2025 年抚州游泳的好去处主要集中在公共游泳馆、水上乐园和温泉度假景区，结合自然水域的安全性考量，以下推荐覆盖不同需求的游泳场景：
一、公共游泳馆：专业与惠民兼具
- 抚州市体育中心恒温游泳馆
- 特点：作为抚州市区的核心游泳场馆，全年开放，夏季单次 50 元，冬季 68 元，提供专业泳道和恒温环境，适合游泳健身爱好者。2025 年计划接待运动人次不低于 3.2 万，日均约 90 人，场馆管理规范，水质达标。
- 活动：全民健身周期间（预计 8 月 5 日 - 11 日）可能免费开放，往年开放时段为 14:30-21:00，适合家庭和学生参与。
- 临川区东区全民健身中心游泳馆
- 亮点：2023 年竣工的新场馆，填补了临川区无室内公共游泳馆的空白。全年开放，提供游泳、篮球等多项运动，2025 年预计接待超 12 万人次，日均约 300 人。场馆与学校共享资源，适合亲子游泳和青少年培训。
- 广昌县新建游泳馆
- 进展：广昌县在 2024 年启动了两座室内恒温游泳馆建设，分别位于广昌一中和三中，计划 2025 年 12 月完工。虽然年内可能部分开放，但需关注官方通知，建成后将成为县域游泳新选择。
二、水上乐园与度假景区：休闲娱乐首选
- 御龙湾国际旅游度假区（资溪县）
- 特色：依托原始森林，打造人工沙滩 “情人海滩”，提供游泳、皮划艇、水上自行车等活动。景区负氧离子含量高，适合家庭休闲和自然爱好者。此外，景区内还有温泉中心和拓展运动项目，可一站式体验度假乐趣。
- 法水温泉度假村（资溪县）
- 推荐理由：以温泉为核心，设有室内游泳馆和水上乐园，四季皆宜。夏季可体验水上娱乐项目，冬季则可泡温泉放松。度假村周边森林覆盖率达 92%，环境清幽，适合情侣和家庭。
- 梦湖景区（临川区）
- 注意事项：梦湖是人工湖，虽然风景优美，但根据 2024 年防溺水工作方案，抚州市严禁在河流、水库等自然水域游泳，尤其是针对中小学生。景区内未明确设置游泳区域，建议以观光为主，避免下水。
三、自然水域：安全与生态平衡
- 抚河橡胶坝区域
- 规定：抚州市政府明确禁止在抚河橡胶坝上下游管理范围内游泳、垂钓等活动，该区域水流复杂，存在安全隐患，违规者需承担后果。
- 乡村简易泳池
- 替代方案：部分乡镇如广昌县塘坊镇在 2024 年开设了免费儿童游泳池，开放时间为 17:00-19:00，并有专人值守。2025 年可能延续此类临时设施，适合农村地区就近游泳。
四、实用建议
- 安全第一：
- 优先选择有资质的游泳馆（如五环游泳馆、体育中心游泳馆），避免野泳。
- 关注官方发布的防溺水警示，尤其是夏季汛期和周末时段。
- 优惠与活动：
- 全民健身周期间（预计 8 月），47 处公共体育设施可能免费开放，包括多家游泳馆，可提前查询具体名单。
- 温泉度假村如法水可能在节假日推出套票，结合游泳与温泉体验更划算。
- 交通与周边：
- 御龙湾和法水度假村位于资溪县，距离抚州市区约 1 小时车程，建议自驾前往。
- 市区内的游泳馆多集中在临川区，如体育中心、东区全民健身中心，公共交通便利。
五、避坑指南
- 五环游泳馆：部分用户反馈服务态度和水质问题，建议提前查看最新评价或选择其他场馆。
- 自然水域：除明确开放的人工沙滩外，其他河流、湖泊均存在风险，切勿擅自下水。
总结：2025 年抚州游泳推荐以室内恒温游泳馆和水上乐园为主，兼顾安全性与娱乐性。若追求自然体验，可选择御龙湾的人工沙滩；若需全年游泳，体育中心和东区全民健身中心是首选。出行前建议通过 “抚州市教育体育局” 官网或 “抚州文旅” 公众号查询最新开放信息。
