于都作为中央红军长征出发地，不仅拥有深厚的红色文化底蕴，还融合了自然景观、乡村风情和现代文旅体验，为 2025 年的休闲游玩提供了丰富选择。以下是结合最新动态和特色资源的深度推荐：
一、红色文化核心体验
1. 中央红军长征集结出发地纪念园
作为全国爱国主义教育示范基地，这里是重温长征精神的起点。纪念园全天开放，免费参观，游客可在纪念碑前敬献花篮，参观中央红军长征出发纪念馆（需凭身份证领票，春冬季开放时间为 09:00-12:00、14:30-17:00，每周一闭馆）。2025 年新增的 “红色电影放映”“小红星讲解员义务讲解” 等活动，让历史更生动地呈现。
特别推荐：夜间观看大型红色文旅史诗《长征第一渡》（需购票），通过声光电技术还原红军渡河场景，感受革命先辈的家国情怀。
2. 祁禄山红军小镇
这里是 “重走长征路” 的热门目的地。2025 年 4 月 30 日至 5 月 2 日，小镇举办 “新长征杯” 围棋邀请赛，游客可参与徒步红军小道、体验 “围棋迷宫” 等趣味活动，还能在夜晚观看《长津湖》等红色电影，参与烧烤晚会和长征故事夜话。
二、自然与人文交融的新地标
1. 罗田岩景区
2025 年 1 月正式开园的罗田岩景区，以 “理学圣地” 为主题，融合了丹崖地貌与《爱莲说》文化。游客可漫步濂溪书院，欣赏王阳明手书摩崖石刻，参与汉服游园会、非遗拓印等活动。景区内的 “寒信峡谷” 景色迷人，适合亲子徒步和摄影打卡。
2. 屏山牧场
尽管存在管理问题，但屏山牧场全年开放（8:00-17:00），2025 年计划升级设施。这里有高山草甸、云海景观和客家风情，游客可体验骑马、滑草，或在牧场内露营。建议关注官方公告，以获取最新活动信息。
三、乡村与非遗深度体验
1. 寒信古村
作为全国乡村旅游创新发展典型案例，寒信古村以客家非遗文化为特色。游客可参与擂茶制作、观看 “茶蓝灯” 表演，还能参观古祠堂和梅江风光。2025 年新增的 “非遗集市” 和 “香火龙闹元宵” 活动，让传统文化焕发新生。
2. 禾丰兰花小镇
这里是集兰花种植、文创体验于一体的特色小镇。游客可参观博蘭园（门票优惠价 29.9 元），参与插花课程，或亲手制作兰花糕。小镇内的 “都夏园” 还提供农产品采摘体验，适合家庭出游。
3. 梓山镇潭头村
习近平总书记曾到访的 “全国文明村”，如今以富硒产业为亮点。游客可参观中国・于都硒博馆，了解硒元素的科普知识，还能在大棚内采摘富硒蔬菜，品尝硒博馆推出的特色硒餐。
四、特色线路与主题活动
1. 政府推荐线路
- “星火非遗・初心绿动” 双日游：首日参观纪念园、寒信古村，体验非遗；次日徒步祁禄山红军小道，探秘双石溶洞。
- “红韵古邑・屏山兰乡” 双日游：首日游览罗田岩、雩都古街；次日前往屏山牧场，返程前参观兰花小镇。
2. 季节性活动
- 五一期间：赣州全市国有景区门票半价（5 月 1 日 - 5 日），雩都古街举办 “非遗体验 + 美食嘉年华”，中央红军长征集结出发地纪念园推出学生特惠票（68 元）和草坪音乐会。
- 4 月下旬：祁禄山红军小镇举办围棋邀请赛，游客可参与 “最强 DC 脑” 等互动游戏，感受长征精神与传统文化的碰撞。
五、实用信息与建议
1. 交通与住宿
- 交通：于都县城内景点可打车或乘坐公交；屏山牧场等偏远景点建议自驾或包车。
- 住宿：县城有四星级标准酒店（如长征源大酒店），寒信古村、兰花小镇提供特色民宿，适合深度体验。
2. 美食推荐
- 客家擂茶：在寒信古村、雩都古街可品尝传统擂茶，搭配米果、花生。
- 富硒美食：梓山镇潭头村的富硒蔬菜宴、硒博馆的硒元素主题餐。
- 特色小吃：盘古茶油鸭、于都烧卷子、客家酿豆腐。
3. 注意事项
- 红色景点：部分场馆需提前预约，如中央红军长征出发纪念馆。
- 自然景区：屏山牧场昼夜温差大，建议携带外套；罗田岩景区山路较多，穿防滑鞋。
- 活动咨询：关注 “于都文旅” 微信公众号，获取最新活动信息和门票优惠。
2025 年的于都，无论是红色研学、自然探索还是非遗体验，都能让游客在休闲中感受历史与文化的交融。建议根据兴趣选择主题线路，结合季节活动，定制专属行程。