上海有许多适合周一游玩的地方，以下是一些推荐：
黄浦区
外滩 ：上海的标志性景点之一，矗立着 52 幢风格迥异的古典复兴大楼，代表了上海的百年历史。漫步在外滩，可以一边欣赏着黄浦江对岸陆家嘴的现代化高楼大厦，感受着上海的繁华与活力，一边拍照留念，欣赏江景和建筑风光。 景点 上海外滩
南京东路步行街 ：西起西藏中路，东至河南中路，全长 1033 米，是休闲观光旅游的好去处。这里有众多的商场、店铺和网红美食店，可以逛街购物，品尝各种美食，感受上海的商业氛围。
老码头 ：原来是十六铺，如今已成为时尚艺术餐饮集合地。这里的临江弄堂和老式石库门群落，承载着百年前上海的风云历史，在此可以感受老上海的风情，同时还能隔江欣赏陆家嘴的风景。
浦东新区
迪士尼小镇 ：位于上海迪士尼度假区内，是一个向公众免费开放的小镇，包括小镇市集、百食香街、百老汇大道、百老汇广场和迪士尼小镇湖畔五个区域。在这里可以体验迪士尼的独特氛围，购物、用餐，还能欣赏到迪士尼的表演和景观。
船厂 1862 ：始建于 1862 年的上海船厂，曾是中国现代工业文明的发源地之一，现在已成为一个集展览、演艺、餐饮于一体的艺术商业中心。建筑本身保留了许多历史遗迹和工业元素，充满了复古与时尚的气息。
南汇嘴观海湿地公园 ：可以看到大海，有南汇嘴日出、洋山港登高、滴水湖露营等景点。公园内的标志性建筑是不锈钢管构成的 “司南鱼” 雕塑，造型独特。相约三五好友一起去观海看日出，或者在海边散步、野餐，十分惬意。
静安区
马勒别墅 ：别墅的建设源于一个美好的故事，设计者马勒根据女儿梦中所见的样式建造了这座别致的挪威式住宅，宛如童话中的建筑。现在这里一部分是酒店，一部分是餐厅，消费即可进入参观，欣赏内部精美的装饰和家具。
静安雕塑公园 ：是上海市中心唯一专类雕塑公园，公园内展示了众多国内外优秀的雕塑作品，风格各异，具有很高的艺术价值。此外，公园的环境优美，是休闲散步的好地方。
徐汇区
武康路 ：被誉为 “浓缩了上海近代百年历史” 的名人路，整条路上有不少优秀历史建筑，如武康大楼等。许多名人曾在此居住，这里的建筑风格多样，有欧式、西班牙式等，可以欣赏到不同风格的建筑之美，感受上海的历史底蕴。
徐家汇公园 ：是一座开放式的城市公园，公园内有大片的绿地、湖泊和树林，环境优美。公园的设计融合了自然景观和人文景观，还保留了一些历史建筑和工业遗迹，如百代小红楼等，是休闲散步、拍照打卡的好去处。
其他地区
新场古镇 ：古称 “石笋里”，素有 “小小新场赛苏州” 之美誉，很多影视剧都在这里取景。这里的民居多是清末民初建筑，许多都是典型的中西合璧风格，古镇内河道纵横，桥梁众多，展现出江南水乡的独特韵味。
佛罗伦萨小镇 ：位于浦东机场和迪士尼乐园之间，是一个充满意式风情的购物小镇。这里有众多的国际大牌和时尚品牌，常年有折扣，是购物爱好者的天堂。同时，还可以欣赏到意式风格的建筑和景观，仿佛置身于意大利的小镇之中。