海安作为江苏省沿海城市，2025 年依然保留着自然与人文交融的海滨特色。结合最新的旅游动态和潮汐信息，以下是值得推荐的沙滩游玩地及实用指南：
一、海安本地沙滩推荐
1. 滨海新区金港沙滩
- 特色：作为海安重点打造的滨海旅游区，金港沙滩依托南黄海生态资源，拥有绵长的金色沙滩和清澈海水。2025 年新开放的金港君亭温泉小镇（总投资 5 亿元）将温泉疗养与海滨度假结合，游客可在沙滩漫步后享受地热温泉。
- 活动：4 月正值春季，沙滩上可进行风筝放飞、露营等活动。此外，滨海新区规划建设的海洋装备配套产业园也将推出工业旅游项目，适合对海洋科技感兴趣的游客。
- 交通：自驾从海安市区沿通榆路向南约 30 分钟车程，或乘坐公交至滨海新区站后步行 10 分钟。
2. 七星湖沙滩（城市休闲）
- 特色：位于海安城区的七星湖生态园，其人工沙滩虽非自然海滨，但胜在交通便利。沙质细腻，适合亲子游玩，湖边绿树成荫，可野餐、骑行。
- 活动：4 月期间，星湖 001 商业广场联动七星湖举办 “春日集市”，结合非遗展示和文创体验，适合家庭一日游。
- 交通：市区内打车约 15 分钟，或乘坐公交至七星湖站。
二、周边热门沙滩（1 小时车程内）
1. 启东圆陀角旅游度假区
- 特色：南通最东端的 “天涯海角”，以长江与黄海交汇处的双色海水、黄金沙滩闻名。2025 年 3 月 22 日至 4 月 13 日举办的郁金香花博会虽已结束，但沙滩景观和观日亭仍值得打卡。
- 亮点：
- 潮汐体验：4 月 14 日当天退潮时间为 10:40-15:55，可赶海拾贝（需注意安全）。
- 交通：自驾沿海启高速向东约 50 分钟，或从海安客运站乘坐 K02 路公交至如皋汽车站，再转乘至启东的班车（总耗时约 1.5 小时）。
2. 如东小洋口旅游度假区
- 特色：以 “海上迪斯科”（踩文蛤）和 “空中交响乐”（放风筝）为特色，滩涂广阔，适合体验赶海乐趣。4 月正值文蛤丰收季，可参与挖蛤活动并品尝新鲜海鲜。
- 交通：自驾沿沈海高速向北约 40 分钟，或从海安汽车站乘坐至如东的班车（1 小时）。
三、2025 年新动态与活动
- 文旅政策支持：海安市出台政策鼓励开发高品质旅游项目，2025 年新增的立发古镇（投资 30 亿元）和中能牡丹文化风情园（投资 2 亿元）将丰富旅游业态，游客可关注后续开放信息。
- 潮汐与天气：4 月 14 日海安港潮汐为涨潮 03:25-10:40、15:55-20:30，退潮 10:40-15:55，建议上午前往沙滩游玩，避开下午高温时段。
- 美食推荐：海安的河豚宴（如中洋河豚庄园）和启东的文蛤饼、吕四海鲜值得一试，4 月正值河豚上市季节，可搭配当地春菜（如荠菜、香椿）品尝。
四、注意事项
- 交通规划：海启高速已通车，前往启东、如东的沙滩更便捷，但周末可能出现拥堵，建议错峰出行。
- 装备建议：4 月气温约 15-20℃，需携带防风外套；赶海时备好雨靴、手套，避免划伤。
- 安全提示：部分滩涂区域存在淤泥，切勿单独进入未开发区域，儿童需在成人陪同下活动。
五、行程参考
- 一日游：海安滨海新区金港沙滩（上午赶海）→ 中洋河豚庄园午餐 → 七星湖生态园（下午休闲）。
- 两日游：首日至启东圆陀角观日出、游玩沙滩 → 夜宿启东；次日上午如东小洋口赶海 → 下午返程。
通过以上推荐，游客可在 2025 年春季深度体验海安及周边的海滨魅力，结合潮汐、美食与文化活动，度过充实的沙滩假期。
