肇庆作为岭南文化与山水交融的城市，2025 年不仅延续了传统景点的魅力，还新增了多个特色项目和活动，为游客带来丰富的体验。以下结合自然景观、文化底蕴和最新动态，为你推荐 2025 年肇庆值得打卡的景点和玩法：
一、自然奇观与生态体验
- 星湖七星岩（国家 5A 级景区）
作为肇庆的城市名片，七星岩以 “湖中有山、山中有洞、洞中有河” 的喀斯特地貌闻名。2025 年春季正值三月赏花季（持续至 4 月 6 日），景区内宫粉紫荆、黄花风铃木等花卉竞相绽放，游客可漫步湖畔或乘船游览，感受 “岭南第一奇观” 的诗意。此外，景区新增禾仙桥临时开放，方便游客近距离拍摄广州樱和黄花风铃木，周末还能邂逅 “十二花神” 巡游，体验汉服与自然的融合。
- 鼎湖山（国家 5A 级景区）
被誉为 “北回归线上的绿宝石”，鼎湖山以原始森林、飞瀑流泉和佛教文化著称。2025 年 3 月，肇庆市在此举办四级林长植树活动，推动绿美生态建设，游客可徒步登山，感受 “天然氧吧” 的清新。若时间充裕，不妨探访庆云寺，品尝用鼎湖山泉水烹制的 “鼎湖上素”，感受禅意与美食的结合。
- 龟顶山河长制主题公园（2025 年新开放）
作为肇庆首个以 “河长制” 为主题的公园，这里融合了生态教育与休闲功能。游客可沿着 5 公里的西江碧道骑行，参观 “读懂河长制” 生态宣教长廊，通过互动装置了解河流保护知识。公园还串联了龟顶山的自然景观和人文资源，适合家庭亲子游和摄影爱好者。
二、文化探索与历史溯源
- 宋文化与非遗体验
- 端州古城墙：广东仅存的完整古城墙，2025 年广府文化庙会（2 月 9 日 - 12 日）期间，这里举办了非遗巡游、春祭包公等活动，游客可近距离观赏肇庆醒狮、端砚雕刻等非遗技艺。
- 包公文化园：庙会期间推出 “包公断案” 情景剧，结合光影技术重现宋代官场文化，游客还能参与拓印、扎染等传统手工艺体验。
- 乡村人文与艺术碰撞
- 黎槎古村（八卦村）：700 多年历史的八卦形古村落，2025 年与北京巅峰智业合作，计划打造文旅融合项目，未来可能推出夜间光影秀或民俗表演，值得期待。
- 肇庆学院 “看中国” 活动（4 月 11 日启动）：来自西班牙、哥伦比亚等国的青年导演与肇庆学院学生合作拍摄纪录片，游客可关注活动期间的文化展览或街头艺术表演，感受国际视角下的岭南文化。
三、亲子度假与新兴景点
- 猫爪谷景区（4A 级景区升级）
2025 年 1 月试业的猫爪谷新增野生动物世界和龙猫酒店，游客可近距离接触萌宠，体验丛林穿越、森林水世界等项目。酒店配套养生汤泉和研学基地，适合家庭亲子游。
- 西江上清月畔湾景区（2025 年春节前部分开放）
位于高要区的乡村文旅新地标，一期工程已完成文化广场、树屋茶饮空间等设施，游客可在此欣赏西江日落，入住特色民宿，品尝当地河鲜。未来还将建设悬崖泳池和网红餐饮街区，打造 “西江画廊” 的核心节点。
- 怀集儿童体育公园（建设中）
作为肇庆首个专类儿童体育公园，这里规划了自然科普、亲子游乐等主题区域，预计 2025 年逐步开放。虽然部分设施仍在建设中，但依山傍水的环境已吸引不少家庭前来野餐和徒步。
四、美食与在地生活
- 必尝特色
- 裹蒸粽：肇庆传统名点，以糯米、绿豆、五花肉为原料，用冬叶包裹蒸熟，推荐 “肥仔伟裹蒸” 或 “裹香皇” 等老字号。
- 文㞧鲤：产自鼎湖区沙浦镇，肉质清甜，清蒸后无需调料即可品尝鲜味，可前往当地农家乐体验。
- 竹篙粉：高要区的特色小吃，推荐 “永乐竹篙粉”，搭配牛腩或猪杂，口感爽滑有米香。
- 夜市与市集
- 岩前村：七星岩东门的文艺村落，夜晚灯光璀璨，咖啡馆、清吧林立，适合拍照打卡。
- 肇庆学院夜市：学生聚集的美食街，有炭烤生蚝、砂锅粥等宵夜，人均消费 20-30 元。
五、交通与住宿建议
- 交通
- 高铁：广州南至肇庆东约 40 分钟，肇庆东站有直达鼎湖山、七星岩的公交。
- 自驾：佛肇云高速公路（肇庆段）计划 2025 年 9 月动工，未来将提升肇庆南部交通便利性。
- 景区接驳：七星岩、鼎湖山等主要景点均有停车场，部分酒店提供免费接驳服务。
- 住宿
- 高端选择：肇庆七星岩温德姆至尊酒店，坐拥星湖美景，提供户外汤泉；丽呈朗誉酒店，位于牌坊广场附近，交通便利。
- 特色民宿：涟岸湖居客栈，岩前村内的湖景民宿，适合情侣；喜舍禅园，鼎湖山脚下的禅意民宿，提供素食体验。
六、季节与活动贴士
- 春季（3-5 月）：推荐七星岩赏花、鼎湖山踏青，4 月可参与 “看中国” 国际文化活动。
- 夏季（6-8 月）：盘龙峡漂流、猫爪谷水上项目，7 月可能举办肇庆国际旅游文化节（需关注官方公告）。
- 秋季（9-11 月）：德庆龙母祖庙祈福、广宁竹海观竹，10 月有肇庆马拉松赛事。
- 冬季（12-2 月）：鼎湖山温泉、广府文化庙会，体验岭南年味。
肇庆 2025 年的旅游亮点既保留了山水人文的底色，又通过新景点和活动注入了活力。无论是自然爱好者、文化探索者还是亲子家庭，都能在这里找到独特的旅行体验。建议出行前关注 “肇庆文旅” 公众号，获取最新活动资讯。