益阳作为湖南省北部的山水之城，2025 年既有底蕴深厚的历史人文景观，也有充满活力的新兴文旅地标，以下从五个维度为您呈现这座城市的独特魅力：
一、自然奇观与生态秘境
- 桃花江竹海
作为 “中国最美竹海”，这里不仅有连绵万亩的竹林，更以 “竹文化 + 科技” 的创新体验吸引游客。漫步竹海幻境，光影交织中感受《天问》楚辞的浪漫；登上天问书院顶层，360 度俯瞰竹浪翻涌的震撼画卷。景区内的竹福旗舰店提供竹纤维制品 DIY 体验，适合亲子互动。
- 安化茶马古道
南方最后一支马帮的千年古道焕发新生，2025 年新增 “沉浸式马帮穿越” 项目。游客可身着传统服饰，跟随马帮徒步青石板路，途经永锡桥、洞市老街，在川岩峡谷体验竹筏漂流，夜宿高城村吊脚楼，品尝安化黑茶制作的擂茶。
- 六步溪国家级自然保护区
被誉为 “益阳的西双版纳”，2025 年开通两条生态研学路线：
- 科考探秘线：在专业向导带领下观察白颈长尾雉、南方红豆杉等珍稀物种，参与植物标本采集。
- 溯溪探险线：穿越船溪峡谷，挑战 108 级瀑布群，终点可体验土家族打糍粑民俗。
二、历史人文与红色记忆
- 明清古巷
2025 年 1 月全新开街的明清古巷，以 “活着的历史街区” 为定位。游客可穿梭于 600 年历史的青石板巷，在非遗工坊体验油纸伞制作、益阳弹词；夜晚观赏《银城往事》沉浸式光影秀，感受古代商帮与现代生活的时空对话。开街百日已接待超 200 万人次，成为新晋网红打卡地。
- 周立波故居与清溪村
作家周立波创作《山乡巨变》的原型地，2025 年升级为 “文学 + 乡村” 综合体。游客可参观故居内 214 件珍贵文物，漫步立波小街品尝擂茶，参与 “山乡巨变” 主题剧本杀，在民俗广场观看花鼓戏表演。
- 厂窖惨案纪念馆
2025 年新增 “桂军抗战” 专题展览，通过 AI 技术复原历史场景。游客可近距离观察布满弹痕的广西兵钢盔，参与 “DNA 寻亲” 互动项目，在 “血水河” 遗址前聆听幸存者后代讲述历史。
三、新兴地标与文化 IP
- 天意木国
以木文化为主题的艺术殿堂，2025 年推出 “侏罗纪森林” 沉浸式展览。游客可穿越恐龙光影隧道，观赏金丝楠木雕刻的《山海经》神兽，参与木艺手作课程，夜宿树屋酒店仰望星空。
- 青云洞仙侠国潮景区
全国首个仙侠主题溶洞，2025 年新增 “御剑飞行” VR 体验。游客在钟乳石间穿梭，邂逅 “屈原修仙” 全息投影，参与 “渡劫” 互动游戏，出口处的仙侠主题市集可购买限定周边。
- 皇家湖生态旅游度假区
湖南省十大淡水湖之一，2025 年启动 “低空经济” 项目。游客可乘坐飞艇俯瞰湖景，参与南洞庭垂钓大赛，夜宿湖景木屋，品尝全鱼宴。
四、文化节庆与特色活动
- 四季主题活动
- 春季：3 月桃花江竹海举办 “竹文化节”，有竹编大赛、竹乐演奏。
- 夏季：6 月皇家湖举办 “荷花节”，可参与采莲、摄影比赛。
- 秋季：9 月安化茶马古道举办 “马帮文化节”，重现古代茶商交易场景。
- 冬季：12 月明清古巷举办 “腊八庙会”，体验打年糕、写春联。
- 非遗与民俗
- 每周五晚，白鹿寺广场举办 “白鹿晚钟” 禅意音乐会，融合佛教音乐与现代艺术。
- 清溪村定期举办 “山乡巨变” 主题读书会，邀请作家与读者面对面交流。
五、美食地图与伴手礼
- 必尝美食
- 早餐：郭老倌刮凉粉（赫山区）、资江鱼粉（资阳区）。
- 正餐：安化腊肉火锅、沅江芦笋炒虾仁、南县小龙虾。
- 小吃：益阳排糖、沅江麻香糕、安化黑茶酥。
- 特色伴手礼
- 茶叶：安化黑茶（千两茶、茯茶）、桃江绿茶。
- 工艺品：益阳小郁竹艺、梅山剪纸。
- 食品：松花皮蛋、大通湖大闸蟹（真空包装）。
实用信息
- 交通：
- 高铁：益阳南站已接入长益常高铁，1 小时直达长沙。
- 自驾：推荐 “安化茶马古道 - 明清古巷 - 皇家湖” 环线，全程约 200 公里。
- 住宿：
- 高端：天意木国树屋酒店（约 800 元 / 晚）、皇家湖温泉度假村（约 600 元 / 晚）。
- 性价比：清溪村民宿（约 300 元 / 晚）、茶马古道高城村吊脚楼（约 200 元 / 晚）。
- 门票优惠：
- 60 岁以上老人、学生凭证件享半价，1.2 米以下儿童免票。
- 购买 “益阳文旅一卡通”（298 元 / 年）可免费游览 20 个景点。
益阳正以 “山水为韵、文化为魂、创新为翼” 的理念，打造湖湘文旅新标杆。无论是探秘千年古道，还是体验仙侠幻境，这座城市都能为您带来独特的旅行记忆。建议关注 “益阳市文旅广体局” 公众号，获取最新活动资讯。
