平台获取最新优惠信息。