结合 2025 年最新信息和蟠龙地区的特色，以下是广东省内及周边值得推荐的赶场（集市 / 庙会）活动，涵盖传统民俗、非遗体验和新春节庆，适合不同时段前往：
一、云浮市蟠龙洞周边活动
1. 云安区湾边村新春嘉年华（1 月 24 日 - 2 月 4 日）
- 地点：云安区湾边村
- 亮点：
- 年货集市：展销本地干货、腊味、手工艺品及特色农产品，可一站式采购云浮特产如南药、竹蒸笼等。
- 民俗表演：每天安排龙狮舞、民间歌舞、新春音乐会，还有免费写春联、猜灯谜等互动活动，年味浓郁。
- 美食体验：设本地美食区与外省风味区，推荐尝试西江特色河鲜、高村八大碗等云浮传统佳肴。
- 交通：建议自驾，从云浮市区出发约 40 分钟车程。
2. 云城区高峰圩（定期集市）
- 地点：云城区高峰圩
- 时间：按新历尾数固定赶集，如每月 1 日、4 日、7 日等。
- 亮点：
- 市井烟火气：高峰圩是云城区传统集市，以新鲜农产品、日用品为主，可感受本地居民的日常生活场景。
- 小吃推荐：集市周边有云浮特色肠粉、牛杂、糖环等小吃摊，价格亲民。
- 交通：市区内可乘坐公交到达，或自驾前往，停车位充足。
二、云浮市内其他热门赶场
1. 云城镇每日集市
- 地点：云城镇
- 时间：每日开市
- 亮点：
- 日常采购首选：作为云浮市区核心集市，云城镇集市商品种类齐全，适合购买新鲜食材、生活用品及特色手信。
- 非遗体验：集市周边偶有剪纸、竹编等传统手工艺摊位，可现场观摩制作过程。
- 交通：位于市区中心，公共交通便利。
2. 南盛镇南药集市（3 月 7 日）
- 地点：南盛镇南药广场
- 亮点：
- 南药文化展示：集市内设有南药文化长廊和产品展示区，可了解云浮南药种植历史，购买中药材、养生产品。
- 趣味活动：结合 “三八” 妇女节，曾举办南药知识问答、趣味团建等活动，适合家庭参与。
- 交通：从云浮市区自驾约 1 小时，或乘坐乡镇班车前往。
三、广东省内其他蟠龙相关活动
1. 上海蟠龙天地乙巳庙会（1 月 10 日 - 2 月 16 日）
- 地点：上海蟠龙天地（地铁 17 号线蟠龙路站）
- 亮点：
- 江南年味：以 “巳物影・江南年” 为主题，展示非遗彩灯、灯影舞龙等传统技艺，适合摄影打卡。
- 免费参与：无需门票，可逛市集、体验篝火晚会，感受水乡春节氛围。
- 备注：若用户计划跨省出行，此活动值得推荐，但需注意地理位置较远。
2. 四川德阳罗江蟠龙镇集市
- 地点：四川德阳罗江蟠龙镇
- 时间：按新历尾数 1、4、7、9 日赶集
- 亮点：
- 传统农贸：以农产品、农具交易为主，保留浓厚的乡村集市风貌。
- 备注：地理位置较远，适合对川渝民俗感兴趣的游客。
四、实用建议
- 关注官方动态：云浮市文化广电旅游体育局官网（链接）会定期发布活动信息，建议出行前查看最新安排。
- 错峰出行：春节期间（如 1 月 29 日 - 2 月 4 日）云浮各景区活动密集，建议提前规划行程，避免人流高峰。
- 交通规划：部分乡镇集市停车位有限，建议乘坐公共交通或早间前往。
- 特色伴手礼：云浮的南药、竹蒸笼、亚灿米等特产可在集市或景区购买，作为手信带回。
若时间允许，可结合云浮其他景点（如蟠龙洞、六祖故里）规划一日游，深度体验当地文化与自然景观。
