中国的 “长江第一湾” 实际上存在两处公认的景区，分别位于云南省丽江市和四川省宜宾市南溪区，两地因地理特征和历史文化背景不同而各有特色。以下是 2025 年最新的景区信息及深度解析：
一、云南丽江石鼓镇长江第一湾（传统公认）
地理位置：云南省丽江市玉龙纳西族自治县石鼓镇与香格里拉市沙松碧村之间，地处金沙江上游，是长江从青藏高原流向云贵高原的重要转折点。
核心景观：
- 自然奇观：金沙江在此形成 “V” 字形大拐弯，江面开阔，水势平缓，与两岸的梯田、村落构成 “山湾互衬、蓝绿交织” 的田园画卷。
- 历史人文：
- 三国时期诸葛亮 “五月渡泸”、元世祖忽必烈 “革囊渡江” 的古渡口遗址。
- 1936 年红二方面军长征渡江纪念碑，现为爱国主义教育基地。
- 观景视角：
- 石鼓镇背后的高山是最佳观景点，可俯瞰整个江湾的壮丽全景。
- 铁虹桥（清代铁链桥）和禹将石（传说中的大禹治水遗迹）增添人文底蕴。
旅游配套：
- 交通：丽江市区有直达石鼓镇的班车（约 2 小时），也可包车或自驾。
- 开放时间：全年 8:00-18:00，门票免费，部分景点（如红军渡江纪念馆）需单独购票。
- 周边联动：邻近虎跳峡、老君山、长江国家文化公园（云南段）等景区，适合长线旅行规划。
二、四川宜宾南溪长江第一湾（长江正源首个大湾）
地理位置：四川省宜宾市南溪区仙源街道长江社区村，地处长江三江汇流后的首个大湾，是长江上游生态综合治理的核心节点。
核心景观：
- 生态与文旅融合：
- 欢乐田园景区：占地 720 亩，集游乐、戏水、萌宠、野宿等六大主题区，2024 年开园后成为川南新地标。
- 滨江绿廊：36 公里沿江步道串联湿地、花海，是候鸟栖息地和骑行爱好者的天堂。
- 乡村振兴示范：
- 长江村从传统农业村转型为农文旅融合样板，依托 “三原三不” 理念（原生态、原地貌、原文化）发展田园综合体。
- 2025 年推进的欢乐新村聚居点项目，进一步提升区域旅游接待能力。
- 文化地标：
- 漂海楼：高 28.5 米，与北纬 28.5 度呼应，是观景和文化展示中心。
- 南溪古街：国家 4A 级景区，融合明清建筑与长江文化，夜间灯光秀极具特色。
旅游配套：
- 交通：距宜宾市区 40 公里，可自驾或乘坐公交至 “长江第一湾” 站，邻近 G93 高速和蓉昆高铁南溪站。
- 开放时间：欢乐田园等景点需购票，部分区域免费开放。
- 特色活动：2025 年 3 月举办的全民健身走（跑）大赛火炬传递，以长江第一湾为核心线路，展示生态与人文魅力。
三、两地对比与选择建议
| 维度 | 云南丽江石鼓镇 | 四川宜宾南溪区 |
|---|---|---|
| 地理属性 | 金沙江段（长江上游） | 长江正源段（宜宾以下） |
| 景观特色 | 高山峡谷、历史遗迹、田园风光 | 生态湿地、乡村振兴、文旅综合体 |
| 文化内涵 | 长征红色文化、古代军事渡口 | 长江生态保护、农耕文化 |
| 适合人群 | 历史爱好者、摄影者、户外徒步者 | 家庭亲子游、生态观光客、休闲度假者 |
| 最佳季节 | 秋季（9-11 月）气候凉爽，梯田金黄 | 春季（3-5 月）花海盛开，候鸟迁徙 |
四、官方认定与争议
- 传统认知：丽江石鼓镇因 “约定俗成” 被广泛称为 “长江第一湾”，尤其在旅游宣传和历史文献中占据主导地位。
- 地理争议：宜宾南溪的大湾是长江正式成为 “长江” 后的第一个湾，部分学者认为更符合 “第一湾” 的地理定义，但需加 “南溪” 或 “万里” 前缀以区分。
- 官方定位：
- 云南省将石鼓镇纳入长江国家文化公园（云南段）重点项目，强调其历史文化价值。
- 四川省南溪区以 “万里长江第一湾” 为品牌，打造省级旅游度假区，突出生态与乡村振兴。
五、2025 年最新动态
- 丽江石鼓镇：
- 持续推进金沙江柳林景观带建设，计划新增 300 万株树木，强化生态保护。
- 红军渡江纪念馆升级改造，引入数字展陈技术，提升游客体验。
- 宜宾南溪区：
- 欢乐田园二期工程启动，规划新增野奢民宿和研学基地。
- 长江第一湾农文旅项目面向全球征集设计方案，拟打造 “田园 + 文创” 新模式。
总结
若追求自然奇观与历史深度，云南丽江石鼓镇是首选；若偏好生态休闲与乡村体验，四川宜宾南溪区更值得探访。两地均为 “长江第一湾” 的重要组成部分，2025 年将继续深化文旅融合，为游客提供多元选择。建议根据行程规划和兴趣偏好灵活安排，或串联两地形成跨省旅游线路，全方位感受长江的壮阔与文化底蕴。
