根据 2025 年最新信息，浙江省内以下沙滩景区提供免费开放或特殊时段免费政策，结合官方公告与文旅活动动态，具体如下：
一、全年免费开放的公共沙滩
- 普陀山千步沙
作为普陀山最大的天然沙滩，千步沙无需单独购买门票即可进入。游客可赤脚漫步于长约 1.75 公里的金色沙滩，感受海浪轻拂。需注意，普陀山景区整体仍需购买进山门票（约 160 元），但沙滩区域免费开放。
地址：舟山市普陀区普陀山法雨寺附近
特色：适合观日出、听潮声，夏季可体验海滨浴场（需注意潮汐时间）。
- 苍南 168 黄金海岸线沙滩群
温州苍南的 168 公里海岸线上，分布着多个免费沙滩，如：
- 炎亭金沙滩：沙质细腻如糖，被《中国国家地理》认证为优质沙滩，适合亲子游玩。
- 月亮湾沙滩：呈月牙形，海水清澈，可赶海、露营，周边有平价海鲜排档。
- 渔寮大沙滩：2000 米超长海岸线，沙质细软，可体验海上摩托等娱乐项目。
地址：温州市苍南县炎亭镇、马站镇等地
特色：自驾沿线可串联悬崖栈道、古村渔港，推荐 5-10 月游玩。
- 温州南田岛大沙沙滩
位于象山县鹤浦镇，沙滩呈月牙形，沙质细软，三面环山，适合露营、观日出。停车场免费，周边可购买新鲜海鲜。
地址：宁波市象山县鹤浦镇南田岛
特色：原生态沙滩，游客较少，适合追求宁静的旅行者。
二、特殊时段免费开放的景区
- 象山松兰山旅游度假区
- 日常收费：成人票 30 元，学生、老人半价。
- 免费时段：
- 2025 年春节期间（具体日期以景区公告为准）。
- 5 月 19 日 “中国旅游日” 当天，面向全国游客免票。
地址：宁波市象山县松兰山滨海旅游度假区
特色：集沙滩、温泉、露营地于一体，适合家庭度假。
- 洞头半屏山沙滩
- 日常收费：成人票 27 元，学生、老人 15 元。
- 免费活动：
- 5 月 19 日 “中国旅游日” 期间，可能推出门票优惠（需提前关注官方通知）。
地址：温州市洞头区半屏岛
特色：以独特的半屏山地质景观闻名，可体验海上游、低空飞行等项目。
- 5 月 19 日 “中国旅游日” 期间，可能推出门票优惠（需提前关注官方通知）。
三、活动与政策福利
- “5・19 中国旅游日” 浙江惠民活动
2025 年 5 月 19 日当天，浙江省内多个景区推出免票或折扣，虽然未明确提及沙滩景区，但建议关注以下动态：
- 宁波：前童古镇、梁皇山等景区免票。
- 温州：雁荡山灵峰景区、楠溪江石门台等免票。
- 舟山：普陀山、朱家尖等可能推出联票优惠（需提前预约）。
- 文旅惠民卡
浙江迭代 “诗画浙江” 文旅惠民卡，199 元可享总价值超万元的权益，包含部分景区门票折扣或免费。
四、注意事项
- 免费范围：部分景区可能仅免首道门票，内部娱乐项目（如沙滩摩托、淋浴设施）需额外收费。
- 预约要求：免费时段可能需通过官方平台预约（如 “浙里办” APP、景区公众号）。
- 潮汐与安全：海边游玩需注意潮汐变化，避免在涨潮时进入危险区域。
- 交通提示：苍南 168 海岸线、南田岛等偏远沙滩建议自驾前往，部分路段需谨慎驾驶。
五、推荐行程
- 舟山普陀山 + 朱家尖：
第一天：游览普陀山千步沙，傍晚观日落；
第二天：前往朱家尖南沙（收费）体验沙雕艺术。 - 温州苍南 168 海岸线：
第一天：炎亭金沙滩游玩，傍晚逛霞关渔港；
第二天：月亮湾沙滩赶海，自驾至棕榈湾露营。 - 宁波象山：
第一天：松兰山沙滩免费开放日游玩；
第二天：南田岛大沙沙滩露营，品尝当地海鲜。
建议出行前通过 “浙江省文化和旅游厅” 官网或景区官方渠道核实最新政策，合理规划行程。