2025 年夏季，恩平将延续其 “温泉之乡” 与 “生态之城” 的双重魅力，结合自然景观与特色活动，为游客带来丰富的避暑体验。以下是结合最新官方信息与往年活动规律的推荐：
一、自然与生态：清凉避暑首选
- 鳌峰山省级森林公园
作为恩平城区的 “天然氧吧”，鳌峰山夏季绿树成荫，登山栈道沿溪流而建，沿途设有养生知识石碑，适合徒步与家庭野餐。山顶的冯如纪念馆可俯瞰城市全景，追月楼夜景更是不容错过。
Tips：清晨或傍晚登山，避开正午高温，景区免费开放。
- 七星坑原始森林
这片未被过度开发的原始森林是避暑秘境，夏季平均气温比城区低 5-8℃。游客可参与溯溪、观瀑，或跟随向导探索珍稀动植物（如桫椤、穿山甲）。
提示：需提前预约向导，注意防蚊和防滑。
- 牛塘山与云礼石头村
牛塘山以 “天然氧吧” 著称，山顶视野开阔，适合露营与星空观测；云礼石头村则是石头建筑的活化石，夏季溪水潺潺，可体验踩石过河的野趣。
活动：7 月可能举办 “醉氧牛塘山” 森林徒步挑战赛，详情关注恩平市文广旅体局官网。
二、温泉与水上：夏日动感体验
- 泉林黄金小镇
这里将温泉与水上娱乐结合，夏季推出 “水禾田泉世界” 夜间温泉，游客可泡在稻田景观中享受清凉。此外，大河马赛车场、彩虹滑道、亲子水上乐园等项目适合全家游玩。
特惠：7-8 月推出 “温泉 + 水上乐园” 联票，价格约 150 元 / 人。
- 锦江温泉度假村
全国首创的温泉冲浪池与漂流河在夏季开放，游客可体验 “温泉 + 水上运动” 的独特组合。度假村还设有大型泳池与儿童水寨，适合亲子消暑。
活动：8 月可能举办 “温泉电音节”，结合灯光秀与 DJ 表演。
- 山泉湾温泉城
温泉亲水泳道贯穿整个度假区，游客可边泡温泉边游泳。夏季推出 “温泉夜场”，开放至 22:00，避开白天高温。
美食：度假区内的 “簕菜宴” 不可错过，簕菜茶皇虾、簕菜椰汁糕等菜品清热解暑。
三、文化与历史：深度人文之旅
- 冯如故里与航空科普基地
中国首位飞机设计师冯如的故居，夏季推出航空主题研学活动，游客可体验模拟飞行、无人机操控等项目。7 月正值冯如诞辰纪念月，可能举办航空模型展览。
门票：故居免费，航空科普基地收费 30 元 / 人。
- 恩平市博物馆与图书馆
博物馆展示恩平历史文物，图书馆的 “航空书房” 提供航空主题阅读空间。夏季开设非遗体验课程，如簕菜茶制作、陶艺等。
活动：7-8 月每周六举办 “亲子非遗工作坊”，需提前预约。
- 那金谷淘金文化景区
还原古代淘金场景，游客可参与淘金体验、佤族文化演出。夏季推出 “清凉泼水节”，结合传统与现代元素。
门票：30 元 / 人，泼水节期间加收 20 元 / 人。
四、乡村与美食：田园风情
- 农业采摘体验
夏季正值龙眼、荔枝成熟期，东成镇、沙湖镇的果园开放采摘。黄晶果（“果中燕窝”）7 月进入第三波收获期，果肉清甜如冰淇淋，可预约亲子采摘。
推荐果园：东成镇梨仔水村黄晶果园，联系电话：0750-7**345。*
- 大田镇 “田” 园音乐节
参考 2025 年 1 月的温泉嘉年华模式，夏季可能举办 “夏日田园音乐节”，在油菜花田或稻田中搭建舞台，结合恩平烧饼、簕菜茶等美食展销。
预计时间：7 月底至 8 月初，具体以官方公告为准。
- 恩平特色美食
- 恩平濑粉：夏季推荐 “老鸭乸莲藕濑粉”，清热解暑。
- 簕菜鲫鱼汤：簕菜具有清热解毒功效，与鲫鱼同煲，汤鲜味美。
- 恩平烧饼：刚出炉的糯米烧饼，搭配冰肉与叉烧，口感软糯。
推荐餐厅：山泉湾温泉城福园中餐厅、市区 “侨乡小镇” 创意菜馆。
五、实用贴士
- 交通：恩平高铁站已开通，广州南站至恩平约 1 小时车程；自驾可通过沈海高速或深岑高速直达。
- 住宿：温泉酒店（如锦江温泉、山泉湾）提供夏季特惠套餐，价格约 400-600 元 / 晚，含温泉门票与早餐。
- 安全：夏季台风频发，出行前关注天气预报；漂流、登山等活动需穿戴防滑鞋与救生装备。
- 官方信息：关注 “恩平发布” 微信公众号或恩平市文广旅体局官网，获取 2025 年夏季活动最新动态。
行程推荐
- 一日游：鳌峰山登山 → 冯如故居 → 泉林黄金小镇水上乐园 → 那金谷淘金体验。
- 两日游：
第一天：锦江温泉冲浪 → 七星坑溯溪 → 夜宿温泉酒店。
第二天：簕菜文化创意园非遗体验 → 东成镇果园采摘 → 返程。
恩平的夏天，既有山水之韵，又有温泉之暖，更有美食之乐，无论是家庭度假、情侣约会还是朋友出游，都能找到心仪的去处。
