阳江溪头镇位于阳西县东南部，坐拥山海之利，2025 年这里既有渔港的烟火气，又有滨海新城的现代风貌，以下推荐结合最新动态和在地特色，助你规划一场深度旅行：
一、必打卡地标：阳江港大桥与渔港风情
阳江港大桥作为广东滨海旅游公路的标志性工程，2024 年通车后已成为新晋网红打卡点。这座 4.77 公里的跨海大桥采用独塔双索面斜拉桥结构，主塔高 158.7 米，夜间灯光璀璨如银龙探海。推荐傍晚时分登上桥畔的观景平台，看夕阳余晖洒在海陵湾上，渔船归港时的 “千帆竞发” 场景尤为壮观。沿着新港大道漫步，可感受渔港的鲜活气息 —— 码头上刚上岸的海鲜、修补渔网的渔民、鳞次栉比的海鲜排档，构成一幅生动的渔家画卷。
二、生态秘境：北寮村观鸟与蓝袍湾赶海
- 北寮村红树林湿地
作为阳西县著名的观鸟胜地，北寮村三面环海，滩涂广阔，红树林与候鸟构成独特生态景观。每年春季（3-5 月）是候鸟迁徙季，可在观鸟栈道上用望远镜观察白鹭、苍鹭等珍稀鸟类，运气好还能看到成群的勺嘴鹬。建议清晨前往，薄雾中的红树林与鸟鸣声交织，宛如仙境。
- 蓝袍湾原生态浅海湾
这片未被过度开发的海湾沙质细腻，退潮时露出大片滩涂，是赶海的绝佳之地。带上小铲子和水桶，在滩涂中寻找青蟹、花甲、沙虫等海产，体验渔民的劳作乐趣。傍晚坐在沙滩上，看渔船在金色海浪中摇曳，感受原生态的宁静。
三、美食寻味：沙虫宴与渔港海鲜
- 沙虫美食
溪头镇因红树林海域水质优良，出产的沙虫个大肉厚，是当地招牌食材。推荐尝试 “沙虫汤”—— 将沙虫翻洗干净后与瘦肉同煮，汤色乳白，鲜甜无腥味；“沙虫血蒸水蛋” 则是将沙虫血与蛋液混合蒸制，口感嫩滑且营养丰富。池德饭店等老字号餐馆能品尝到地道做法。
- 渔港现捞海鲜
溪头渔港每天清晨有海鲜拍卖，可现场挑选龙虾、石斑、皮皮虾等，就近找排档加工。推荐尝试 “生腌虾姑”（用酱油、芥末等腌制的濑尿虾）和 “香煎马鲛鱼”，搭配本地特色的 “五彩薯”（紫薯、红薯等混合蒸煮），感受原汁原味的海洋风味。
四、周边延伸：串联阳西山海风光
- 双鱼古城与月亮湾
距离溪头镇约 30 分钟车程的上洋镇双鱼城村，是 600 年历史的海防古城，现存明代城墙、古井和古驿道，适合喜欢历史的游客。若时间充裕，可继续前往沙扒镇月亮湾，这里 7.5 公里的银滩沙质媲美马尔代夫，适合游泳、冲浪或骑行沿海绿道。
- 程村红树林与蚝乡体验
程村镇的红树林生态旅游景区是国家 3A 级景区，可登上 “红林鹭影” 观景台俯瞰万亩红树林，了解 “程村蚝” 的养殖过程。在蚝情馆品尝现开的程村蚝，肉质肥美，搭配蒜蓉炭烤或芝士焗烤，感受 “中国蚝乡” 的魅力。
五、实用贴士
- 交通：建议自驾，阳江港大桥通车后，从阳西县城到溪头镇仅需 20 分钟；若乘公共交通，可在阳西汽车站乘坐 “溪头专线” 班车。
- 住宿：溪头镇内有红树林渔村酒店等经济型住宿，若追求品质，可选择沙扒镇的月亮湾滨海度假邨或海陵岛的北洛秘境酒店。
- 季节：4 月气候宜人，适合户外活动；夏季需注意防晒，可体验赶海和海上运动；冬季（11-2 月）是观鸟最佳时期。
阳江溪头镇的魅力在于它的 “不完美”—— 没有过度商业化的喧嚣，只有真实的渔港生活和未经雕琢的自然之美。在这里，你可以放慢脚步，用味蕾感受海洋的馈赠，用眼睛记录滨海新城的崛起，度过一段充满烟火气的山海时光。