从梅州到普宁的自驾路线约 180 公里，沿途可串联起粤东地区的自然奇观、人文古迹与红色记忆。以下是结合最新路况和景点动态的深度游攻略，涵盖高速与国道两种路线选择：
一、核心景点推荐
（一）梅州段：客家文化溯源
- 松口古镇
- 位置：梅县区东北部，距离梅州市区约 30 公里，需从梅大高速转 S223 省道绕行。
- 特色：作为 “海上丝绸之路” 的客家始发港，这里保存着南洋风格骑楼群、火船码头和千年古寺。2025 年新开放的移民纪念馆通过 VR 技术重现客家下南洋场景，夜间水幕电影成为新亮点。
- 建议停留：2-3 小时，可体验客家山歌表演和侨乡美食（如盐焗鸡、算盘子）。
- 灵光寺
- 位置：梅县区雁洋镇，济广高速（G35）雁洋出口附近。
- 亮点：始建于唐代的千年古刹，寺前 “生死柏” 为岭南一绝。2025 年完成寺内文物修缮，新增客家民俗展览馆，展示传统婚庆服饰和农具。
- 贴士：周边雁南飞茶田景区（距离 10 公里）可体验采茶和客家擂茶。
（二）丰顺段：温泉与瀑布奇观
- 龙归寨瀑布
- 位置：丰顺县汤坑镇，汕梅高速（G78）丰梅高速（G78）丰顺出口后沿 G206 国道行驶 13 公里。
- 特色：落差 115 米的 “粤东第一瀑”，雨季水量充沛时如银河倾泻。景区内新增 ** 玻璃观景台 **，可俯瞰瀑布全景。
- 周边：千江温泉度假村（距离 5 公里）提供氡温泉泡池，适合短暂休憩。
- 种玊上围
- 位置：丰顺县建桥镇，从丰顺县城沿 S228 省道行驶约 20 公里。
- 亮点：罕见的环形古堡，始建于清康熙年间，融合客家围龙屋与潮汕祠堂风格。2025 年完成墙体修复，开放 **客家农耕文化展 **。
（三）揭西段：生态与红色交融
- 黄满寨瀑布群
- 位置：揭西县京溪园镇，甬莞高速（G94）五经富出口后沿 S335 省道行驶 15 公里。
- 特色：由五级瀑布组成的 “岭南第一瀑”，主瀑宽 80 米，气势磅礴。2025 年新增峡谷漂流项目，全长3 公里，落差 80 米。
- 门票：80 元 / 人，开放时间 8:00-17:30。
- 棉湖古镇
- 位置：揭西县东部，甬莞高速（G94）棉湖出口后沿 S237 省道行驶 4 公里。
- 亮点：千年古镇保存着郭氏大夫第（潮汕乔家大院）、兴道书院（清代科举考场）和永昌古庙（三教合一建筑）。2025 年修复打铁街传统作坊，可体验手工打制农具。
- 美食：棉湖豆干、云湖鱼丸不可错过。
- 大北山国家森林公园
- 位置：揭西县南山镇，距离揭西县城约 25 公里。
- 特色：森林覆盖率 85%，主峰李望嶂海拔 1222 米，登顶可俯瞰潮汕平原。2025 年开通高山栈道，串联起杜鹃花海与古茶林。
（四）普宁段：红色记忆与乡村新貌
- “八一” 南昌起义流沙会议旧址
- 位置：普宁市区新河东路，揭普惠高速（S17）池尾出口后沿流沙大道行驶 3 公里。
- 历史：1927 年周恩来在此主持决策会议，现为全国重点文保单位。2025 年新增沉浸式体验馆，通过全息投影还原会议场景。
- 德安里
- 位置：普宁洪阳镇，距离市区约 15 公里。
- 亮点：清末广东水师提督方耀的家族建筑群，由 13 座潮汕传统院落组成，是研究潮汕建筑的 “活化石”。2025 年开放方耀生平展，展示其治水、抗法功绩。
- 新溪古村滨河景区
- 位置：普宁市南溪镇，距离市区约 35 公里，需从揭普惠高速转 S237 省道绕行。
- 特色：2025 年新晋 3A 级景区，以榕江古渡口为核心，修复张氏家庙和古码头，推出榕江夜游项目（19:00-21:00）。
二、路线规划与贴士
（一）高速优先路线（约 2.5 小时）
梅州 → 梅汕高速（G78） → 潮莞高速（S20） → 甬莞高速（G94） → 揭普惠高速（S17） → 普宁
- 推荐景点：灵光寺、龙归寨瀑布、黄满寨瀑布群、流沙会议旧址。
- 服务区：径义服务区（丰顺段）提供客家小吃；揭西服务区（揭西段）有潮汕牛肉丸档口。
（二）国道深度路线（约 3.5 小时）
梅州 → G206 国道 → 丰顺县城 → S238 省道 → 棉湖古镇 → S237 省道 → 普宁
- 推荐景点：松口古镇、种玊上围、棉湖古镇、德安里。
- 特色体验：国道沿线可采购丰顺黄金姜糖、揭西大洋绿茶、普宁豆酱等特产。
（三）注意事项
- 路况提示：
- 甬莞高速棉湖段 2023 年新建互通立交，部分路段可能临时管制，建议出行前通过导航APP 查看实时路况。
- 松口古镇周边 S223 线部分路段 2021 年封闭施工，小型车辆可绕行 Y138 乡道。
- 门票优惠：
- 黄满寨瀑布群对 60 岁以上老人、1.2 米以下儿童免票，学生凭证件半价。
- 普宁新溪古村滨河景区 2025 年试运营期间门票五折（原价 40 元）。
- 住宿推荐：
- 揭西段：京明温泉度假村（4A 级，含温泉和茶园景观）。
- 普宁段：普宁国际商品城附近酒店（如万泰汇酒店），交通便利且餐饮选择多。
三、主题游推荐
（一）自然奇观 3 日游
- Day1：梅州 → 灵光寺 → 雁南飞茶田 → 丰顺（宿千江温泉度假村）
- Day2：龙归寨瀑布 → 黄满寨瀑布群 → 揭西（宿京明温泉度假村）
- Day3：大北山国家森林公园 → 普宁新溪古村 → 返程
（二）红色文化 2 日游
- Day1：梅州 → 松口古镇（南洋文化） → 棉湖古镇（东征遗址） → 普宁（宿市区）
- Day2：流沙会议旧址 → 德安里 → 返程
（三）乡村风情 1 日游
- 路线：梅州 → 种玊上围 → 棉湖古镇 → 普宁德安里 → 返程
- 亮点：体验客家古堡、潮汕古镇与乡村振兴成果，适合家庭亲子游。
四、美食地图
| 区域 | 推荐美食 | 推荐店铺 / 地点 |
|---|---|---|
| 梅州 | 盐焗鸡、酿豆腐 | 梅州迎宾馆餐厅 |
| 丰顺 | 黄金姜糖、捆粄 | 丰顺县城老街 |
| 揭西 | 棉湖豆干、擂茶 | 棉湖镇兴道书院旁小吃摊 |
| 普宁 | 普宁豆酱、肠粉 | 普宁流沙肠粉街 |
通过以上路线规划，您可在 20 以上路线规划，您可在 2025 年深度体验粤东地区的山水之美、人文之厚与红色之魂。建议出发前通过 “粤省事” 小程序查询景区预约政策，并关注 “梅州旅游”“揭阳文旅” 等官方公众号获取最新动态。
