茶陵县作为湖南省株洲市的历史文化名城，2025 年在保留传统景点的基础上，结合城市更新与文旅融合，推出了多个值得打卡的新老景点。以下从红色文化、自然景观、特色街区、节庆活动等维度，为你梳理茶陵县城及周边的游玩指南：
一、红色文化深度游
- 茶陵县工农兵政府旧址
作为中国第一个县级红色政权诞生地，这里不仅是国家 4A 级景区，2025 年还新增了沉浸式光影展，通过全息投影还原毛泽东在此办公的场景。游客可参与 “红色讲解员” 体验活动，身着红军服讲述革命故事。
- 地址：县城关镇前进村
- 周边联动：步行 5 分钟可达南宋古城墙，现存 1536 米的城墙融合宋、明、清三代建筑风格，城墙上的铁牛雕塑（铸于南宋）是茶陵人镇水祈福的象征。
- 湾里红湘赣革命根据地红色文化园
2025 年新开放的红色主题公园，以湘赣边革命历史为脉络，设有 VR 体验区、红军训练场等互动项目。园内的苏维埃政府旧址群保存完好，游客可参观当年的办公场所和红军食堂，品尝 “红米饭、南瓜汤” 等特色餐食。
- 地址：严塘镇湾里村
- 交通：县城自驾约 30 分钟，或乘坐茶陵至严塘镇的旅游专线。
二、自然生态与休闲度假
- 云阳山国家森林公园
作为国家 4A 级景区，云阳山 2025 年新增了玻璃观景台和森林康养步道。游客可徒步至祈丰台俯瞰县城全景，或在南岳宫参与 “六月朝云阳” 民俗活动（农历六月初一至七月三十）。景区内的云阳山大酒店提供温泉理疗服务，适合家庭出游。
- 地址：县城西郊
- 开放时间：8:00-18:00
- 贴士：景区入口处的茶祖文化园可体验采茶制茶，适合亲子互动。
- 茶乡花海与花湖谷景区
- 茶乡花海：2025 年春季举办郁金香花展，同时开放天然山泉水泳池，游客可在花海中体验水上瑜伽。
- 花湖谷：全国最大的紫薇园，6000 米紫薇长廊在 7 月进入盛花期，夜间举办 “紫薇光影秀”，游客可在花海中露营。
- 地址：秩堂镇
- 交通：县城自驾约 1 小时，或乘坐茶陵至秩堂的班车。
三、特色街区与夜经济
- 茶祖夜市
作为茶陵夜经济的核心区域，2025 年夜市新增非遗美食区，鸡婆饺、麻子茶等传统小吃与网红打卡点结合，每晚 19:00-23:00 还有湘剧、客家火龙等民俗表演。夜市管理规范，设有统一标识的摊位和公共休息区，适合品尝当地美食。
- 地址：茶祖公园周边
- 必尝美食：祖庵家菜（湘菜代表，以谭延闿家厨技艺为特色）。
- 中房・美丽白沙商业综合体
2025 年 1 月新封顶的商业中心，预计下半年开业。项目规划有购物中心、美食广场和文创街区，引入香江百货等品牌，将成为县城新的消费地标。目前周边已形成临时市集，可淘到手工艺品和农产品。
- 地址：白沙片区
- 交通：县城内乘坐 2 路、5 路公交可达。
四、节庆活动与文化体验
- 秩堂油菜花节
2025 年油菜花节于 3 月 17 日开幕，持续至 3 月底。秩堂镇万亩花海中设置了网红打卡点和摄影比赛，游客可参与 “花海骑行”“田园写生” 等活动。花期结束后，这里将举办农耕体验，游客可下地插秧。
- 地址：秩堂镇
- 交通：县城自驾约 50 分钟，或乘坐旅游专线。
- 客家火龙闹元宵
每年元宵节期间，茶祖公园举办客家火龙巡游，35 支火龙队沿街表演，配合非遗展销和灯谜会。2025 年的活动还增设了 “客家文化体验区”，游客可学习制作客家服饰。
- 时间：农历正月十五
- 地址：茶祖公园及犀城广场。
五、交通与住宿贴士
- 交通：2025 年茶陵县推进 S205 县城至舲舫公路建设，预计年底通车，将缩短县城与东阳湖景区的车程。县城内新增 4 条新能源公交线路，覆盖主要景点。
- 住宿：
- 高端选择：云阳华天大酒店（四星级，毗邻云阳山）。
- 特色民宿：茶乡花海的花溪园民宿，提供木屋住宿和田园早餐。
- 性价比之选：茶陵红商业中心周边的经济型酒店，步行可达夜市。
六、小众玩法推荐
- 洣江书院大讲堂
每周六上午举办传统文化讲座，2025 年推出 “茶陵进士文化” 系列，游客可穿上汉服参与科举模拟考试，感受古代文人生活。
- 地址：洣江书院内。
- 东阳湖生态游
乘船游览洮水水库，在苟子潭徒步探访红军寨遗址，或在邺坑体验古法捕鱼。2025 年新增水上运动项目，如皮划艇、桨板等。
- 地址：舲舫乡
- 交通：县城自驾约 40 分钟。
实用信息
- 最佳季节：春季（3-5 月）赏油菜花、夏季（7-8 月）游紫薇花海、秋季（9-11 月）登高云阳山、冬季（12-2 月）参与客家火龙节。
- 美食地图：
- 早餐：紫霞街的米饺、糖油粑粑。
- 正餐：县城南浦御园的祖庵家菜、严塘镇湾里村的红军食堂。
- 夜宵：茶祖夜市的烧烤、糖水。
- 安全提示：云阳山部分步道较陡，建议穿防滑鞋；油菜花节期间人流密集，建议错峰出行。
2025 年的茶陵，既有历史底蕴的深度体验，也有现代文旅的创新玩法，无论是红色研学、自然观光还是美食探店，都能让游客感受到这座湘东古城的独特魅力。
