平阳作为浙江东南沿海的生态海岛县，2025 年仍以南麂列岛和西湾风景区为核心海滨旅游目的地，同时结合新开发的滨海项目，形成 “生态观光 + 休闲体验” 的多元海滨旅游格局。以下是结合最新政策、交通及活动信息的深度推荐：
一、南麂列岛：世界级生态海岛的深度体验
1. 核心景区与特色活动
- 大沙岙贝壳沙滩：中国大陆唯一的贝壳沙质海滨浴场，2025 年 4 月仍处于淡季优惠期（门票 8.5 折，原价 80 元）。沙滩长 800 米，贝壳沙细腻如粉，适合踏浪、摄影。
- 三盘尾天然草坪：100 余亩的天然草坪四季常绿，可观赏海蚀崖、风动岩等地质奇观，春季（4 月）海风温和，适合徒步观潮。
- 海豚观赏：4 月是南麂海域海豚活跃期，可在后隆村码头租渔船出海，在南麂门屿岛附近偶遇海豚群。
- 海钓体验：南麂列岛是国家级海钓基地，2025 年 4 月虽无大型赛事，但可随当地渔民出海体验矶钓，感受 “贝藻王国” 的渔业魅力。
2. 交通与住宿
- 交通：
- 船票：鳌江港至南麂的 “南麂之星” 新客船已投入使用，可容纳 380 人，购票需通过 “平阳旅游” 公众号或现场购买，淡季船票 105 元 / 人。
- 岛内交通：景区公交 45 元 / 人，3 天内无限次乘坐，覆盖主要景点。
- 住宿：兴阳集团旗下酒店推出淡季优惠，如微澜山墅、伴岛民宿等，含迎宾水果和晚安甜点，价格约 300-500 元 / 晚。
3. 生态保护与预约
- 生态修复：2024 年启动的南麂列岛海洋生态修复项目持续推进，包括沙滩养护、海藻场修复等，游客需遵守环保规定，不随意踩踏植被。
- 预约政策：需提前 1-3 天通过公众号预约，每日限流约 1500 人，建议避开周末高峰。
二、西湾风景区：海蚀地貌与人文景观的融合
1. 核心景点与玩法
- 金沙滩：位于跳头村，长 300 米，沙质细腻，退潮时可赶海捉蟹，周边有悬崖竹楼排档，适合品尝本地海鲜。
- 海蚀崖壁画：二沙景区的海蚀崖纹理清晰，被称为 “天然壁画长廊”，是摄影爱好者的天堂。
- 烽火台遗址：景区内保存 12 座明代烽火台，可登杨屿山俯瞰鳌江口，感受海防历史。
2. 交通与配套
- 交通：
- 自驾：温州龙湾机场→G15 沈海高速平阳出口→昆宋大道→西湾，全程约 1.5 小时。
- 公交：平阳车站乘坐至北沙的公交，或墨城转车至西湾，但班次较少，建议自驾。
- 设施：2025 年平阳港区西湾作业区防沙导流堤工程推进中，未来将提升滨海景观，但目前仍以原生态为主。
三、新兴滨海项目与周边联动
1. 平阳滨海旅游度假区（建设中）
- 规划：2025 年重点推进滩涂公园、海上乐园、酒店综合体等设施，未来将形成集游乐、度假、商业于一体的滨海综合体。
- 现状：部分区域已开放临时露营地，适合春季野餐，但大型项目仍在建设中，建议关注官方动态。
2. 环南麂海洋经济先导区
- 渔旅融合：参与 “南麂大黄鱼” 养殖体验，或参观渔旅休闲体验园，了解海洋牧场建设。
- 研学活动：南麂海洋科技中心提供海洋生态研学课程，可预约参与贝类观察、水质监测等活动。
四、春季出行贴士
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- 天气与装备：4 月平均气温 15-20℃，海风较大，建议携带防风外套；大沙岙海水较凉，不适合游泳。
- 美食推荐：南麂的清蒸黄鱼、西湾的泥蒜糕、炒粉干不可错过，推荐南麂蔚蓝餐厅（满 200 减 50）。
- 环保意识：南麂列岛为国家级保护区，禁止采摘贝壳、珊瑚；西湾沙滩垃圾需自行带走。
- 错峰建议：南麂周末游客较多，建议选择周中出行；西湾金沙滩上午退潮，适合赶海。
五、行程参考
2 日游
- Day1：
- 上午：鳌江港乘船至南麂，游览大沙岙沙滩。
- 下午：三盘尾景区徒步，傍晚马祖岙观日落。
- 晚上：入住后隆村民宿，品尝海鲜。
- Day2：
- 上午：租渔船出海观海豚，或参与海钓。
- 下午：返回鳌江，自驾至西湾，游览金沙滩和海蚀崖。
- 傍晚：返程。
1 日游
- 南麂快线：早班船登岛，直奔大沙岙，中午简餐后游览三盘尾，下午返程。
- 西湾深度：上午自驾至西湾，金沙滩赶海 + 海蚀崖摄影，下午探访烽火台，傍晚返程。
平阳的海滨旅游以生态保护为核心，2025 年在提升设施的同时保持了原始自然风貌。无论是追求 “碧海仙山” 的宁静，还是探索海蚀地貌的奇幻，这里都能满足你的期待。建议出行前通过 “平阳旅游” 公众号或政府官网查询实时信息，确保行程顺利。
