东北地区虽以平原和山地为主，但仍有几处特色草原景观值得一游。2025 年，这些草原景区不仅保留了自然生态的原始魅力，还结合了文化体验与现代旅游设施，为游客提供多元选择。以下是具体推荐：
一、黑龙江省：草原与湿地的诗意交融
1. 杜尔伯特蒙古族自治县
- 固山贝子草原：位于连环湖畔，万亩草场保存着原始风貌，生长着野山杏、黄花等植物，夏季可采摘山珍，秋季金黄草浪与湖光相映成趣。这里也是蒙古族文化体验的核心区，游客可参与熬奶茶、搭建蒙古包等活动，夜晚围篝火听马头琴与狼嗥共鸣。
- 寿山休闲度假村：以抗日名将袁寿山将军墓为历史背景，融合草原部落风情。2025 年 4 月 30 日启动的 “连环湖开湖季” 活动中，这里将举办赛马、传统歌舞表演，游客可近距离观赏马术技巧展示，感受马背文化的激情。
- 青青草原野奢营地：2025 年新推出的草原食盒订餐服务，让游客在草原上享受定制野餐，搭配星空露营和围炉煮茶，打造沉浸式自然体验。
2. 扎龙湿地
- 草原与湿地共生：虽以丹顶鹤闻名，但周边草原景观同样迷人。5 月正值芦苇返青，丹顶鹤野化放飞时，雪白羽翼掠过嫩绿草原，形成 “飞鹤映霞” 的经典画面。建议携带长焦镜头捕捉这一奇观。
二、辽宁省：高山草原与文化融合
1. 沈阳东北亚云端草原
- 高山草原新地标：2024 年 8 月开园的沈阳之巅高山草原，2025 年继续开放。这里海拔 441.3 米，115 万平方米草甸与森林、湖泊交织，520 米滑草场、霍比特城堡、云上牧场（可投喂羊驼、矮马）等项目兼具趣味性与观赏性。5 月正值花期，漫山野花与蓝天白云构成宫崎骏动画般的童话场景。
- 季节限定活动：5 月举办 “云端草原踏青季”，推出亲子徒步、草原风筝节等，适合家庭出游。
2. 朝阳、阜新草原群
- 喀左草原：典型温带草原，夏季可骑马驰骋，参与蒙古族那达慕大会，体验摔跤、射箭等民俗活动。
- 彰武章古台草原：科尔沁沙地南缘的生态治理典范，游客可参与治沙体验营，亲手种植樟子松，或驾驶沙地摩托穿越草甸与沙丘。
- 建平乌兰木图草原：保留清代敖包遗址，农历五月十三祭敖包仪式期间，游客可祈福并学习手把肉、奶豆腐制作，感受蒙古族聚居区的文化底蕴。
三、吉林省：湿地与草原的过渡带
1. 查干湖周边
- 哈拉毛都镇王爷府：虽以清代王府遗址为核心，但周边草原景观与蒙古族风情结合，可体验骑马、草原射箭，品尝全羊宴。查干湖冬捕闻名遐迩，5 月开湖后可参与渔猎文化活动，感受 “冰湖腾鱼” 后的草原生机。
2. 向海国家级自然保护区
- 草原与湿地生态：作为候鸟栖息地，5 月可见鹤类、鹳类等珍稀鸟类在草原湿地间栖息，适合观鸟爱好者。保护区内的蒙古黄榆天然林与草甸交错，形成独特的生态景观。
四、内蒙古东部（与东北接壤区域）：呼伦贝尔草原延伸带
若对广袤草原情有独钟，可延伸至内蒙古东部：
- 呼伦贝尔草原（陈巴尔虎旗、额尔古纳市）：5 月草原逐渐返青，莫日格勒河蜿蜒如绸带，黑山头草原可体验骑马穿越，夜宿星空蒙古包。虽属内蒙古，但与黑龙江、吉林接壤，从哈尔滨或沈阳出发车程约 6-8 小时。
- 推荐线路：海拉尔 - 莫日格勒河 - 额尔古纳湿地 - 黑山头 - 满洲里，串联草原、森林、边境风光，5 月气温约 15-22℃，避开暑期人流高峰。
五、5 月出行贴士
- 季节特色：5 月东北草原正值春季，草色嫩绿，游客较少，适合错峰出行。但需注意昼夜温差（约 10-15℃），携带防风外套。
- 活动推荐：杜尔伯特的开湖季、沈阳云端草原的踏青季、呼伦贝尔的草原音乐节均在 5 月举办，可提前关注官方信息。
- 交通建议：自驾或包车更灵活，尤其是辽宁的章古台草原、吉林的查干湖周边，部分路段为砂石路，建议选择 SUV。
- 生态保护：部分草原（如扎龙湿地）需遵守保护区规定，禁止随意践踏植被，文明观鸟。
东北地区的草原虽不及内蒙古广袤，却以 “小而精” 的特色取胜，结合湿地、森林、民俗等元素，为游客提供独特的草原旅游体验。无论是高山草甸的浪漫、湿地草原的生态，还是蒙古族文化的深邃，都能在这片黑土地上找到答案。