留坝县位于陕西省汉中市，地处秦岭南麓，以其丰富的自然生态和深厚的历史文化闻名。尽管名称中带有 “重庆” 二字，但实际地理位置与重庆并无关联，可能是用户的笔误。以下是 2025 年留坝值得一游的景点、活动及旅行建议：
一、核心景点推荐
- 紫柏山国家森林公园
作为国家 AAAA 级景区，紫柏山以 “亚高山喀斯特岩溶地貌” 和 “天坦群落” 著称，被誉为 “秦岭小酒窝”。这里拥有高山草甸、原始森林和珍稀动植物，夏季可登山徒步，秋季可赏红叶，冬季则可体验滑雪（紫柏山滑雪场）。2025 年，景区将继续完善步道设施，并推出 “星空露营” 项目，游客可在山顶露营观星，感受秦岭的静谧与壮美。
- 张良庙
作为全国重点文物保护单位，张良庙是祭祀汉代谋士张良的祠庙，融合了南方园林的秀丽与北方建筑的宏伟。2025 年，景区将举办 “秦汉文化节”，通过汉服体验、古法拓印等活动，让游客沉浸式感受历史。此外，庙内的摩崖石刻和碑刻艺术也值得细细品味。
- 留坝老街
这条保存完好的明清古街全长 750 米，青石板路、雕花门窗和红灯笼营造出浓郁的烟火气。2025 年，老街将新增 “非遗工坊”，游客可参与草编、木刻等手作体验。夜晚的老街灯光璀璨，推荐品尝当地特色小吃如菜豆腐、热面皮和核桃馍。
- 最美乡村公路（高江路）
2024 年获评 “全国十大最美自驾路” 的高江路，沿途水杉、银杏与农田相映成趣。2025 年，公路将增设观景台和休息驿站，方便游客停留拍照。自驾途中可探访 4000 年古银杏树、狮子沟牧场（可近距离接触牛羊），以及 “秦岭乡村天文台”（专业级天文观测设备对外开放）。
- 栈道水世界
作为全国唯一的山地型水上乐园，2025 年将新增 “丛林漂流” 和 “亲子水寨” 项目。夏季可体验水上滑道和冲浪，秋季则可参与周边的 “栈道文化研学” 活动，了解古栈道的历史与工艺。
二、特色活动与节庆
- 2025 年秦岭山地半程马拉松
预计 9 月举办的马拉松赛事将串联紫柏山、狮子沟牧场等景点，参赛者可在奔跑中感受秦岭的自然风光。赛事期间还将举办露营市集和音乐派对。
- 红叶节与民宿避霾计划
10 月至 11 月，留坝将迎来红叶季，太子岭、柴关岭等地漫山红叶如诗如画。同时，冬季推出的 “民宿避霾猫冬计划” 提供民宿折扣券和温泉体验，适合家庭游客。
- 非遗文化体验
马道镇的 “萧何月下追韩信” 实景演出、玉皇庙镇的 “林麝养殖研学” 等活动，让游客深度参与当地文化。2025 年，还将新增 “栈道工坊”，游客可亲手制作木栈道模型。
三、交通与住宿建议
- 交通路线
- 自驾：从重庆出发，沿 G42 沪蓉高速至西安，转 G5 京昆高速至留坝，全程约 800 公里，车程 10 小时。2025 年，G5 京昆高速部分路段将完成拓宽改造，通行效率提升。
- 高铁 + 包车：乘高铁至汉中站（约 4 小时），再包车前往留坝（1.5 小时），包车费用约 300-500 元 / 天。
- 住宿推荐
- 高端民宿：楼房沟民宿（独栋别墅，管家服务）、咏归川・秦岭（山景温泉，疗愈体验）、道班・宿（复古公路驿站风格）。
- 特色酒店：紫柏云居家庭公寓（适合亲子）、星月空间民俗酒店（非遗主题）。
- 经济型选择：留坝宾馆、如家快捷酒店，位于县城中心，交通便利。
四、美食与特产
- 必尝美食
- 石锅鱼：选用褒河野生鱼，搭配药膳高汤，肉质鲜嫩，推荐武关驿镇的 “栈道渔村”。
- 菜豆腐 + 热面皮：早餐标配，酸浆水点制的豆腐搭配米皮，清爽开胃。
- 土鸡汤：山林散养鸡熬制，推荐留侯镇的 “古道人家” 农家乐。
- 手信推荐
- 香菇、木耳：留坝的食用菌产业发达，可在县城的 “留侯老集” 购买。
- 西洋参、天麻：秦岭中药材，适合炖汤或泡茶。
- 张良庙花木手杖：非遗手工艺品，兼具实用与收藏价值。
五、注意事项
- 最佳旅行时间：春秋季（4-6 月、9-11 月）气候宜人，夏季可避暑，冬季适合滑雪。
- 装备建议：山区温差大，需备防风外套；徒步建议穿防滑鞋。
- 景区开放：张良庙、紫柏山等主要景点全年开放，部分民宿需提前预订。
留坝以其 “生态 + 文化” 的独特魅力，正成为秦岭旅游的新热点。2025 年，随着民宿产业升级和文旅活动的丰富，这里将为游客带来更深度的旅居体验。无论是自驾、徒步还是亲子游，留坝都能满足不同需求，值得列入旅行清单。