扶余市位于吉林省松原市，拥有丰富的历史文化和自然景观。2025 年 7 月，这里既有传统景点的魅力，也有季节性活动的独特体验。以下是结合最新信息整理的旅游指南：
一、核心景点推荐
1. 大金碑湿地旅游区
- 特色：作为国家 AAA 级景区，这里不仅有 800 多年历史的国家级文物 “大金得胜陀颂碑”，还包含金太祖湖、得胜陀湖等五大湖泊及 2000 多公顷湿地，是观鸟、摄影的绝佳之地。
- 活动：夏季可沿湿地栈道徒步，或乘船游览湖泊，感受辽金文化与自然生态的交融。景区内的三清宫、三山寺等宗教建筑也值得一探。
- 开放时间：全年开放，夏季延长至 18:00。
- 交通：距市区约 30 公里，建议自驾或包车前往。
2. 珠尔山风景区
- 特色：位于伯都讷镇，以 “山环水绕、古寺香火” 闻名。慈云寺是当地重要的佛教场所，夏季植被茂盛，登山俯瞰拉林河与松花江交汇的壮丽景色。
- 活动：农历四月初八（2025 年 6 月 5 日）有浴佛节庙会，若 7 月到访，可体验自然与人文结合的宁静氛围。
- 开放时间：全天开放，寺庙开放至 17:00。
3. 沙洲森林公园
- 特色：增盛镇的这片森林湿地，拥有 3000 公顷林地和 169 公顷水域，适合家庭野餐、露营及生态观察。
- 活动：夏季可参与钓鱼、骑行，或参观圣鹰福利院的梅花鹿、骆驼养殖区。
- 交通：距市区约 40 公里，自驾约 1 小时。
4. 松花江沿岸风光带
- 特色：扶余段的松花江水质清澈，沿岸有天然沙滩和湿地。2025 年吉林省推进松花江水上旅游大通道建设，扶余段可能新增游船项目，游客可乘船欣赏两岸风景。
- 活动：若游船开通，可体验 1 小时左右的观光航线，感受 “一江碧水穿城过” 的意境。
- 参考信息：吉林市 2024 年已推出 “松花江游轮” 项目，含特色餐饮和演出，扶余段或参考类似模式。
二、周边联动景点
1. 查干湖（松原市前郭县）
- 特色：距离扶余约 1.5 小时车程，夏季以 “赏荷、渔猎” 为主题。查干湖渔猎文化博物馆展示千年渔猎传统，湖边可体验游船、采摘等活动。
- 活动：7 月荷花盛开，可参与 “夏赏荷” 主题活动，品尝全鱼宴。
- 交通：建议自驾或乘坐旅游专线。
2. 夫余不夜城
- 特色：位于市区，是夜间经济亮点。2024 年夏季每晚有二人转、脱口秀等演出，市集提供东北小吃和文创产品。
- 活动：2025 年 7 月或延续消夏季活动，游客可逛夜市、看表演，感受扶余夜生活。
- 开放时间：18:00-22:00，演出至 20:30。
三、季节性活动与节庆
1. 扶余文化节
- 时间：参考 2023 年活动，7 月可能举办文化节，包括文艺汇演、书画展览等。
- 地点：市区文化广场或夫余不夜城。
2. 湿地生态体验
- 活动：大金碑湿地夏季是候鸟迁徙期，可参与观鸟导览；沙洲森林公园推出 “湿地研学” 项目，适合亲子家庭。
3. 东北民俗风情旅游驿站
- 进展：永平乡九连山村的民宿项目预计 2025 年部分开放，游客可体验东北农村生活，参与农耕、采摘等活动。
- 提示：建议出行前咨询当地文旅部门确认开放情况。
四、实用贴士
- 交通：扶余市区内打车便捷，景点间建议自驾或包车。查干湖等周边景点可通过旅行社预订一日游。
- 美食：尝试扶余大米、增盛永花生米，市区内的 “大唐足道休闲馆” 提供东北特色足疗与餐饮。
- 住宿：推荐市区内的酒店（如扶余宾馆），若想体验民俗，可关注九连山村民宿动态。
- 天气：7 月气温约 22-30℃，需携带防晒用品和薄外套；湿地蚊虫较多，建议备驱蚊液。
- 官方信息：关注 “扶余市人民政府” 官网或 “悠游吉林” 公众号，获取 2025 年活动最新通知。
五、行程建议
- 一日游：
上午：大金碑湿地旅游区（2 小时）
中午：市区午餐（推荐铁锅炖鱼）
下午：珠尔山风景区（2 小时）+ 松花江沿岸散步
晚上：夫余不夜城（演出 + 夜市）
- 两日游：
第一天：市区→查干湖（赏荷、游船）→返回扶余
第二天：沙洲森林公园（生态体验）→东北民俗驿站（若开放）
扶余的 7 月，既有历史的厚重，又有自然的灵动，无论是文化探秘还是休闲度假，都能满足不同游客的需求。建议结合个人兴趣，灵活安排行程，并及时关注官方动态以获取最新信息。
