麻章区位于湛江市西南部，拥有丰富的自然景观、历史文化和生态资源。2025 年，这里既有久负盛名的经典景点，也有新落成的生态项目，结合五一假期的特别活动，以下推荐值得关注：
一、自然与地质奇观
- 湖光岩世界地质公园
- 亮点：中国唯一的玛珥湖，世界地质公园，火山口湖保存完好，湖水清澈见底，湖底沉积物记录了 10 多万年的气候变迁。湖边有楞严寺、望海楼等人文景观，可骑行环湖绿道或乘船游览。
- 地址：麻章区湖光镇
- 开放时间：07:30-18:00
- 门票：成人 60 元，学生半价。
- 瑞云湖公园
- 亮点：湛江市区面积最大的公园，前身为赤坎水库，改造后成为集生态、休闲、文化于一体的城市绿肺。环湖 7.2 公里绿道适合骑行和散步，还有万花岛、亲水栈道等景观。
- 地址：麻章区云头上村附近
- 开放时间：全天免费。
- 金牛岛红树林生态旅游区
- 亮点：2025 年 3 月完工的万亩红树林修复项目，是全国最大的红树林保护区之一。游客可乘船穿梭红树林，观鸟、体验湿地生态，还能参与科普活动。
- 地址：麻章区湖光镇金牛岛
- 开放时间：预计 2025 年下半年逐步开放，具体以官方公告为准。
二、历史文化体验
- 旧县村傩舞文化节
- 亮点：2025 年 5 月 1 日，旧县村将举办第三届湛江傩舞非遗文化传承活动，游客可观赏国家级非遗傩舞表演、参与傩面具制作、逛民俗市集，感受千年古村的历史底蕴。
- 地址：麻章区湖光镇旧县村
- 活动时间：5 月 1 日全天，启动仪式 10:30。
- 庐山村明清古建筑群
- 亮点：粤西保存最完好的明清古村落之一，28 座古民居和嘉庆年间的炮楼展现岭南建筑风格。村前天然池塘与后山原始森林相映成趣，还有 “挖番薯无人管，折树枝受严惩” 的独特村规。
- 地址：麻章区湖光镇庐山村
- 开放时间：全天免费。
- 南亚热带植物园
- 亮点：中国热带农业科学院科研基地，种植 1000 多种热带植物，如可可、咖啡、橡胶树等。园区内有科普展览馆，适合亲子研学。
- 地址：麻章区湖光镇
- 开放时间：08:00-17:30，门票 20 元。
三、休闲娱乐与美食
- 东海岛龙海天海滩
- 亮点：麻章区唯一的海滨景点，长达 28 公里的沙滩沙质细腻，适合踏浪、游泳。附近有海鲜大排档，可品尝刚上岸的生蚝、对虾。
- 地址：麻章区涛声北路
- 开放时间：全天，门票 10 元。
- 麻章烧猪与特色美食
- 推荐：麻章烧猪皮脆肉嫩，是当地招牌菜，推荐金星美食城、鸿运酒楼；太平鲜蚝以炭烧和清蒸为主，肉质肥嫩；还有牛杂汤、猪肠粉等小吃。
- 地址：金星美食城（麻章镇金川路）、鸿运酒楼（麻章镇瑞云中路）。
四、五一特别活动
- 旧县村傩舞文化节
- 活动内容：傩舞表演、非遗手作体验、民俗市集、亲子游戏，集齐印章可兑换文创礼品。
- 时间：5 月 1 日
- 地址：湖光镇旧县村。
- 金牛岛红树林生态研学
- 活动内容：2025 年下半年开放后，游客可参与红树林种植、湿地观鸟、生态讲座等互动项目。
- 时间：预计 2025 年 7 月起，具体以景区公告为准。
五、交通与贴士
- 交通：
- 湖光岩、瑞云湖公园可自驾或乘坐公交（如湖光岩专线）；
- 旧县村、庐山村建议自驾或包车前往；
- 东海岛龙海天距市区约 30 公里，车程 40 分钟。
- 住宿：麻章镇有英伦假日酒店、湖光岩周边有度假村，推荐提前预订五一期间的住宿。
- 装备：夏季需携带防晒用品、驱蚊液；红树林景区建议穿防滑鞋。
麻章区 2025 年的旅游亮点融合了自然奇观、文化遗产与生态体验，无论是地质爱好者、历史迷还是休闲游客，都能找到心仪的去处。五一假期恰逢傩舞文化节和红树林项目开放，建议合理规划行程，深度体验这片土地的独特魅力。