自贡作为恐龙之乡、千年盐都和南国灯城，拥有丰富的亲子游玩资源。以下是结合 2025 年最新信息为家庭设计的深度游玩指南，涵盖文化探秘、科技互动、非遗体验及自然野趣四大主题：
一、文化探秘：穿越亿年的恐龙与盐业之旅
- 自贡恐龙博物馆
作为世界三大恐龙遗址博物馆之一，这里不仅能近距离观赏侏罗纪恐龙化石群，2025 年春节期间还新增了 “远古问诊 —— 古生物有‘病’专题展”，孩子们可通过 AR 互动 “诊断” 恐龙病理，参与化石修复研学活动。馆内定期举办《霸王龙雷奇》观影会，结合趣味问答和恐龙拓印工坊，让科普更生动。
- 燊海井与盐业历史博物馆
在燊海井，孩子们可亲手制作盐雕，探秘世界第一口超千米深井的传统制盐工艺。盐业历史博物馆则通过互动装置还原古代凿井场景，推荐参与 “小盐工” 角色扮演，体验制盐流程。
二、科技互动：方特恐龙王国与夜游釜溪
- 自贡方特恐龙王国
2025 年 “恐龙童梦节” 将于 6 月 1 日启幕，新增《超级熊熊飞翔》室内飞行项目，夜场增设无人机灯光秀和烟花表演。必玩项目包括《河谷探秘》漂流、《生命之光》巨幕电影，以及《恐龙危机》沉浸式灾难体验，适合全年龄段亲子互动。
- 夜游釜溪・井盐文化主题游
乘船夜游釜溪河，沿途欣赏 “水上灯会”，4 月期间 14 岁以下儿童免票。船上可参与手工盐瓶制作，聆听井盐历史故事，码头更有小丑魔术和杂技表演，增强互动体验。
三、非遗传承：彩灯与扎染的指尖艺术
- 中国彩灯博物馆
作为全球唯一彩灯主题博物馆，2025 年新增 “彩灯童梦园” 亲子活动，孩子们可观看彩灯制作纪录片，参与兔子灯 DIY，作品可作为纪念带走。馆内常设的 “灯彩光影秀” 通过全息技术展示千年灯艺演变。
- 龚扇竹编与扎染体验
在龚扇竹编技艺基地，孩子们可尝试编织微型竹扇；扎染工坊提供亲子套装，用板蓝根染料创作专属方巾。推荐选择燊海森林水乐园旁的非遗体验中心，结合水上项目安排一日行程。
四、自然野趣：生态公园与采摘之旅
- 高峰公园 5D 生态乐园
主城区内的复合型亲子公园，拥有 1517 米螺旋空中步道（含 135 米玻璃栈道），山顶观景台可俯瞰城市全景。2025 年新增 “丛林探险” 儿童攀爬区和 “星空露营” 帐篷租赁服务。
- 花香田园与十里桃缘采摘
4 月正值格桑花盛放期，花香田园的粉色花海适合家庭拍照；沿滩丰收村的 “十里桃缘” 提供鲜桃采摘，可体验果园寻宝和农家乐土灶烹饪。
五、美食与住宿推荐
- 必吃亲子餐厅
- 荣州三绝：主打富顺豆花和养生汤锅，提供儿童餐食和免辣菜品。
- 邱金小炒：鲜锅兔、小煎排骨等盐帮菜可要求微辣，搭配解腻的凉糕。
- 方特恐龙餐厅：位于园区内，供应牛佛烘肘、冷吃兔等特色菜，适合游玩间隙快速用餐。
- 亲子主题酒店
- 神兽亲子酒店：步行 5 分钟直达方特恐龙王国，客房以恐龙为主题，公区设有益智游戏区和儿童乐园。
- 自贡明宇丽雅酒店：近恐龙博物馆，提供亲子套房和卡丁车体验，高空城景房视野开阔。
六、实用贴士
- 交通与停车
- 方特恐龙王国、恐龙博物馆周边设多个停车场，建议自驾游客避开 10:00-12:00、16:00-18:00 高峰时段。
- 灯会期间（至 5 月 5 日），中华彩灯大世界提供 4 条公交专线，单程 3 元，末班车至 23:00。
- 天气与装备
4 月自贡气温 13-33℃，多阴雨，建议携带轻便雨衣、防晒帽和运动鞋。恐龙博物馆、方特园区室内外温差较大，可备薄外套。
- 门票与预约
- 恐龙博物馆、燊海井门票可通过官方公众号预约，亲子套票（2 大 1 小）享 9 折优惠。
- 方特恐龙王国夜场票（17:00 后入园）价格较日间票低 30%，建议下午错峰游玩。
行程参考
- Day1：恐龙博物馆（上午）→ 燊海井制盐体验（下午）→ 夜游釜溪（傍晚）
- Day2：方特恐龙王国（全天）→ 中华彩灯大世界（夜场）
- Day3：高峰公园徒步（上午）→ 花香田园赏花 / 十里桃缘采摘（下午）→ 返程
通过以上安排，既能满足孩子对恐龙、科技的好奇，又能沉浸式体验自贡的盐、灯文化，在自然与美食中度过充实假期。建议提前 3 天预订酒店和景区门票，避开周末人流高峰。
