2025年汕头哪里上岛好玩

2025 年汕头的上岛游玩选择丰富多样，既有以自然风光和历史底蕴著称的南澳岛，也有新晋网红打卡地妈屿岛，还有适合休闲散步的莱芜岛。以下结合最新旅游动态和实用信息，为你推荐最值得一去的岛屿及游玩攻略：

一、南澳岛：粤东第一海岛，山海人文双绝

推荐理由：作为广东唯一的海岛县，南澳岛集 “国家 4A 级旅游景区”“省级全域旅游示范区” 等荣誉于一身，2025 年旅游热度持续攀升，仅 2024 年 7 月游客量就突破 137 万人次。这里既有碧海银滩、网红灯塔，又有深厚的海防历史和生态奇观，适合全年龄段游客。

核心景点与玩法

1. 青澳湾
   

   • 特色：被誉为 “东方夏威夷”，拥有 2.4 公里长的天然海滨浴场，沙质细腻，海水清澈。2025 年 3 月刚举办过全国冲浪资格赛，水上运动设施完善，可体验冲浪、海上摩托等项目。
   • 必打卡：北回归线标志塔 “自然之门”，每年夏至可观赏 “立竿不见影” 的天文奇观；竹栖湾（竹栖肚湾）是小众日出观赏地，人少景美，适合拍照。

   
   

2. 环岛公路与灯塔群
   

   • 南澳大桥：全长 11 公里的跨海大桥，是进入南澳岛的门户，桥上可俯瞰汕头湾全景。
   • 网红灯塔：长山尾灯塔（红色）、三囱崖灯塔（白色）、金交椅灯塔（黑色）等风格各异，是摄影爱好者的天堂。

   
   

3. 历史人文探秘
   

   • 总兵府：明清时期海防军事指挥中心，保存着郑成功招兵树、古炮等遗迹，可了解南澳作为 “闽粤咽喉” 的历史地位。
   • 南澳 Ⅰ 号沉船遗址：在海防史博物馆内展示，入选粤东考古游径，适合对海洋文明感兴趣的游客。

   
   

4. 生态奇观
   

   • 南澳候鸟自然保护区：每年 6-9 月万鸟云集，2025 年 4 月虽非旺季，但仍可观察到 120 余种鸟类，适合观鸟爱好者。

   
   

实用信息

• 交通：

  • 自驾：经南澳大桥入岛，往返过桥费 96 元，摩托车禁止上桥。
  • 公交：市区乘坐 161A/B、162 路公交直达，票价 12 元；岛内可乘 601、602 路公交或租电动车。

  
  

• 住宿：青澳湾一线海景酒店（如南澳悦缦度假酒店）价格约 600-1000 元 / 晚，后宅镇经济型民宿约 200-400 元 / 晚。
• 美食：推荐尝试南澳紫菜、宅鱿、海鲜砂锅粥，青澳湾周边有多家海鲜排档，人均 80-120 元。
• 季节提示：4 月气温 18-25℃，适合户外活动，但需携带雨具，部分路段可能有雾。

二、妈屿岛：文艺清新的 “汕头小镰仓”

推荐理由：2024 年拟升级为国家 4A 级景区，2025 年新增蓝书店、陶铸亭等网红打卡点，融合妈祖文化、近代海关遗址和文艺氛围，适合拍照和短途休闲。

核心景点与玩法

1. 文艺地标
   

   • 妈屿蓝书店：面朝大海的白色建筑，提供咖啡和书籍，是岛上最热门的拍照点。
   • 陶铸亭：纪念陶铸同志的观景亭，可俯瞰汕头内海湾和海湾大桥。

   
   

2. 历史遗迹
   

   • 潮海关税务司旧址：保存完好的近代西洋建筑，见证汕头开埠历史。
   • 老妈宫：清代妈祖庙，香火旺盛，可感受潮汕民间信仰。

   
   

3. 休闲体验
   

   • 环岛徒步：全岛面积仅 0.24 平方公里，步行 2 小时即可环岛，沿途有涂鸦墙、海滨栈道和彩色民居。
   • 赶海：退潮时在海滩挖花甲、捡贝壳，需注意潮汐时间（4 月 10 日干潮时间为 5:22 和 17:48）。

   
   

实用信息

• 交通：

  • 公交：乘坐 “妈屿专线” 直达，从汕头站发车，运营时间 6:30-19:00，票价 2 元。
  • 自驾：导航至 “妈屿岛停车场”，车位有限，建议错峰出行。

  
  

• 住宿：岛上民宿较少，推荐返回市区或南澳岛住宿。
• 美食：尝试妈屿岛上的潮汕粿品、鱼丸汤，或前往市区小公园品尝蚝烙、牛肉火锅。
• 安全提示：海滩无救生员，游泳需谨慎；部分礁石湿滑，注意防滑。

三、莱芜岛：自然与休闲的静谧之选

推荐理由：2025 年莱芜岛滨海旅游服务综合基地项目变更后，减少填海面积，生态保护更优。这里游客较少，适合喜欢安静、垂钓或观潮的游客。

核心景点与玩法

1. 莱芜古炮台：清代海防遗址，可远眺南澳岛和汕头港。
2. 海滩休闲：莱芜海滩沙质较粗，但人少清净，适合散步和野餐。
3. 赶海与垂钓：退潮时可挖螃蟹、贝类，附近海域是钓鱼爱好者的聚集地。

实用信息

• 交通：

  • 自驾：从澄海区沿 S336 省道直达，车程约 30 分钟。
  • 公交：市区乘坐 203K 路公交至 “莱芜渡口” 站，步行 10 分钟到达。

  
  

• 住宿：岛上无酒店，建议返回澄海区或南澳岛住宿。
• 注意事项：部分路段未开发，需注意安全；4 月海风较大，建议穿防风外套。

四、其他推荐与行程建议

1. 行程组合：
   

   • 3 日游：

     • Day1：南澳岛（青澳湾、环岛公路、总兵府）
     • Day2：妈屿岛（蓝书店、潮海关旧址）+ 汕头市区（小公园、牛肉火锅）
     • Day3：莱芜岛（古炮台、赶海）

     
     

   • 2 日游：

     • Day1：南澳岛（青澳湾、三囱崖灯塔）
     • Day2：妈屿岛（文艺打卡）+ 返程

     
     

   
   

2. 季节与活动：
   

   • 4 月：南澳岛候鸟保护区仍有少量鸟类；清明节期间南澳县有植树活动，可参与体验。
   • 5-6 月：南澳岛海候旺季即将到来，候鸟数量增多；青澳湾水上活动全面开放。

   
   

3. 安全与贴士：
   

   • 自驾：南澳岛部分山路陡峭，需谨慎驾驶；4 月多雨，注意防滑。
   • 防晒：海边紫外线强，建议携带防晒霜、墨镜和帽子。
   • 潮汐：赶海前查询潮汐表，4 月 10 日最佳赶海时间为 1:20-5:20 和 13:50-17:50。

   
   

总结

2025 年汕头的上岛游玩以南澳岛为核心，兼顾妈屿岛的文艺与莱芜岛的静谧。南澳岛适合深度游，妈屿岛适合拍照打卡，莱芜岛适合休闲放松。无论选择哪个岛屿，都能感受到汕头独特的山海魅力与潮汕文化底蕴。建议提前规划行程，错峰出行，享受一个充实而惬意的海岛之旅！