根据 2025 年最新信息，北京市延庆区以下景区可免费游览，涵盖自然景观、城市公园及生态湿地等多种类型，部分景点需注意特定人群优惠政策或活动期间的调整：
一、自然与城市公园
- 妫河森林公园
作为延庆规模最大的公园，占地 1026 公顷，沿妫河两岸分布，可骑行、徒步或野餐。园内保留原始林地与湿地，春季花海、秋季红叶景观尤为突出。
- 江水泉公园
以水景为特色，融合跌水、喷泉、栈道等元素，形成 “花朵天堂”“明镜秋色平湖” 等景区，适合亲子游玩与摄影。
- 夏都公园
拥有全国最大的主题雕塑公园，50 件雕塑作品围绕 “人・生命・自然” 主题展开，同时配备背景音乐系统，营造艺术与休闲结合的氛围。
- 妫水公园
与夏都公园隔河相望，以植物和水体造景为主，据传为电影《老炮儿》冰面场景取景地，冬季可赏冰雕，夏季适合散步。
- 三里河湿地公园
北京市首个湿地生态公园，保留白马泉等自然景观，种植 2.7 万株乔灌木，是观鸟和自然科普的好去处。
- 香水苑公园
位于延庆城区，以植物景观为主，设有健身步道和休闲广场，适合本地居民日常锻炼。
二、生态湿地与地质景观
- 野鸭湖国家湿地公园
华北地区重要湿地，303 种鸟类栖息地。2025 年免票人群包括 6 周岁以下儿童、60 周岁以上老人、残疾人、现役军人及消防员，可免费入园观鸟、骑行或露营。
- 百里山水画廊（部分区域）
涵盖燕山天池、白河峡谷等自然景观，部分核心景区（如硅化木、乌龙峡谷）需购票，但沿线自然风光、溪流和免费观景台可自由游览，适合自驾或骑行。
三、文化与民俗体验
- 柳沟民俗村
以 “火盆锅豆腐宴” 闻名，村落本身免费开放，游客可体验传统农家生活，参与豆腐制作等活动，餐饮消费需自理。
四、特殊人群优惠
- 世园公园：常规门票 40 元，但 60 周岁以上老人、6 周岁以下儿童、残疾人、现役军人等凭有效证件免票；2025 年花灯艺术节期间（1 月 15 日 - 3 月 15 日）特定人群也可免票。
- 野鸭湖国家湿地公园：上述特定人群全年免票。
五、注意事项
- 预约与时间：部分公园（如世园公园）需提前在官方平台预约，野鸭湖冬季开放时间缩短至 17:00 闭园。
- 活动调整：百里山水画廊内部分景点（如硅化木公园）可能临时收费，建议出行前查看景区公告。
- 交通提示：部分免费景点（如百里山水画廊）适合自驾，公共交通需换乘，可提前查询公交或旅游专线信息。
建议游客结合季节特色（如春季野鸭湖候鸟迁徙、秋季妫河森林公园红叶）规划行程，并关注 “北京延庆” 官方公众号获取实时动态。